Tea - než je užitečné?

Tea ... Silný černý čaj s plátkem citronu nebo voňavou šálek zeleného čaje s jasmínem. Jak pěkné někdy se stává večer před spaním vypijte šálek čaje.

Historie čaje sahá až do starověku. Je to tradiční nápoj a pohostinní Číňané a inteligentní Angličané. Je opilý po celém světě - na východě i na západě, severu a jihu. Čajové obřady existují nejen v tradiční Číně, ale také v mrazivém Sibiři. Ale podnikaví Američané vytvořili sáček čaje.

Obecně platí, že o historii čaje může být dlouhý rozhovor, ale dnešní článek je věnován své léčivé vlastnosti. Od dávných dob byl známý o výhodách různých druhů čaje. Ale v těchto dnech testy umožnily výzkum potvrdil toto starobylé znalosti.

Posílení kardiovaskulárního systému

Čaj obsahuje antioxidanty, které zabraňují vklad cholesterolu v cévách a zvýšení krevního oběhu solí železa.

Nyní je celá řada vědeckých výzkumů, z nichž už je jasné, že pokud nápoj několik šálků denně dobrého čaje, můžete přežít infarkt, -li se tomu vyhnout.

Prevence rakoviny

V asijských zemích, kde tradice od starověku je použití nejlepších druhů čajů, výskyt rakoviny je mnohem nižší než v USA a Evropě.

Řada studií, které bylo zjištěno, že pro přípravu čaje zvyšuje imunitní systém proti maligním nádorům, zejména nádorů gastrointestinálního traktu, močového měchýře a prsu.

Posilování močového systému

Čaj obsahuje malé množství kofeinu a theobrominu, diuretikum. Tak, čaj je adsorbent, který zabraňuje hromadění v těle toxických a škodlivých látek, což dává formuláře kameny v močovém měchýři a ledvin.

Posílení dýchacího ústrojí

Lékaři doporučují pití čaje a to nejen proto, že má posilující vlastnosti a manufaktury, ale také stimulují dechovou aktivitu.

Posílení imunitního systému a opevnění těla

Čaj obsahuje vitamin A, který zlepšuje stav dýchacích cest, a vitamínů skupiny B, zlepšení stavu jater, kůže a nervový systém, kyselinu askorbovou, zvyšuje imunitu. Vitamin C, mimo jiné, je přírodní antioxidant, který se podílí na štěpení cholesterolu. Vitamin P a K obsažené v čaji, jsou nezbytné pro normální krevní oběh a posilovat oběhový systém.

posílení zubů

Zejména pro posílení zubů velmi užitečný zeleného čaje, který obsahuje fluoridové sloučeniny, které zabraňují tvorbě zubní kaz. Pití zeleného čaje jako celek má pozitivní vliv na ústa.

tonikum efekt

Tea odstraňuje ospalost, aktivní myšlení usnadňuje a zlepšuje výkonnost organismu. Na rozdíl od kakaa a kávy, která obsahuje kofein ve velkých množstvích, čaj funguje hladce a není návykový. A bylinné čaje také mají uklidňující účinek.

To podporuje hubnutí

Hubnutí užitečné zelený čaj, který obsahuje antioxidanty, což vede ke spalování tuků. Pokud by každý den vypít dva šálky zeleného čaje, můžete se zbavit 100 kalorií, aniž by zvýšení srdeční frekvence.

zlepšení metabolismu

Jak již bylo zmíněno, čaj obsahuje velké množství vitamínů, které v kombinaci s náročnou funkci pomáhá tělu v boji proti nadměrné hmotnosti, ukládání solí a jiných poruch metabolismu.

Mělo by se však vzít v úvahu, že Tea Party je třeba přistupovat rozumně. Po pití čaje, a může poškodit plod. Například, použití silného čaje není nejlepší druh účinku na tělo není nejlepší způsob, stimuluje nervový systém a způsobit jeho poruchu způsobuje závratě a negativní účinek na kůži. Osoba trpící vysokým krevním tlakem, je nutné konzumovat čaj s opatrností.