Uklidňující byliny pro dospělé nervové soustavy, asi bylin, čajů, tinktur

Uklidňující bylinný čaj

Máta a meduňka

To je možná jeden z nejčastějších a zároveň bezpečné bylin, které mají sedativní účinky. Typicky, sušené listy rostliny se doporučuje přidat do černého čaje asi tři až pět listů na jeden šálek. Ale můžete použít máty a meduňky s sebou, aby se dosáhlo více znatelný vliv. Můžete jednoduše vytvořit lžička mletého suroviny vysušit jeden šálek vroucí vody čtvrt hodiny, po které nápoje. Tento nápoj je nejlepší pít těsně před spánek, bude vyrovnat se s nespavostí, a zbavuje stresu. Všimněte si, že se úvodní máty s meduňky by neměly manipulovat bez kontroly - po jednom měsíci denní dávka je nutné udělat přestávku po dobu tří měsíců.

kozlík lékařský

Takové zařízení je také široce známý pro své zklidňující vlastnosti. Pro terapeutické účely se obvykle používá kozlík kořeny, které se používají pro přípravu výluhů, tinktur, a tinktur. V mnoha receptů, tato rostlina je v kombinaci s jinými kulturami s podobnými vlastnostmi.

Takže si můžete vzít pár lžiček nasekaného sušeného kořene kozlíku lékařského a uvařit jim jeden šálek vroucí vody. Vaří se to znamená, že při minimálním výkonu tepla po dobu jedné hodiny, pak se zrušil pro úplné poloviny infuze stále. Vezměte přijetí finančních prostředků na stole lžíce třikrát, čtyřikrát denně.

Kypr

Tento závod je známo, že mnozí z nás pod názvem vrbový bylina. Naši předkové široce používány jako terapeutické a profylaktické účely, včetně k uklidnění nervového systému u dospělých. Pro přípravu farmaceutického prostředku, nemusí trvat jen pár lžiček vysuší rostlinných surovin vařit jeden šálek vroucí vody. Strmé po dobu pěti minut a pak se přefiltruje a pít jako čaj několikrát denně.

majoránka

Chcete-li připravit vynikající uklidňující nápoj může být použit, a takové společné léčivá rostlina jako oregano. Musíme vzít třicet gramů sušeného rostlinného materiálu a učinit z něj jen jeden litr převařené vody. Výsledný infuze musí pití v malých dávkách v průběhu dne.

Uklidňující bylinky ze sestavy nervů

Pro přípravu tohoto nápoje, které budete potřebovat na stůl lžíci heřmánku a meduňky barevné, i půl lžíce máty a chmele. Míchejte komponenty pro sběr a vařit poloviny lžičky směsi sklenici vařící vody. O patnáct minut později, infuze kmen a pít asi jednu až dvě hodiny před spaním. To je sedativum na nervy, aby se bylinky a další den. Udělejte to ve stejné době, ale v poloviční dávce.

Uklidňující bylinky pro dospělé k přípravě tinktury

kozlík lékařský

Pro přípravu léků by měl trvat jeden z drceného kořene do pěti částí pyatidesyatiprotsentnoy alkoholu po dobu jednoho týdne. Konečné složení musí být spotřebovány třiceti kapek třikrát denně, těsně před jídlem, zvrací určité množství čisté vody.

Willow-bylina

Pro přípravu takového účinné struktury, je třeba připojit, a padesát gramů rostlinných surovin s půl litru vodky. Vyčlenit kapacitu budoucnost medicíny v poměrně tmavém místě a nechte ho po dobu jednoho týdne. Pak výsledná směs napjaté ve výši třiceti kapek dvakrát denně po dobu přibližně půl hodiny před jídlem.

Melissa

Velkou uklidňující účinek lze dosáhnout spotřeby vína s Melissa. Pro přípravu farmaceutického prostředku by mělo spojit pár lžic rostlinných surovin s litrem dobrého bílého vína. Zaslat prostředky louhovat na tmavém místě po dobu dvou týdnů. Výsledná struktura by měla být přijata ve výši napjatého čtvrt šálku třikrát denně.

majoránka

Připravit tinkturu na základě oregano, je nutné připojit deset gramů sušených a nasekaných bylinek na sto padesát mililitrů semidesyatiprotsentnogo alkoholu. Lék se musí louhovat po dobu jednoho a půl týdne, chráněné před slunečním zářením. Je třeba protřepat čas od času, a za filtrem. Výsledná struktura je třeba vzít třicet kapek třikrát denně.

motherwort

Předpokládá se, že z pelyňku tinkturu na základě - to je jeden z nejúčinnějších prostředků uklidňující rostlinné bázi. Připravit takový prostředek by měl být připojen na dvacet gramů mleté ​​syrové s půl šálku alkoholu semidesyatiprotsentnogo. Strmé prostředky po dobu dvou týdnů, po které odfiltrovat. Skončil medicína je třeba konzumovat čtyřicet kapek třikrát denně.

Uvědomte si, že všechny tyto byliny mají své kontraindikace, a může vyvolat alergii. Uklidňující výluh bylinné čaje a jak připravené mohou být alergenní. Účelnost jejich použití by měly být projednány s lékařem.