Užitečné vlastnosti zeleného čaje - je tlak na to, co je účinek?

Nicméně, mnoho lidí se zajímá, zda tak užitečná zelený čaj, nebo ne, jaký je vliv zeleného čaje na lidské tlaku a jestli jíst existují kontraindikace. Tady, pojďme mluvit o blahodárné vlastnosti zeleného čaje, tlak, jaký je účinek nápoje na HELL člověka. Musím říci, že čaj činy není tak jednoduché, jak mnoho nároků. Ale popořadě.

Biochemické složení zeleného čaje

Velmi důležitou složkou v čaji je polyfenol katechiny, což spolu s kofeinem tón, stimulují a normalizují srdeční činnost, zlepšují přísun kyslíku do mozku, ovlivnit normální srážlivost krve.

Také v jeho složení obsahuje:

Tanin (tanin, různé katechiny, polyfenoly, a podobně). Jejich zelený čaj desetkrát více než v černé barvě.

Stále existuje esenciální oleje, které dávají jedinečnou chuť.

Alkaloidy (kofein, theofylin, theobromin), které jsou spolu spojeny, jsou mnohem měkčí na kardiovaskulární, centrálního nervového systému, než kofeinu v čisté formě. Theofylin a theobromin podporovat vasodilataci, ale také působí jako mírné diuretikum.

aminokyselina (kyselina glutamová) podporuje normalizaci metabolismu v těle, obnovuje nervový systém.

Také, zelený čaj je bohatý na bílkoviny, minerální látky (hořčík, mangan, sodík, draslík, vápník, fluor, jod, měď, zlato), vitamíny C, A, K, B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B 9 (kyselina listová ), V 12, PP (niacin).

Jak můžete vidět, zelený čaj je neocenitelným zdrojem látek, které určují užitečné vlastnosti čaje v mnoha ohledech stále ještě není zcela objasněn člověkem. Ale něco přesto je již známa a prokázána.

Jak zelený čaj na krevní tlak osoby?

Tento nápoj je také cenné v tom, že je univerzální. Pitím i jednoho šálku nápoje ochucené, tonikum mozkové kůry, krevních cév, srdce, a jakmile tlak stoupá.

Ale po krátké době se tlak vrátí k normálu, sníží na normální úroveň. Zdravých lidí zažít jen nával odvahy a síly. Ale vysoký krevní tlak cítit pozitivní vliv na snížení vysokého krevního tlaku.

Nepohodlí z konzumace nápojů pocítí gipotoniki - lidé s nízkým krevním tlakem, ale pouze v případě, že vařil nápoj firma. Slabě vaří čaj je vhodný pro všechny, bez výjimky.

Samozřejmě, že tlak nebude trvale obvykle od jednoho pít. Aby bylo možné regulovat krevní tlak u lidí s hypertenzí by měli pít zelený čaj (ne silné) pravidelně po dobu 1-2 šálek denně.

Jak již bylo řečeno, tento aromatický nápoj působí jako mírné diuretikum. Tato vlastnost podporuje vylučování přebytečné tekutiny, což snižuje tlak.

Vliv zeleného čaje na tlaku, což vede k jeho poklesu lze vysvětlit tím, že komponenty zahrnuté v ní posílení a rozšíření krevních cév, který pomáhá krev volně cirkulovat. V této souvislosti, že odstraňuje příčinu onemocnění, spíše než jen její příznaky, které to léčivý nápoj dělá.

Na snížení tlaku je také ovlivněna tím, že zelený čaj zlepšuje krevní oběh a snižuje pravděpodobnost tohoto srdečního infarktu, mrtvice, a také snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi.

Proto je pravidelná konzumace malého množství této zdravý nápoj zlepší stav cév, snižuje hladinu cholesterolu, normalizuje krevní tlak. Není divu, že nejzdravější národ na světě - Japonský zelený čaj je nápoj číslo jedna.

kontraindikace

Asi nikdo by se argumentovat, že zelený čaj je léčivý nápoj, který zobrazí tělo škodlivých látek, toxiny, solí těžkých kovů, léčí mnoho onemocnění, včetně hypertenze. Ale, stejně jako mnoho dalších léků, tento nápoj má vedlejší účinky a kontraindikace.

Hlavní věc je, aby nezneužívali tento léčebný nástroj. Dvě malé šálky denně, je dost na to, aby plně projevit své léčebné vlastnosti.

Nenechte se zapojit do čaje lidem s těžkou hypertenzí. Nemůžete pít při zhoršení jakékoliv nemoci.

Pamatujte také, že koláč ochucené nápoje zvyšuje kyselost žaludeční šťávy, a to může vyvolat zhoršení gastritidu, peptické vředové choroby.

Ti, kteří trpí revmatismu, artritidy, artrózy a mají s velkou opatrností, aby konzumovat tento nápoj.

Nemůžete pít silně vaří zelený čaj pro ty, kteří trpí bušení srdce, nervový podrážděnost, poruchy spánku.

Vědět, co je vliv zeleného čaje na lidské tlaku, dávat pozor na své zdraví, měření krevního tlaku, než na cestě k pití šálek čaje. A co je nejdůležitější, nenechávejte vaří čaj na později. Přínosem bude pouze čerstvě uvařená nápoj. Zůstat zdravý!