Jak užívat Goji bobule?

Plody Goji již dlouho používá v Číně a Tibetu. Jsou připočítán opravdové uzdravení, zázračné vlastnosti, které jsou používány k řešení problémů spojených s řadou nemocí a pro celkové posílení imunity, očistu těla i jako prostředek, jak zhubnout.

Různé národy, které jsou již dlouhou dobu známé pod názvy bobule tibetské červené bobule dřišťál dlouhověkosti, štěstí bobule volfberri, goukizi, fructus lycii. Lidových receptů a pozorování byly potvrzeny vědeckým výzkumem, zejména může vést výzkum Dr. Mindella Yorla, americký vědec a farmakolog, naturologa-doktor orientální medicíny výzkumného pracovníka. Tím, že studuje ovoce Goji sedm let, když provedl výzkum s 41. S ohledem na tento závod. Ukázalo se, že unikátní soubor stopových prvků je jedinečná na jeden druh této rostliny. plody Goji to poukazuje na přítomnost čtyř polysacharidy a fytoživin, aktivně ovlivňovat imunitní procesy v lidském těle. Bobule přispět k rozvoji významného enzymu superoxiddismutázy.

Suchý vědecký jazyk - obsah goji bobulí: polysacharidy zadržet, fizalin, kyselinu askorbovou, nikotin, riboflavin, betain, taurin, thiamin, draslík, sodík, mangan, hořčík, měď, zinek, železo, minerální 21, 19 aminokyselin.

Obsah beta-karotenu vyšší než u tradičních mrkve. Vitamíny B1, B2, C, E, ve srovnání s populární citronu a pomeranče. Přidáte-li vysoký obsah bílkovin, to dopadá, je opravdu jedinečná svými vlastnostmi do závodu.

Ale používat bobule šel napolzu musíte správně přijmout plody.

Prvním krokem - nákup. To je klíčový moment, protože to bylo přineseno z prodeje zboží - to je velmi důležité vědět. Říká se, že ve Španělsku, pěstované goji bobule nejsou nijak zvlášť účinné a léčivé vlastnosti, ale bobule jsou dováženy z Tibetu - to jsou nejvíce magické bobule.

Druhým krokem - začátek na recepci. Jahody by měly přijmout, počínaje malými dávkami - protože výrobek prostě nemůže přijít k vám. Takže v první řadě, jíst pár kousků, ao dva dny později si můžete jíst a mít trochu víc. Starší lidé potřebují mít na paměti, že velké množství jedl Goji může vyvolat tlak skok.

Upozorňujeme, že Goji bobule jsou přijímány pouze v suché formě, jako čerstvé plody jsou jedovaté (toxické látky jsou odstraněny během sušení).

Třetí krok - přímo na recepci a léčbě. U zdravých lidí se doporučuje konzumovat 15 až 45 gramů denně sušených goji bobulí. Před použitím se ujistěte, že je stejně pečlivě mýt jako běžné sušeným ovocem. Mohou být namočené ve vodě a namočí do salátů, dezertů, koktejly, nápoje, pečivo, jogurt, jogurt, müsli, a na obzoru.

Můžete vařit a pít čaj z goji bobulí - pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi a tlak. Kromě toho, čaj zabraňuje tvorbě vrásek, zpomaluje stárnutí. U tohoto čaje je třeba vzít špetka černého čaje, třemi nebo čtyřmi květ chryzantémy a šest goji bobulí. Vše zalijeme vařící vody 600-700 ml vyluhovat 15 minut. Pít po celý den.