S použitím různých druhů duše

Sprchování známou a populární postup. Nicméně, ne každý ví, že existují různé druhy duše, a použití různých typů duše pro léčbu chorob a pro nápravu přináší dobrý vliv. Různé typy duše jsou součástí komplexní lázeňské léčby.

Co je sprcha?

Sprcha - hygienický, lékařský postup, který spočívá ve vystavení tělo vodního paprsku. Existuje mnoho druhů duše:

1. Sprchový Charcot

V průběhu postupu před působením vodní paprsky ze vzdálenosti 3-3,5 m. Na začátku postupu používaného plochým paprskem, který přichází ze všech stran při tlaku 4 MPa a teplotě 40 stupňů, a tedy působí zaměřené na problémové oblasti (břišní hýždě, strany, atd.). Pohyb při masáži existuje několik typů: ventilátor, kruhové, vzestupně, jog. Potom se proud vody v podstatě se ochladí na 32 ° C a zvyšuje jeho tlak. Proto je tělo masíruje, vytváří kontrast teploty a zlepšuje krevní oběh. Doba od začátku tohoto postupu a upraven na 1 minutu až 5 minut. Průběh léčby je 10, a pokud jste dříve obdrželi masážní sprchou 15-20 postupů.

Použít sprchu pro metabolické poruchy, onemocnění pohybového aparátu a kardiovaskulárního systému, celulitidě, nadměrné tělesné hmotnosti. Kromě toho, jako sprcha zlepšuje imunitu, uklidňuje nervy, zlepšuje metabolismus, tělo ztvrdne, uvolňuje svalové napětí.

Nicméně, tento druh duše má své kontraindikace:

- Toto těhotenství, kardiovaskulární a žilní onemocnění, vysoký krevní tlak, určité typy kožních onemocnění, křečové žíly a rakoviny.

- Také si pamatuji, že po této proceduře, kůže se objeví modřiny, které projde více z následujících postupů.

2. skotské střiky

Tento typ sprchy podobné masážní sprchou a je kombinací teploty dvě kontrastní struevoy sprchy. Každé teplotě se střídá proud vody. Začíná obvykle s teplou vodou, jejíž teplota je 37 ° a konce 25 stupeň ve studené vodě. S častými rozhodovacích postupů teplota teplé vody se upraví na 45 stupňů, a vystavení chladu se upraví na 10 stupňů. Doba trvání tohoto postupu 3-6 minut, horká voda v těle postihuje asi 40 sekund studené vody ovlivní 15-20 sekund na postup hadice studené a teplé vody jsou nahrazeny přibližně 5-6 krát. Kurz je asi 15-20 postupy, a lze nastavit až 30 krát.

Použití takového sprchového obezita, zácpa, bolesti dolní části zad, ischias, chronická únava, alergických reakcí a psychických chorob.

Kontraindikace použití skotského duše jsou odlišné duševních a neurologických onemocnění, horečka, kožní nemoci, těhotenství, ulcerózní kolitida, žaludeční vřed 12 vřed, trombóza a křečové žíly, tuberkulóza.

3. Sprchy cirkulační

Tento typ sprchy je systém horizontálních trubek, uspořádaných v kruhu o malém průměru, na vnitřním povrchu, které je množina otvorů, kterými voda pod tlakem je zaměřen na tělo. Tyto tenké trysky přesazování akce se provádí, dráždí periferní receptory. V důsledku toho, zlepšuje krevní oběh a lymfatický tok. Doba trvání tohoto postupu od 5 do 20 minut. Nezapomeňte, že akce duše na lidský nervový systém se liší v závislosti na délce trvání řízení. Pokud to trvá až 5 minut, lidské tělo je uvolněné. Je-li více než 7-10 minut, účinek je opačný - mírné vzrušení a skvělý zvuk.

Použijte kruhovou sprchou s obezitou, celulitidy, nemoci pohybového systému, stres, hypotenze. Kontraindikace s tímto postupem, jsou všechny typy rakoviny, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, kožní choroby, epilepsie, únava, těhotenství, menstruace.

4. Vichy sprchy

Tento typ sprchy je oblivnye. Pokud předchozí různé druhy sprchy měl tlak trysky, Vichy sprcha je velmi mírný efekt na těle. Jeho jet tenký a mírně pichlavý, používat různé druhy vody (na moře, termální, z kohoutku, pre-změkl a další).

Vichy sprcha je ze tří druhů výkon:

- „Dozhdepodobny“, pokud je voda dodávána jednotlivými tryskami;

- „Jehly“ vody pod nízkým tlakem je dodáván ve formě tenkých proudů;

- „Prach“ se přivádí kapičky ve spreji s průměrem menším než 0,5 mm.

Tento muž leží na pohovce, a sprchový kout je dodáván shora. Doba trvání tohoto postupu po dobu 15-20 minut.

Indikace pro použití tohoto typu sprchy jsou metabolické poruchy, celulitida, onemocnění vnitřních orgánů zažívacího traktu, nervové poruchy a stres, onemocnění kloubů a vazů.

Kontraindikace závažné viscerální onemocnění, sklon ke krvácení, rakovina, infekční nemoci, kožní nemoci.