Výhody zeleného čaje s mlékem, citron, jasmín

Od dávných dob, zelené odrůdy používají orientální národy. Uhasit žízeň s pitím, a byli léčeni na různé neduhy, nemoci. Moderní vědci, dietitians nejsou jen potvrdil léčivé vlastnosti nápoje je známo, že lidé po mnoho staletí, ale také pravidelně nabízet kvalitnější, zdravotní obnovení vlastnosti.

Moderní milovníci raději pít čaj pít čisté nebo s užitečným, obohacující chuť, přírodní přísady. Nechť nás a my zjistíme dnes, ale co je použití zeleného čaje s mlékem, citron, jasmín? Za prvé, mějme na paměti, co je užitečné zelených odrůd v čisté formě:

Výhody zeleného čaje

Mnoho znalci ochucených nápojů se stále více odmítají černým čajem a kávou na šálek zeleného čaje. To je způsobeno tím, že posiluje čerstvě uvařeného nápoje ze zelených listů no drobet menší. Ale kromě toho, jeho složení bohaté na kyselinu askorbovou, vitamín P. Tyto cenné látky posilují cévy, zvýšení celkové tělo.

Zelené odrůdy mají celé tělo anti-aging účinky, zpomaluje proces stárnutí. To je usnadněno přítomností katechinů. Tyto látky jsou aktivně bojují proti volným radikálům. Podle japonských vědců, pravidelné používání pouze 1-2 šálků pít denně významně snižuje riziko vzniku rakoviny.

Nápoj ze zeleného čaje obsahuje třísloviny a pektiny. První z nich - urychlení práce trávicího ústrojí, druhá - mají schopnost spalování tuků. Z tohoto důvodu, mnozí odborníci na výživu doporučují pití zeleného čaje, spíše slabý s dietou. Tak například, střední Asie vždy pít horký zelený čaj při používání tučných jídel.

Kromě toho, všechny druhy zelených má baktericidní účinky, neutralizuje rozvoji infekce. Zelený čaj rozšiřuje cévy, zlepšuje výkon mozku. Čímž se zlepší kvalita mentální, intelektuální činnosti, zlepšuje náladu, zlepšuje celkový tón.

Výhody zeleného čaje s mlékem:

Odborníci se stále dohadovat o výhodách, rizicích pití. Většina odborníků stále poukazují na užitečné vlastnosti zeleného čaje s mlékem. Nápoj se stává příjemnou, jemnou chuť s mírným hořkosti. Kromě jeho léčivé vlastnosti jen zvýší.

Při pravidelném používání 2-4 šálků denně, postupně zlepšuje celkový zdravotní stav, zvyšuje tón. Nápoj bude zmírnění únavy, ospalosti. Při jeho použití zvyšuje efektivitu. Jeho dobré pití pro zlepšení zdraví srdce.

Kromě toho existuje mnoho důkazů, že pravidelná konzumace zeleného čaje s mlékem, podporuje hubnutí. Přidáte-li do teplého nápoje odstředěného mléka, dostanete mírné diuretikum. Máte-li pít každý den, ledviny postupně zbaven tuku a přebytečné tekutiny, soli opustit tělo přirozeně.

Nápoj s mlékem zrychluje metabolismus, odstraňuje přebytečné tuky. Proces úbytek hmotnosti se doporučuje pít 3-4 šálky teplého nápoje na den.

s citrónem

Teplý nápoj s čerstvými plátky citrónu dokonale teplých na chladné noci. Když je horko, to je dokonale hasí žízeň. Kromě toho, zelený čaj s citronem zbavit kinetózou.

Ale samozřejmě, že většina lidí vařit při nachlazení. Vzhledem k tomu, citron je bohatá na vitamin C, dokonce i lékaři doporučují pití je slabý, chraplavý nebo lidé, nemocní s chřipkou, bolestí v krku. Pomáhá posilovat imunitní systém, urychlují hojení.

Výhody zeleného čaje s citronem je to, že posiluje cévy, zlepšuje srdeční činnost. Kromě toho, že pomáhá hubnout. Právě vypil šálek tohoto nápoje hasí hladu, který dělal po dlouhou dobu nechtějí jíst. Ale kyselina citrónová, je známo, že podporují odbourávání tuků, zelený čaj listy samy mají schopnost snížit špatný cholesterol. Velmi užitečné nápoj pro lidi, kteří trpí jaterní onemocnění.

jasmín

Chcete-li získat tuto aromatickou, velmi příjemný nápoj zelený čaj listy se přidávají sušené bílé květy jasmínu Bush. Tato aditivní kompozice obohacuje směs dále obsahuje vitamíny, minerály. Dělat odborníci ve svém oboru, zelený čaj s jasmínem získává rysy skutečného kulinářské mistrovské dílo. A právě koupil v obchodě kvalitní jasmínový čaj vám přinese mnoho radosti a přínos.

Je známo, že pravidelné užívání zeleného čaje s jasmínem v tom, že z používání volně vařeného jasmínové nápoj posílí nervy, zlepšit náladu, pít uložit blues. Doporučuje se pít s hypertenzí. Východní medicína používá jako antivirotikum, antibakteriální činidlo.

Na závěr je třeba zdůraznit, že veškeré zelený čaj je lepší pít v dopoledních hodinách. se nedoporučuje jíst před spaním. Čerstvě uvařená nápoj má aktivní vlastnosti tonikum, takže může vzniknout problémy s usínáním. Zůstat zdravý!