Nejcennější čaj v zimě

Anglické tradice - čaj se stal život každého člověka. S čajem jsme hřeje v těžkých zimních mrazech. Čaj je nejen teplo, ale také zabít viry, a to zejména pokud se skládá z užitečných bylin. Čaj pomáhá uklidnit nebo fandit naopak usnout rychleji a zábavné povídání s přáteli. Ve skutečnosti existuje široká škála čajů, velmi užitečná pro přípravu čaje v zimě a jak na to, se dozvíte při čtení našeho článku.

černý čaj - nejpopulárnější na světě, má antioxidační účinek, že se probouzí ze spánku, jak je bohatý na kofein. Je lepší pít v dopoledních hodinách a ve dne. Zvlášť ne zapojit do silného připraveného čaje během těhotenství, a v pozdních večerních hodinách.

Černý čaj s bergamotem Bude těší milovníky čaje. Zvyšuje odolnost a zlepšuje funkci mozku. Tento čaj osvěžuje a snižuje únavu v chladném období.

zelený čaj - skladiště vitamínů a minerálů. Doporučuje se pít ve všech ročních obdobích. Zelený čaj bojuje viry, nachlazení, stárnutí, deprese, ospalost. Zavádí reprodukční funkci, žen i mužů. Doporučuje se pro lidi, kteří trpí obezitou.

Zelený čaj s jasmínem, druh zeleného čaje, když vaří, do kterého se přidávají květy jasmínu. Tea dost Ochucené, diuretikum, osvěžující, takže není vhodný pro pití před spaním. Jasmine Zelený čaj snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu.

Čaj s citrónem a zázvorem, kouzelná hůlka v chladném zimním období. Tento čaj se zahřát po nachlazení, pomáhá posilovat imunitní systém, chrání proti nachlazení. Ginger by měla být vaří s vařící vodou, aby trvala 10 minut a přidejte plátek citronu. Ke zlepšení chuti, můžete pít s medem nebo cukrem. Zázvor a citron mohou být přidány do černého nebo zeleného čaje.

Mátový čaj, Tento čaj s vynikající vůni, teplo v zimní sezóně, vám pomůže relaxovat a usnout rychleji. Je nepostradatelný při nachlazení a kašel kvůli nachází v něm vitamíny B12, A a C. Čaj s listy máty peprné může pít samostatně a mohou být přidány jako černý a zelený čaj.

Čaj s přídavkem heřmánku zklidňuje nervový systém, zmírnit bolest a těžkosti v žaludku. Je-li bolest v krku mu dobře přijatá 2-3 krát denně, protože má protizánětlivé účinky.

Čaj s jablky a skořicí, to může být nazýván imunitní nápoj skořice zahřívá zmrazené lidské tělo během několika minut, a přívod kyslíku jablka mozkových buněk. Tento čaj snižuje hladinu cholesterolu v krvi a vede k normální hladiny glukózy v krvi.

Raspberry čaj. Jeho babička vaří naše nachlazení. Raspberry čaj se pije nejen v teple, v jeho složení je přírodní aspirin, který pomáhá v boji proti nachlazení a snižuje tělesnou teplotu. Tento čaj může být vařené se sušenými plody, listy, květy a malin hole. Vařit to by mělo být is zmrazených plodů nebo jednoduše nalít vařící vodu malinovou marmeládou.

Čaj z kopřivy listů, Ano, i tento čaj je užitečné v zimě. Kopřiva je bohaté na vitaminy, draslíku, vápníku, hořčíku a železa. U žen, kopřiva čaj je prostě dar z nebes pro všechny nemoci. Můžete pít pro těhotné a kojící matky.

Není líný vařit čaj, přidat různé přísady v něm v podobě medu, rybízu, lipový květ, mléko, pomeranče a citronu kůry. A pak za studena, není tak strašné!