Léčivé účinky zeleného čaje

zelený čaj To zadá první desítce produkty, které nejlépe podporují zdraví a prodlužují život. Je to právě tato rozmanitost čaje zachovává všechny jeho léčivé vlastnosti, protože je zpracován na minimum. Zelený čaj posiluje imunitní systém, léčí nemoci srdce a cév, pomáhá v boji proti nespavosti, odstraňuje nervové vyčerpání, je vynikající antidepresivum, se doporučuje jako prostředek na hubnutí, zvyšuje sexuální energii. Jedním z nejdůležitějších léčivé účinky zeleného čaje je produktivní boj proti rakovině.

Pokud zelený čaj je součástí trvalého stravy se ztrátu zraku, který nebyl ohrožen - zelený čaj zostřuje vidění. Dále, inhibice se odstraní a zvyšuje reakční rychlost. Zelený čaj je nepostradatelný v psychické zátěži, protože stimuluje mozkovou činnost, zrychluje myšlenkové pochody, zlepšuje koncentraci a kreativitu. Není divu, že nejdůležitější a někdy i nečekané řešení přicházejí v čaji. Lidé, kteří pravidelně pijí zelený čaj, odolné vůči stresu, což lze vysvětlit přítomností v něm serotonin - hormon radosti.

Zelený čaj je nejen výrazně snižuje rychlost proliferace buněk rakoviny, ale také schopen zcela zabránit rakovině. Studie ukázaly, že procento pacientů s nádorovým onemocněním, mezi fanoušky zeleného čaje třikrát nižší než ve skupině, která nezahrnovala tento nápoj ve vaší stravě.

Léčivé účinky zeleného čaje Je známo, po dlouhou dobu a jsou široce používány v léčbě nemoci z ozáření. Proto je velmi užitečné pro lidi pracující proces, který je spojené s používáním počítačů, lidé, kteří tráví svůj volný čas u televizních obrazovek a počítačových monitorů, a to i běžné uživatele zelený čaj poskytuje neocenitelnou podporu a pomoc při prevenci různých onemocnění.

Zelený čaj léčí srdeční choroby, as kazí a vede je ven z těla špatný cholesterol a přebytečný tuk. Také léčivé vlastnosti nápoje zpomalit proces stárnutí, přispívá ke ztrátě navíc kg, snižuje tlak a předává soli z těla.

Zelený čaj, který je fyziologicky aktivní látka, léčí revmatismus, hepatitidy B, stimuluje srdeční sval. Velká množina vitaminů, jako je C, PP, B1, B2 a C, jakož i měď, jod, draslík, je přítomen v zeleném čaji mají antibakteriální účinek a posiluje cévy, a zinek, jsou uloženy v dostatečném množství i při práci s vroucí vodou je zapotřebí pro těhotné ženy, protože se účastní vývoje plodu a antikarcinogenní. Fluorid je také nalezený ve složení zeleného čaje snižuje užitečné zubů a dásní citlivost.

Kromě toho, šálek zeleného čaje, vypil po hostině zmírnit kocovinu.

Léčivé vlastnosti plně zachována pouze tehdy, když je čaj správně vaří. Je třeba připomenout, že čím déle vaří zelený čaj, tím více se stává hořká a zachovává méně užitečné látky. Vzhledem k tomu, zelený čaj poskytuje užitečné látky v 5-10 infuzi, ale tento proces je v ideálním případě netrvá déle než několik desítek sekund, se doporučuje ji vařit v malém objemu keramické konvice. Pour to by mělo být velmi horký - 80-90 stupňů - ve vodě, ale ne vařící vodou. Vyplněn, počkal půl minuty a vychutnat nádhernou chuť. Také si všimněte, že ředění zeleného čaje vodu, můžete „zabít“ všechny své léčivé vlastnosti. Kromě toho, zelený čaj není z cukru příchutí, a doporučuje se používat v kombinaci s medem.

Velký význam, je zelený čaj při očistě těla, jak to detoxikuje a stimuluje obranyschopnost organismu, zlepšuje imunitní systém a tóny všechny systémy těla obecně. Ale zneužití zeleného čaje je také za to nestojí. Překročení přípustných norem vede k nervové soustavy stres, nadměrné stimulace, nevolnost, zvracení. Tyto nežádoucí účinky jsou způsobeny vysokým obsahem kofeinu. Není divu, že existuje přísloví, které říká, že je vše v pořádku s mírou. Vyhnout pití zeleného čaje pro těhotné ženy, aby se zabránilo zvýšení děložní tón a kojících matek, jakož i obsah kofeinu, který dostane do mateřského mléka může způsobit nadměrnou stimulaci nervového systému dítěte, což s sebou nese porušování spánkových rytmů a známých aktivit.

Zelený čaj - hojení drink, a stejně jako u jiných léků, má kontraindikace. Kofein v čaji (včetně zeleného čaje), ve větších počtech než v kávě, je návykový a podrývá zdraví organismu. V souladu s tím, neměli byste zneužití, silně vaří zelený čaj. A zatímco kofein závislost obecně by měly být vyloučeny z jídelníčku nápoj. Lidé, kteří trpí nachlazení nebo zotavuje z nich by nemělo trvat zelený čaj k plnému využití (i když jen v malém množství, velmi slabě vaří čaj). Navzdory saturaci zinku v průběhu těhotenství a kojení zneužívány zeleného čaje není nutné. Excitační látky, jako je kofein, theofylin, theobromin, obsažené v zeleném čaji ve velkém množství, nadchne nervový systém, způsobit nespavost, slabost, podrážděnost, ale je to jen zneužití.