Nadváha v průběhu těhotenství

Problém nadváhy neprokázalo, že by dnes nebo včera. Stejně jako v minulých desetiletích, mnoho lidí trpí nadváhou, obezitou, ale možná až v posledních několika letech tento problém začali brát skutečně katastrofální proporce po celém světě. Ve skutečnosti jsme se smát obyvatele bohatých západních zemích, zejména ve Spojených státech, kde je tradičně vysoká procento obézních lidí. Ale při pohledu kolem, můžete vidět na vlastní oči, že nás obklopují krajané nejsou pozadu v těchto smutných čísel: každý rok lidí, kteří mají nadváhu, to se stává více a více. Však, že dívat se na bocích, podívejte se do zrcadla, a nemusíte se vyhnout tomuto nepříjemnému osud?

Možná si někdo myslí, tento problém přitažené za vlasy, ale lékaři více než jeden rok bijí na poplach a neunaví, aby se zabránilo nadměrné hmotnosti může vést k řadě různých závažných onemocnění, která následně se jen těžko a dlouho léčit. Problémy s kardiovaskulární systém, krevní tlak, zažívací trakt, mnoho chorob vnitřních orgánů - to není úplný seznam nemocí, které mohou předjíždět člověka, který má hodně kila navíc na svém těle. Já hlavně chci poznamenat, že hrozba může nést nadměrnou váhu během těhotenství je, že může čekat na úplné ženy v procesu těhotenství a narození dítěte.

Celá řada žen jsou zmateni a starosti o tom, že v průběhu těhotenství a po porodu budou kazit jeho nádherné postavu. Mnozí ani tato obava odrazuje od přírodního v podstatě povinné povinnost každé ženy - hraje na potomstvo narodil. Vskutku, nadváha, která se získává ženu během těhotenství, může také dojít, ale tady je třeba udělat malou objasnění. Co přesně je možné považovat za „přebytek“ hmotnost v průběhu těhotenství? Je třeba poznamenat, že váha, která se objeví na budoucí matku je zaprvé velmi ploda- hmotnost druhé, váha, která se rozrostla do velikosti matki- třetí, váha plodové vody, placenty a vše, co obklopuje nenarozené dítě. Kromě toho, že se zvyšuje množství tuku, krve a jiných tekutin - to také dává určitou Plus k celkové hmotnosti.

Nature měl v obchodě pro ženy porodit dítě, a ona také ujistil, že tento proces byl nejbezpečnější pro něj. Proto se v průběhu těhotenství, extra tělesného tuku bude jistě vytvořen, který chrání plod před expozicí k životnímu prostředí. Tento tuk se hromadí v boky, břicho, pasu, a to je normální, přirozený proces. Norma je zvýšení hmotnosti v množství 8-12 kg, všechno ostatní - hmotnost získané v průběhu těhotenství kvůli nízké fyzické aktivity a nadměrné užívání různých „lahůdek“.

Stejně jako u obézních žen, které v přítomnosti mnoha kila navíc rozhodla mít dítě. Kromě nadváhy, přítomni před těhotenstvím, přidejte kilogramů během baculatá její proměnit zdroj neustálém nebezpečí pro jejich vlastní zdraví a zdraví nenarozeného dítěte. Co ohrožuje situaci? Případná rizika pro matky jsou:

A) Onemocnění centrálního nervového systému a kardiovaskulárního systému;

B) Problémy s endokrinní systém;

v) Vysoké zatížení na vnitřních orgánech, jakož i na páteř;

G) Zvýšený krevní tlak a všechny s tím spojené problémy;

E) Možnost rozvoje křečových žil;

E) Zvýšená pravděpodobnost výskytu onemocnění, jako je diabetes, hypertenze, atd hyperkoagulací.

Všechny výše uvedené - to je jen špičkou ledovce. Kromě toho, zvýšené riziko potratu, perenashivanie nebo naopak, předčasně narozený. U těhotných žen se může nastat předčasné protržení membrány nadměrné tělesné hmotnosti, může být i problémy s poporodní rehabilitaci, která bude značně komplikované. Šance na infekce močových cest. Obézní ženy často se rodí velmi velké děti, více než 4 kg, což značně komplikuje rozlišení.

Pokud jde o nebezpečí pro děti:

A) Možná, že nedostatek kyslíku a nedostatkem základních živin;

B) Zvýšená pravděpodobnost vzniku neurologické onemocnění, a to až k onemocnění srdce;

v) Pravděpodobně přítomnost nerovnováhy v dítěti mezi hlavou a pánve.

Navíc, ženy, kteří jsou obézní, může být obtížné diagnostikovat vývoj plodu a jeho stav - zabraňuje vysokým obsahem tuku vrstvu. Dítě může zdědit sklon k sadě nadváhy.

Je možné, aby se zabránilo všem těmto rizikům? Samozřejmě, měli byste dbát na vlastní stát předtím, než jste začali plánovat těhotenství. Nicméně, pokud již došlo k otěhotnění, je třeba striktně dodržovat doporučení lékaře, a pokusit se zjistit, jak správně jíst.

To znamená, že další váha může mít špatné služby, a to jak v průběhu těhotenství a při porodu. By se měli snažit, aby se zabránilo všechny tyto problémy, zkuste více se pohybovat, zbavit se nadváhy, zlepšování zdraví, věnujte pozornost do svého jídelníčku. Zdá se, že schopnost zajistit jejich vlastní zdraví, které mají zdravé dítě by měly převážit všechny existující ve světě pokušení.

V době těhotenství, vyvarovat kaváren, jídelen a restaurací, jíst doma, připravuje „správný“ své vlastní jídlo. Skládat nabídku, sledovat svou váhu. Jíst více čerstvého ovoce a zeleniny, pití šťávy. Poslouchat své tělo a ne zapomenout na ty produkty, které je přísně zakázáno používat.