Plody Goji: názory na hubnutí. Recepty na ovoce
obsah
Plody Goji - známý dietní výrobek. V Rusku, tato rostlina je lépe známý jako Lycium barbarum. Kromě toho bobule jsou ve skupině „bobule“, ale na rozdíl od většiny z nich, nejsou jedovaté. Vzhledem k velkému množství užitečných vlastností, které jsou oceněny zastánce zdravé výživy a alternativní medicíny, sportovci a dívek Weight Watchers.
Recenze čaje s Goji bobule, na internetu
- Alisa, 32 let: Pít čaj s plody goji za poslední 2 měsíce. Během této doby se můj stav výrazně zlepšil: I stalo se méně nervózní a dobře spát, cítím příval energie, jsem ztratil 7 kg. Radím všem, aby pít čaj z bobulí normalizovat zdravotní stav a zabránit rozvoji onemocnění.
- Irina, 27 let: koupili ovoce ve velkém v tibetské obchodě: byli s bílým povlakem a čaj se ukázalo, není chutné. Vzhledem k tomu, objednávání kustovnice ve specializovaném internetovém obchodě. Tea vaříme na lékařský předpis: ve sklenici vody nalít několik bobule s vroucí vodou, přidáme špetku skořice, máty a rybízu, 1 lžička .. citronové šťávy a medu. Tea dává velmi aromatická.
- Julie, 23 let: Jsem velký fanoušek bobule čajů, tak jsem se rozhodl to zkusit a kustovnice. Piju namísto tento nápoj pravidelně čaj. Přidejte náhražka cukru místo medu. Líbí se mi jeho chuť a léčivé vlastnosti. I trpí cukrovkou od dětství, a to čaj pomáhá bojovat proti nadváze a kontroly hladiny cukru v krvi.
- Albina, 27 let: Už od dětství jsem trpí nízkou imunitou. Nedávno jsem objevil recept na báječný čaj s plody goji. I pít každý den za posledních šest měsíců. Začal jsem se cítit mnohem lépe, méně nemocné a dobře spát. Miluji čaj, ale v poslední době začal všímat vyrážka na těle. Možná, že z přebytku plodů.
- Daria, 25 let: od narození dítěte se snaží normalizovat metabolismus a ztratit pár kilo navíc. Začal jsem pít čaj s kustovnice, fitness a správná strava. Goji pomohl přivést výrobky z rozpadu těla snižovat hladinu cholesterolu v krvi a zhubnout. Někdy přidám v čaji s goji bobulí, etc:.. Maliny, šípky, rybíz. Ukazuje se, velmi chutné a zdravé.
bobuleji: Tibetské lidové recepty
Jíst kustovnice mohou nejen čerstvé a sušené formě, ale také připravit je do různých pokrmů a nápojů.
Čaj s plody goji
Složení:
- Sušené jahody - 1 polévková lžíce. l.
- Voda - 300 ml
- Med - 1 lžička ..
Příprava:
- Opláchněte pod tekoucí vodou ovoce, nalijte je do konvičky a zalijeme horkou vodou.
- Nechat vařit po dobu 20 minut, pak přidejte med.
- Pít čaj v podobě tepla, a zapečetil plody mohou být konzumovány.
- Můžete si připravit tento infuze černého nebo zeleného čaje.
- To je užitečné přidat do hotového nápoje citronové šťávy, zázvor.
Smoothies s plody goji
Složení:
- Nízkotučný jogurt - 300ml
- Goji bobule - 4 lžíce. l.
- Banana - 1,5 pc.
- Jahody - 5 ks.
Příprava:
- Oloupat banán oloupeme a nakrájíme na několik kusů.
- Umyjte jahody a kustovnice pod tekoucí vodou.
- Smíchejte všechny ingredience v mixéru, vyplnit kefír a porazil po dobu 1 minuty.
- Smoothies se doporučuje, aby se k snídani nebo v průběhu občerstvení.
Tinktura s plody goji
Složení:
- Bobule kustovnice - 100 g
- Voda - 300 ml
- Hřebíček - 7 ks.
- Lékárna rozmarýnu - 1 lžička ..
- citrónová kůra
- Čerstvé listy meduňky
Příprava:
- Nalít vodu v pánvi, dát na oheň a přiveďte k varu. Umýt goji bobule, meduňka listy a citron. Když přijde vody do varu do kastrolu, přidáme všechny ingredience, kryt a vypněte zdroj tepla. Nechte vyluhovat po dobu 10 minut. Toto nastavení lze použít namísto nebo balzám.
- Působí jako sedativum a normalizuje spánek. Místo toho, hřebíček, můžete přidat šalvěj, tymián, heřmánek, a všechny ostatní. Byliny. Kromě toho si můžete dát v nápoji trochu medu nebo cukru.
Čokoládové brownies s plody goji
Složení:
- Vejce - 4 ks.
- Čokoláda - 200g
- Cukr - 100 g
- Máslo - 120 g
- Mouky - 100 g
- Ořechy - 120 g
- Kvasinky - 50 g
- Bobule kustovnice - 70 g
- Mandlový - 50 g
Příprava:
- V dvojité kotle, nebo ve vodní lázni rozpustíme čokoládu a máslo. Mass dobře promíchejte. Rozšleháme vejce s cukrem, přidáme prosátou mouku, goji bobule, droždí a nasekané ořechy.
- Vše důkladně promíchejte, přidejte do směsi rozpuštěné čokolády a másla. Opět se promíchá.
- Předehřejte troubu na 180 stupňů, umístěte těsto ve tvaru namazat máslem. V horní části těsta posypeme nasekanými mandlemi. Péct 40 min sušenky.
- Tento koláč je tuk s vysokým obsahem kalorií a výživné. Šotek kompozice obsahuje mastné kyseliny, vitamíny A, B1 a D, jakož i hořčíku. Tento dezert může být použit i při dietě a jako součást vyvážené stravy.
Viz také:
- Goji bobule na hubnutí. Proč goji pomůže zhubnout?
- Plody Goji - užitečné vlastnosti. Podívejme se na detaily!
- Jak používat goji bobule?
- Co je tak užitečné borůvky?
Plody Goji - úžasný produkt! Z nich umí vařit dušené ovoce, čaje, ovocné nápoje, přidány do jídla a dezerty. Při nákupu bobule musí být velmi opatrní, aby si koupit falešný. Pro kustovnice může vydat „vlčí bobule“, které jsou nebezpečné pro zdraví!
Sdílet na sociálních sítích:
Podobné
- Kalorie bobule
- Dřišťál hubnutí. Složení užitečné vlastnosti a aplikace dřišťál hubnutí
- Goji bobule na hubnutí. Proč goji pomůže zhubnout?
- Užitečné vlastnosti brusinky bobule
- Brusinky s cukrem užitečnými vlastnostmi
- Bobule jsou jedlé a nepoživatelné v popisu lesní
- Goji - tibetský dřišťál. Složení. Vlastnosti. Recepty. kontraindikace
- Goji Shambhala - tibetský dřišťál: o pěstování
- Superfudy z Ruska
- Jak používat goji bobule?
- Plody Goji: použití a užitečné vlastnosti. Složení a kalorický obsah kustovnice
- Plody Goji: škod a kontraindikace. Goji bobule mohou poškodit?
- Jak užívat Goji bobule?
- Goji bobule. Jsou tyto plody jsou užitečné? Jak jíst?
- Jak používat goji bobule, jak zhubnout?
- Infekce HIV
- Jak užitečné bylinných čajů
- Jak jíst mišpule?
- Sochory irgi na zimu
- Léčba moruše
- Užitečné vlastnosti goji bobulí