Olivový olej pro zdraví a krásu

Není náhoda, přísada pro bezpočet receptů je olivový olej. Lékaři, kosmetička, nutritsiologi všichni doporučujeme použít místně a užívat perorálně olivový olej pro zdraví a krásu.

Nejvíce účinná složka tohoto produktu je vitamin E, nebo tokoferol. To se nazývá vitamin mládí. Jedná se o velmi silný antioxidant, který je odpovědný za integritu červených krvinek a mezibuněčné výměny, pomáhá správně vstřebat další prospěšné vitamíny. Olivový olej a jeho složka vitamin E mají příznivý účinek na endokrinní systém, svalové aktivity, a metabolismus. To je důvod, proč lékaři a kosmetičky se doporučuje používat tento úžasný výrobek pro zdraví a krásu.

Co víme o Olivia

Podle legendy, olivovníky se objevily díky bohyně Afrodity, který bojoval o umístění Řeků s pánem moří Poseidon. Gift of Aphrodite řeckých obyvatel ocenil a dokonce jmenován v její cti, hlavního města jejich stavu.

Kromě toho, právo být nazýván historický vlast olivového sporné severní Afriky a Středního východu. V Evropě považovány za olivy plody stejného stromu. To není tak úplně pravda. Navzdory tomu, že jsme byli zvyklí říkat olivy zralé olivy, tyto olivy jsou podobné švestkové ovoce jsou velké růžovo-fialové zabarvení.

V současné době je nejlepším producentem oliv považovány za Španělsko a olivy (real) - Řecko. A nejcennější olivový olej je považován za první lisovaný za studena. To může být označována jako „olivový šťávy“, zachovává všechny prospěšné vlastnosti olivovníky. Působení olivového oleje pro zdraví a krásu ocenil i ve starověku, a nazval jej „tekuté zlato“.

Univerzálnost oleje je obtížné přeceňovat. To pomáhá člověku řešit otravy a střevní kolice, léčení popálenin a vybělit zuby.

Hippokrates mnoho z jeho léků zahrnují olivový olej. A námořníci Řeka se do láhve plavání s olejem, protože věřili, že by si ji chtěl nalít na vlně během bouře, moře okamžitě zklidní.

Kromě toho, olivový olej hraje důležitou roli v otázkách, jako je například lidský reprodukční funkci. Ve skutečnosti tokoferol z řecké jméno se překládá jako „přinášet potomstvo.“ To je vzhledem k účasti vitaminu E spermatogeneze, schopnost zabránit rakoviny prostaty, prodloužit plodného období žen, pro zvýšení sexuální aktivity.

Přijetí olivového oleje do

Středomořská kuchyně pro vaření používat pouze olivový olej. Pravděpodobně to lze vysvětlit lidem energie a vitality regionu. Ale „zelená“ olej je nejlepší používat jen za studena, protože ohřev většinu svých zázračných vlastností zmizí. Fritovací použít méně nákladné rafinovaného olivového oleje.

Olivový olej - superaktivního doplněk

Vzhledem k obsahu vitamínu E a dalších účinných látek, Olivový olej je nejen chutné a zdravé produkt, ale také velkou doplňky.

• Východní populární elixír mládí se připraví podle následujícího receptu: 100 ml citrónové šťávy, 50 ml olivového zelené nafty a 200 g medu. Vezmi si to na lačný žaludek, jednou čajovou lžičkou. Elixir má velký vliv na pokožku, eliminuje problém stagnující střeva, je prevence cévní sklerózy.

• A pokud láhev olivového oleje, přidejte esenciální olej asi 15 kapek muškátový oříšek, ořechy nebo kousky, můžete získat skvělý nástroj, urychluje látkovou výměnu, podporuje hubnutí. Může být použit jako zálivka.

• Pro posílení imunitního systému a očištění toxiny použité omáčky aioli. To se připraví následujícím způsobem: 6 plátek stroužky česneku, smíchané s půl lžičky mořské soli, přidá vaječný žloutek. Potom se vlije po kapkách, šlehání půl lžíci olivového oleje. Jakmile se směs zhoustne, přidáme citrónovou šťávu.

Externí aplikace olivového oleje

Mediterranean krása již dlouho používá olivový olej pro zdraví a krásu. Dokonale pomáhá se suchou kůží, dermatitida, zjemnění pokožky, zastavit buňky k odstranění ztrát vody podle potřeby.

pro tělo

Udělat pokožka těla zářivá a hladká, bohatá na minerály a vitamíny pomáhají doma sůl křoviny. Tento postup je nutné, aby se 200 g mořské soli 50 ml olivově zelený olej.

Není žádným tajemstvím, že očista těla probíhá, včetně kůží. Můžete chodit trvá čtyři týdny detox koupele Samozřejmě. Chcete-li to dvakrát týdně v noci, je třeba připravit chladnou koupel s teplotou vody kolem 36 stupňů. Trvat trochu olivového oleje, v ní přidávat vitamíny A, D a E kapky a nechat v té době, zatímco vy vykoupat. Po zpracování vodou, ponořen list tělové máslo pat aplikován na ohýbání kolena, lokty, na kostrč, pod prsy a 1-15 minut, aby se do postele. Tento postup má pozitivní účinek na cévy, stejně jako poskytuje vynikající čištění.

Ale nejjednodušší a nejpříjemnější způsob, jak zachovat mládí a elasticita kůže je masáž pomocí zahřátého 30 stupňů olivový olej. Díky tomu je možné dvakrát týdně.

Na obličej

• V chladném počasí, zelená olivový olej je nejlepší pomocník pro kůže očních víček. Ve večerních hodinách, což je užitečné použít čistý olej po dobu 15 minut lehké pohyby bod.

• domácí použití masky z přírodních surovin může dosáhnout anti-aging efektem. Chcete-li to provést, můžete zkusit maskovat z banánu, okurkou a olivovým olejem. To vyživuje, hydratuje, zjemňuje a bělí kůži.