Plody Goji: použití a užitečné vlastnosti. Složení a kalorický obsah kustovnice

Plody Goji se tradičně používají v tradiční čínské medicíně, jakož i pro vaření v asijských zemích. Goji je považován za rodiště Číně, ale rostou v severní Africe, střední Asii, Severní Americe, jižní Evropě a další Tyto plody jsou užitečné, obsahují velké množství vitaminů a minerálních látek, které se používají k léčbě mnoha onemocnění.

Plody Goji: Složení

V vzhled podobný běžným bobule dřišťál jsou sladké a slané chuti. Goji bobule jsou považovány za nejdražší na světě. Tento výrobek - bohatý zdroj mnoha minerálních látek, které jsou nezbytné pro lidský organismus. Struktura obsahuje: vitamíny B, A, C, E železo, zinek, měď, selen, fosfor, germanium, Liuting, betain, aminokyseliny, omega-3 a rostlinné tuky a mnoho minerálních látek. 100 g výrobku obsahuje 370 kcal.

Plody Goji: užitečné vlastnosti

Díky bohaté složení výrobku je vynikající prevencí mnoha chorob: trávicího traktu, rakoviny a nádorových patologií. Jíst bobule sušené, čerstvé a vařené, budete výrazně zlepšit své zdraví.

• Snížená hmotnost;
• Zlepšuje funkci urogenitálního systému;
• Zvýšená účinnost;
• Normalizovaná menstruační cyklus;
• Vylepšená metabolické procesy;
• Dochází k rychlému vstřebávání živin;
• Urychluje regeneraci tkání;
• Nespavost zmizí;
• Energie z obnovitelných zdrojů a energie;
• Snižuje hladinu cukru v krvi;
• Normalizované hladiny melatoninu;
• Zničil volnými radikály;
• Odvozen z těla rozpadových produktů a toxinů.

Je vhodné použít bobule po léčbě antibiotiky, tj. K. goji čistí jater a celého organismu zbytků léčiv, zlepšení střevní mikroflóru. Díky silné hypoglykémií vlastností produktu sleduje vzestup hladiny cukru v krvi a je vynikající prevencí diabetu.

Jednou z hlavních příčin onemocnění srdce a kardiovaskulární - tvorbu cholesterolu. To tvoří plaky uvnitř krevních cév a tepen, zabraňuje průtoku krve a způsobuje, že srdce pracovat pod tlakem. Studie prokázaly, že jíst bobule snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Antioxidanty obsažené v prostředku kustovnice, neutralizuje volné radikály, a tím chrání buňky, tkáně ze závažných onemocnění. Použití tohoto produktu poskytuje lidského těla s potřebným množstvím antioxidantů, stimulovat imunitní systém.

bobule výhody zahrnují lepší zdraví a pohodu obecně. Produkt normalizuje gastrointestinální funkce a nervový systém, snižuje únavu a stres.

V čínském lidovém léčitelství a tibetský goji používaných v boji proti rakovině a rakoviny. Studie ukázaly, že extrakt bobule ničí rakovinné buňky.

To také stimuluje neuroprotektivní účinnost, která pomáhá chránit mozkové buňky před poškozením. Jíst bobule chrání pokožku před UV zářením, snižuje riziko poškození, zánětu kůže.

Antioxidační vlastnosti kustovnice pomáhají chránit oči před volnými radikály, což vede k významnému zlepšení pohledu, ale také brání rozvoji šedého zákalu, glaukomu a dalších. Závažných onemocnění.

Plody Goji: Možné nežádoucí účinky

Navzdory obrovské množství užitečných vlastností, nekontrolované využívání plodů může způsobit nežádoucí účinky, a poškodit tělo.

U některých lidí, kustovnice vyvolávat alergické reakce, které se mohou projevit ve formě kopřivky, svědění, vyrážky, anafylaxe, zánět spojivek, rýma, otoky, dušnost, dýchací potíže, léze v ústech a uších, anafylaxe.

Při interakci s některými léky může způsobit krvácení bobule. Některé z těchto léků jsou warfarin, aspirin, naproxen, ibuprofen a heparin. Kromě toho, kustovnice může reagovat s určitými antifungální, antivirové a léky proti rakovině, antidepresiva, léky na srdce, hormony, antibiotika atd

Používání goji bobule pro léčebné účely, prosím, poradit se s odborníkem, aby se zabránilo možným zdravotním problémům.

Plody Goji: Aplikace

Tyto plody mohou být konzumovány jako každá jiná:

1. Vysušený nebo čerstvé;
2. Ve formě šťávy, kompoty, ovocné nápoje;
3. Berry užitečné, aby se čaj a vzít to na prevenci různých onemocnění;
4. Můžete přidat Goji bobule v žádném koktejlů, zákusků, omáček a krémů;
5. Můžete vařit kašička, péct vdolky, koláče, sušenky;
6. Bobule vyrobené původní polévky, vývary. Jsou přidány do masa, ryb a dalších. Nádobí.

Tinktura z Goji: Pour 1 polévková lžíce. l. Sušené jahody 1 polévková lžíce. teplé vody. Zavřete víko nádoby a nechat ho sedět po dobu 1 hodiny. Pak se tinkturu frac12- Art. 2 krát denně. Tento nápoj posiluje imunitu, bojovat proti obezitě, cholesterol a výstupy toxiny poplatků vitalitu a energii, snižuje stres a normalizuje spánek.

Plody Goji - jeden z nejužitečnějších, ale drahé bobule na světě. Ty lze zakoupit ve specializované prodejně nebo objednat online. Před použitím se ujistěte, aby prozkoumala možné nežádoucí vlastnosti a kontraindikace, stejně jako se poradit s odborníkem. V tomto případě použití kustovnice přináší vaše tělo jen profitovat!

Viz také:

• Jak používat goji bobule?
• Dřišťál hubnutí: recenze
• Na Goji bobule jsou kontraindikovány?