Pro dlouhou životnost a zdravotní produkty

Co by měla pít a jíst produkty pro dlouhý život a zdraví?

zelený čaj

Přínos ke kráse a zdraví: maximum spolu s vitaminy (včetně A, C, E, PP a skupina B), stopových prvků a aminokyselin obsahuje katechiny - nejsilnější antioxidanty. Oni postavit k ochraně našeho mládí před škodlivými účinky volných radikálů. Zelený čaj je doporučen pro prevenci prakticky všech nemocí, včetně obezity a rakoviny. Není divu, že japonské ženy (jejich zelený čaj - tradiční nápoj) žijí v průměru 86 let - což je nejvyšší číslo na světě! Ale vzhledem k velkému množství kofeinu v zeleného čaje složení svého tolerovatelného denního příjmu - 500 ml.

otruby

Přispět ke kráse, dlouhou životnost a zdraví: zdroj nízkokalorický vlákniny. Vláknina zlepšuje činnost trávicího traktu a podporuje hubnutí. Potraviny bohaté na jeho dlouhotrvající pocit sytosti a zabránit přejídání. Vláknina a ovládat funkce detoxikační - vylučovat toxiny a odpady. Dokonce i v otrub obsahuje minerály, vitamín E a mládeže vitamíny, příznivě ovlivňující kůži, vlasy a nehty.

hnědá rýže

Přispět ke kráse, s dlouhou životností a zdraví: vitamínů, aminokyselin, lecitinu, vlákniny, antioxidantů, aby tento produkt nepostradatelný při jednání se stresem - viníka mnoha chorob a předčasného stárnutí.

sója

Přispět ke kráse, dlouhou životnost a zdraví: vůdce zásob vysoce kvalitní bílkoviny, anti-age vitaminů B a E, stejně jako fytoestrogeny - rostlinné analogů ženských pohlavních hormonů, které zvyšují kvalitu našeho života v průběhu menopauzy a odolávání kardiovaskulárních chorob a rakoviny prsu.

bazalka

Přispívají ke kráse a zdraví: vitamíny A a C, plus éterických olejů z rostlin, který je považován za posvátné v Indii, posílení imunity, prevenci SARS, mají antiseptické vlastnosti, napájení a omlazení těla.

Rybí tuk s vysokým obsahem

Přispět ke kráse a zdraví: polynenasycené mastné kyseliny (PUFA), zpomalují proces stárnutí na všech úrovních. Pravidelné rybí dny v naší nabídce - je prevence aterosklerózy, cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny. Jako bonus: tokoferol zlepšuje stav pokožky, a kalciferol neutralizuje negativní účinky volných radikálů a zabraňuje tvorbě osteoporózy.

mořské chaluhy

Přínos pro zdraví a krásu: jodu zdroje (důležité pro normální fungování štítné žlázy), kyselina alginová a její soli (čištěné organismu z produktů látkové výměny, normalizují krev, snižují hladinu cholesterolu v krvi), kyseliny askorbové (posiluje imunitní systém a zabraňuje stárnutí) , Jíst řasy - preventivní opatření v rozvoji rakoviny.

olivový olej

Přispívají ke kráse a zdraví: PUFA a vitamin E - protože obsahují olivový olej ve vaší stravě vyvážené stravy stoupenců po celém světě. Trvá to nejen péči o krásu naší pokožky a vlasů, normalizuje váhu, prodlužuje mládí, ale také slouží jako bariéra pro onemocnění srdce a cév, ateroskleróza, cukrovka, rakovina prsu.

mléčné výrobky

Přispívají ke kráse a zdraví: obsahuje mikroorganismy, které obnovují střevní mikroflóru, zlepšuje imunitu a omlazení těla. Kromě toho, že urychlují metabolismus a podporuje hubnutí, působí proti nespavosti, chronické únavy a stresu.

hovězí játra

Přínos ke kráse a zdraví: bílkoviny, aminokyseliny, vitaminy A, D, E, K, skupiny B, kyselina listová, železo, měď, fosfor, zinek, sodík, draslík, vápník, hořčík - je možné, že dlouhá doba pro přenos živin ve výrobku. Co je ještě důležitější - pravidelná konzumace hovězích játrech činí pokožku hladkou, husté vlasy, zubní sklovinu silný.

brokolice

Přínos ke kráse a zdraví: kyselina askorbová, rostlinné bílkoviny, beta-karoten, vitamíny A, E, PP, K, U, minerální látky (draslík, vápník, fosfor, železo, sodík, hořčík, mangan, zinek, měď, jód, chrom ) - tento poddruh květák obnovuje činnost všech systémů v těle, brání aterosklerózy a osteoporózy, zobrazí tělo přebytečné tekutiny a snížení výskytu celulitidy. Sulforafan látka, která je bohatá brokolice, - ochrana proti rakovině prsu.

křepelčí vejce

Přínos pro zdraví a krásu: kompletní protein, vitamíny A, B2, kyselinu nikotinovou, draslík, železo, fosfor, měď, kobalt, komplex aminokyselin udělat vejce současný elixír mládí a dlouhou životnost. Silný imunitní systém, řádné fungování kardiovaskulárního a nervového systému, gastrointestinálního traktu, záruka nepřítomnosti diabetu, hypertenze, ateroskleróza, osteoporóza, mastitidy - silné argumenty pro zahrnutí křepelčích vajec v nabídce.