Příčiny a důsledky osteoporózy

Osteoporóza je progresivní onemocnění kostní tkáně v souvislosti s ztráty vápníku. Výsledkem je, že kosti ztrácejí pevnost a zlomit i kvůli menším zraněním.

Osteoporóza - nemoc zákeřná, protože když její muž neobtěžují, jeho zdravotní stav není horší, to je zřejmě fit a zdravý. Příčiny a důsledky osteoporózy neprojevuje. Tak to může trvat několik let či dokonce desetiletí. A pak z důvodu drobných poranění a někdy protože zvýšená naložený pytel člověk dostane zlomené končetiny.

Osteoporóza se nazývá tichá epidemie. A tento titul je ideální pro něj, protože v uplynulém půlstoletí, klidně a tiše se stal natolik rozšířená, že se na tomto ukazateli na čtvrtém místě, po kardiovaskulárních chorob, rakoviny a cukrovky.

V dnešním světě, podle oficiálních statistik z osteoporózy onemocnění postihuje více než 200 milionů lidí. Když se to má 2,5 milionu zlomenin, které představují největší riziko tohoto onemocnění.

Odborníci předpovídají, že bohužel zklamáním. Počet lidí, kteří pocítí příčiny a důsledky osteoporózy, do poloviny století se zvýší o 6 krát. A asi dnes 90% všech zlomenin produkovaných lidmi se středním a stáří, včetně zlomenin kyčle, jsou spojeny se ztrátou pevnosti minerální kostry. A často lidé nejsou vědomi nebezpečí je ohrožuje, nevědí, jaké jsou příčiny a následky této choroby nejsou vědomi opatření pro její prevenci. To platí zejména pro Rusy. Populace není vysvětleno, ale průzkum, který odhalí nedostatek minerálů nebo denzitometrie, není zahrnuta v počtu zdravotních pojišťoven služeb.

Mezitím účinky osteoporózy, například zlomenin obratlů, periferního skeletu, firmy vede k významnému poškození zdraví a dokonce i smrt u starších lidí. Pokusme se vynahradit nedostatek informací o nemoci, je věnován příčinám a následkům, aby zjistili, kdo to stojí, a proč, a co je nejdůležitější, co dělat, aby prevenci osteoporózy a jak ji léčit.

Kdo je ohrožen

Osteoporóza může onemocnět každý. Faktem je, že po 30 letech v těle snižuje zásoby vápníku. V prvních desetiletích tohoto procesu obvykle bez povšimnutí. Ale výrazná ztráta tohoto stopového prvku se vyskytuje v určité skupině lidí. Takže, kdo je v ohrožení?

• Ženy v menopauze. Takzvané osteoporózy je asi 80% všech případů. Proč se to děje? Aktivita buněk, které odbourávají kostní tkáň a jsou aktivovány po dosažení osobě, 30 let, pohlavní hormony kontrolovat. Když se sníží jejich vznik v těle, úbytek kostní hmoty se zvyšuje dramaticky. Během prvních tří měsíců po menopauze, ženy mohou ztratit až kilogram kostní hmoty.

• Muži a ženy starší 60 let. Muži spojit ženy již ohrožené kvůli jeho, mužské menopauze.

• Lidé, jejichž rodiče měli zlomeniny kyčle. Působí faktoru dědičné predispozice.

• Ti, kteří vedou sedavý způsob života.

• Kuřáci a další injekci '16 ethylalkohol, nebo jeho ekvivalent za den.

• Lidé s nízkou tělesnou hmotností a tendence ke snížení hmotnosti, včetně žen, vyčerpání své tělo dietami.

• Mladí muži a ženy, v nichž dochází ke ztrátě růstu 0,5 ročně.

Prevenci osteoporózy

• fyzické aktivity. Je důležité začít vykonávat fyzickou aktivitu v období dětství a dospívání. To je nejlepší čas pro zvýšení kostní hmoty. By měla zůstat aktivní i v budoucnu. Podle epidemiologů, to snižuje riziko zlomenin.

• správné výživy. Jíst právo je rovněž třeba od dětství, když tam je „karta“ vápníku v kostech. Je-li dítě postrádá vápník, poté, až vyroste, bude to mít vliv na jeho kostru. Proto, děti by měly být mléčné výrobky v ideální - asi litr mléka denně. To může částečně nahradit sýry, kefír, jogurt, zmrzlina, sýr. Také je potřeba jíst ovoce a zeleninu. Ve vyšším věku, správné diety také pomáhá chránit proti ztrátě kostní hmoty. To by mělo zahrnovat nízkotučný živočišné bílkoviny.

• Užívání vitaminů s vápníkem a vitaminem D, vystavení slunečnímu záření.

• Metody včasné diagnostiky. Lidé nad 50 let by měly být přezkoumány, podstoupit denzitometrie. Odhaluje úbytku kostní hmoty v raných fázích.

• Pokud došlo ke změně v osobě starší 60 let, je třeba ihned konzultovat s lékařem, který může předepsat léky pro zachování kostní hmoty.

Léčba osteoporózy

• V současné době je osteoporóza zpracuje docela úspěšně. Podle studií, léčbu drogové závislosti onemocnění umožňuje snížit riziko zlomenin obratlů o 30 - 60%, a nevertebrální zlomeniny - 16 až 70%. bázických drogy - tzv bisfosfonáty, které snižují ztráty kostní hmoty, a přípravky vápníku.

• Při léčbě je třeba přesně dodržovat léčebný režim předepsaný lékařem. Laškování nebo zapomnětlivost může snížit veškeré úsilí k ničemu.

• Kromě farmakoterapie pacientům užitečné lehké cvičení, jako je chůze, tanec, plavání, fyzioterapie.

• Nejdůležitější podmínkou pro úspěšný boj proti osteoporóze - tomto raném screening žen starších 50 let a muži nad 65 let.