Použití oliv pro zdraví a krásu

Olivy a olivový a jsou stále oblíbenější na jídelním stole. Zatímco dříve byly jen součástí slavnostního menu, ale dnes se používají bez slavnostní příležitosti. A to z dobrého důvodu: zdravotní výhody oliv a kráse je tak velká, že může být použit každý den bez obav z nadváhy nebo nějak jinak poškodit tělo. Plody olivovníky úplně nekalorické, s nízkým obsahem tuku, obsahují velké množství proteinů.

Olivovníky jsou jehličnatý strom, velmi nenáročná na vlastnostech půdy, ale klima pro ně vhodné. Středomořské podnebí je nejvhodnější, takže je místo, kde rostou. Použití oliv je nepopiratelné, že jsou velmi cenné pro zdraví a krásu, vynikající zdraví a prodloužit mládí. V oliv obsahuje extrémně vzácné v přírodě, kyselinu - a triterpenu phenolcarbonic. Mají také velké množství soli vápníku, železa, fosforu, minerální látky. Je nemožné, aby věnovaly pozornost na fyzikální a chemické vlastnosti. V oliv obsahuje velké množství oleje, ale jsou i druhy ropy bělejší a méně ropy. Ty jsou použity pro zpracování a výrobu oleje a dlyakonservirovaniya.

Doktoři říkají, že maximální dávka je znázorněno olivy za předpokladu, že použití 7-10 věcí v dopoledních hodinách, nejlépe na lačný žaludek.

Použití oliv spočívá v jejich schopnosti vypořádat se s řadou nemocí. Oni hrají velkou roli ve zlepšení kardiovaskulárního systému, prevenci srdečních infarktů a anginy pectoris. Dalším důležitým pro ty, kteří se starají o prevenci rakoviny. Užitečné pro nervový systém a mozek. Pravidelná konzumace oliv je užitečná nejen pro zdraví a krásu, ale také ke zlepšení vidění. Od dávných dob, olivový olej je považován za cenný nástroj pro pokožku a vlasy. Proto by ženy jsou povinni je začlenit do svého jídelníčku. Olivový ovoce velké množství vitamínu E, tak důležité pro zdraví žen. Když žena otěhotní, velká spotřeba sodné soli se vyskytují v organismu, který může být obnoven jejich použití.

Obrovské výhody oliv dokázal nejen ženské tělo, ale i pro muže a děti. Olivy pro pánskou zdravotní přínos je zvýšit mužskou sílu. Intimní dlouhověkost - je předmětem legend mezi jižními mužů, tak berou na vědomí!

Nyní, o výhodách oliv na těle dítěte. Olivový olej je obsah kyseliny linolové je velmi podobný mateřského mléka, a proto jsou užitečné pro rostoucí organismus. Podle složení vitaminů a minerálních látek oliv nejsou zakázáno jíst děti, ale naopak jsou velmi užitečné. Lékaři doporučují, aby síla děti jíst olivy, když nablyudaetsyagiperaktivnost. Olivy jsou velmi užitečné pro nervový systém dětí.

Krása a zdraví dívek v období dospívání, olivy jsou užitečné, protože obsahují mnoho vitamínů pro správný růst a vývoj fyziologického těla. Olivový ovoce obsahuje velké množství rostlinných olejů, čímž zabraňuje nadměrné konzumaci vápníku v kostní tkáni. Z tohoto důvodu, aby se zabránilo osteoporózy iateroskleroz.

Olivy jsou užitečné pro normalizaci trávicího systému. Nízká úroveň kyselosti umožňuje jim k jídlu i pro ty, kteří mají problémy s žaludkem. Olivy snadno a rychle absorbována, stravitelné a nejsou uloženy v tuku.

Velmi málo lidí ví, ale olivy jsou dobré pro vaše zdraví zad. Bolestivé pocity způsobené skutečností, že skřípnutí nervů. Pokud olivový olej smíchán s voskem, můžete získat vynikající mast na tření v zádech, která zmírní bolest.

Pro zdraví a krásu olivy musí být konstantní stravě parabolu. Ale mohou být také použity jako externí činidlo. Třením skalp olivový olej, je možné dosáhnout zlepšeného stavu vlasů, což je silný, silný a lesklé. To uluchshaetstrukturu vlasy zevnitř.

Olivy zlepšit fungování pohybového aparátu. S častou příčinou olivy používá choleretic účinek a zabraňuje tvorbě žlučových kamenů.

Olivy jsou bohaté na chlór. Tato látka, která je nezbytná pro ledviny, aby fungoval správně. Vzhledem k oliv, tělo je očištěna od toxinů. A plody olivovníky, hodně manganu, a to umožňuje udržovat svalový tonus. Mangan je velmi užitečné pro léčebné funkce kloubní chrupavky.

Olivy nejsou konzumovány ve své syrové původní podobě, přímo z větví. Tyto plody obsahují hodně hořkosti, takže jsou nasáklé před odesláním do sklenice. Ale výběru černé a zelené olivy ve sklenicích v zachovalé podobě, si uvědomit, že čím více koření, aditiv a přidány do marinády, tím více se stávají méně hodnotné. Samy o sobě olivy žaludek nikdy neublížil (Důkazem toho je skutečnost, že oni mají dovoleno jíst, i když vřed). Ale z koření, přísady, konzervační látky, koření, ocet a velké množství dávek nebude přesný. Aby bylo možno využít i konzervované olivy, podívejte se na banky s minimálním množstvím přísad.