Kyselina askorbová v průběhu těhotenství

Pozorování ukazují, že když nedostatek vitaminu C v těhotné matky ještě pokračoval dodávat ovoce vitamin dostatek vitamínů, se schodkem ve většině těhotné ženy.

Ale když tam je významný Nedostatek kyseliny askorbové v těle budoucí matky, existuje možnost syndromu zpoždění růst plodu.

Aby se tomu zabránilo by měly potraviny, které obsahují vitamin C a multivitaminové přípravky, pak tyto problémy lze snadno obejít.

Dávky kyseliny askorbové v těhotenství

Minimální dávka vyžadovaná na přítomnost kyseliny askorbové v druhém a třetím trimestru je asi šedesát miligramů.

Ale to všechno je dobré s mírou. Kyselina askorbová proniká přes placentu a plod má schopnost přizpůsobit se vysoké dávky kyseliny askorbové na těhotné ženy, a poté novorozený existuje riziko onemocnění askorbová ústup reakce. Proto se v průběhu těhotenství nesmí užívat kyselinu askorbovou více, než je nutné, s výjimkou okolností, za kterých očekávaný přínos převáží potenciální riziko.

Kyselina askorbová a její vlastnosti

Kyselina askorbová v průběhu těhotenství Má schopnost neutralizovat toxiny a mnoho toxických látek v těle. Mezi ně patří olovo, benzen, kyanid, arsen a další prvky, které jsou přítomny ve městě, a zejména, oblast v rostlině. Vitamin C také odstraňuje špatný cholesterol. Kyselina askorbová podporuje rabotate a další vitaminy, například, aktivní formy vitamin D produkován pouze pod vlivem kyseliny askorbové, a pokud to nestačí, tento proces je zkreslený. Vitamín C pomáhá vstřebávání železa, to je velmi důležité a nezbytné vlastnosti.

U mladých žen je velmi důležité, že vitamin C spouští přirozenou produkci kolagenu a elastinu. Je to silný prevence strií, nebo strie, je pružnost svalové tkáně (což je důležité pro dítě při narození), je minimální riziko krvácení během porodu, a obecně, to je více snadno dodávka s nejméně desetinných komplikací.

Nicméně, maximální denní příjem kyseliny askorbové by neměla přesáhnout dva gramy, zapomeňte na to.