Mohu pít kávu kojící matky?

Během kojících matka musí být velmi pozorní na to, co ona jí. Z produktů, které ona jí záleží na celkovém stavu dítěte, jeho imunitní systém a zdraví dalších. Káva je poměrně složitý produkt s užitečnými vlastnostmi, ale také vyžaduje dodržování určitých pravidel jejího užívání, není tento způsob použití stal snadné ho poškodit. pamatovat Káva není vhodná pro maminky, které se živí novorozencích a předčasně narozených dětí.

Kontraindikace pro použití kávy kojícím matkám

V průběhu kojení je přísně zakázáno pít kávu každý den. Jeho časté užívání může způsobit nedostatek železa v mateřském mléce, a to může vést ke vzniku anémie u dítěte. Pokud vaše dítě je jen narodí, nebo předčasně narozených dětí, káva by mělo být, aby se zdržela, protože novorozené děti je obtížnější vyrovnat se s výsledným kofeinu, počkat, až vaše dítě je splněno 3 měsíce.

Základní pravidla používání kávy kojícím matkám

Káva může být použit, pokud vy a vaše dítě není alergický na to. Ale pamatujte, že v každém případě je třeba pít s mírou, bude stačit na 1 šálek slabé kávy denně. S příliš mnoho kofeinu kávy, obsažené v jeho složení, může způsobit špatnou spánek a vysokou podrážděnost na dítě. Také děti, jejichž matky neměli pít kávu během těhotenství a děti do 6 měsíců jsou více citlivé na kofein, a tak začít znovu pít kávy stánky, postupně zvyšuje množství a pečlivě pozoroval její dítě. Nejdůležitějším kritériem v této věci je pouze to, jak vaše dítě reaguje na vás opilý šálek kávy.

Co může nahradit kávy kojících matek?

Přesto, pokud je to možné, snažte se dávat pozor na čekanku. Máte-li pít s mlékem, chuť to vám připomene kávy. Čekanka neobsahuje kofein v jejich složení a mají uklidňující účinek na centrální nervový systém. Tím se zlepší metabolismus a střevní funkce.

Kakao také mohou nahradit kávu, a tam není moc kofeinu působit příliš vzrušující. Ale příliš často pít kakao ještě za to nestojí. Pokud vaše dítě ukazuje, úzkost, po pití kávy, je lepší, aby se vzdal až do jeho použití. Ale později, když dítě dostane trochu starší, můžete se pokusit znovu pít kávu. Děti starší než 7 měsíců, začínají reagovat na méně kofeinu.

Kolik kávy můžete pít kojící matky?

V den při kojení může jíst všechno kofeinu nepřesahující 750 ml. Zároveň si uvědomte, že kofein je obsažena nejen v kávě, ale i čaj, cola a některých léků, takže nezapomeňte, že pokud se rozhodnete pít další šálek kávy. V případě, že dítě začíná být neklidný spánek nebo v horším případě by měl být snížen počet opilý kávy. Chcete-li zjistit konkrétní výši opilých šálků kávy, je třeba zaměřit se jednotlivě na každé dítě. Záleží na zdravotním stavu dítěte a jeho nebo její věk. Průměrná kofein přijata na Západě považován od 300 mg do 750 mg denně.

Jak víš, že kojící matka pije příliš mnoho kávy?

Je-li dítě je příliš široká otevřené oči, je velmi aktivní a nebyl vzhůru, chová docela nervózní, což naznačuje, že budete pít hodně kafe. Ke zlepšení dítěti podařilo snížit užívání kávy nebo zcela upustit od kávy po dobu 3 týdnů. Aby se zabránilo nepříjemné příznaky selhání kávy, snížit množství postupně.

Viz také:

• Karkade během těhotenství
• Mohu marshmallows kojící matky?
• Mohu čekanku těhotná?

Pokud vaše dítě není jen to, že se narodil, můžete začít pít kávu s časem, že bude 3 měsíce. 1 malý šálek kávy vás a zdraví vašeho dítěte neublíží. Káva ve velkém množství může způsobit alergickou reakci. Ale ne každé dítě alergie může dojít, zvláště pokud budete pít trochu více kávy během těhotenství. Přesto, pokud si nejste tak zvyklí na kávu, raději jej nahradit. Pokud budete pít příliš mnoho kávy, může to negativně ovlivnit vaše dítě, aby kojící matka by měli být opatrní při rozhodování o tom, kolik káva pije.