PMS: dekódování zkratek

Záhadná zkratka tří písmen PMS - to není ministerstvo železnic, a moje pravá ruka soused. PMS - je zkratka termínu je zcela lékařské a značí premenstruační syndrom.

Zdá se, že ne všechny ženy vědí - co to je: Mám štěstí, že celý svůj život nezaznamenaly žádné příznaky takové nepříjemné jevy jako premenstruační syndrom. Ale většina žen jsou obeznámeni s ním.
Pojďme se stručně popsat - co to je.

Co je to premenstruační syndrom - příznaky?

Předpokládá se, že ICP - Je to přirozený proces, druh porušení nervového systému, hormonální poruchy, což je přirozené v solném roztoku v průběhu života ženy. Samotný název nám říká, že syndrom se objeví před začátkem menstruačního cyklu u žen. Syndrom se obvykle objeví v 7-9 dnů před menstruací. Projevy syndromu neliší odrůda - změna chování a emocionální stav ženy, která je založena na fyziologické projevy premenstruační syndrom. Jinými slovy, fyziologické příznaky syndromu je tak bolestivé, které mají vliv na stav a chování žen. Kromě toho, v důsledku toho, že trpí nejen ženy, utrpení a její vztahy s ostatními lidmi a její práci.

PMS může nastat ve velmi raném věku, kdy dívky jsou teprve začíná měsíčně, ale to je poměrně vzácné. V podstatě PMS patrný ve věku 25-30 let a těch, kteří již po porodu. Peak premenstruační syndrom - 35-40 let.

V takových případech může být bolest na hrudi, k mírnému nárůstu tělesné hmotnosti, nadýmání, bolesti hlavy, bolesti v břiše. Kromě toho, že bolest může být i mírná, stejně jako velmi silná a bolestivá.

V psycho-emocionální stav má také změnit: Žena se stává podrážděný, rozptýlené, podléhá depresi, zažívá výbuchy zlosti a vzteku. V těch dnech, chtěla křičet, dupat jejich nohy, chvástat a rave, ale po chvíli to spadá do deprese a apatie. Se snižuje výkonnost, zhoršující se paměti, poruchy spánku, chuť k jídlu, naopak, zvýšil.

To vše - extrémní projevy premenstruační syndrom. Někdo všechny PMS symptomy jsou mnohem mírnější a téměř neviditelné, někdo, jak je uvedeno výše, nejsou dostupné, ale štěstí - v menšině. A v jedné a té samé ženy PMS projevuje rozdílně v různých cyklech: jeden menstruační cyklus doprovázený hysterie, změnami nálady, druhý - úplné apatii a klidu.

Jak se vyrovnat s PMS Není to tak snadné, ale je to možné. To vám pomůže správné výživy, perorální antikoncepci, pravidelné fyzické cvičení a pozitivní přístup k životu.