Bezpříčinná úzkost a strach

Úzkost a strach není vlastně stalo bezpředmětné. Důvodem je vždy tam, ale ne vždy je to na povrchu, když to nemůže najít, řekněme nesmyslnou úzkost a strach. Samy o sobě jsou tyto emoce nejsou patologické a testovat je pro osobu, je to zcela přirozené. Dokonce i když příčina není zřejmá, ale úzkost a strach objevují jen příležitostně, je to obvykle není důvod k obavám. Možná, že vaše tělo je tak citlivý na psycho-emocionální stres, stres, únava nebo nemoci.

V tomto případě se zpravidla poměrně jednoduché domácí opravné prostředky: kvalitní dovolenou, nezapomeňte uvést úplné spánku, změny ve známém prostředí alespoň po dobu několika dnů, s kamarády, ne zátěž pro tělo a dobré pro duši zábavy, jako jít do divadla, výstavy. Účinnější než konvenční procházky venku, za předpokladu, že jsou pravidelné a že vzduch je opravdu čerstvá - moře, les, nebo i park. V 90% případů jsou tato opatření stačí k nepřiměřené úzkosti a strachu v minulosti.

Nicméně, pokud úzkost a strach pravidelně, nebo dokonce trvale objevují, aniž by odbornou pomoc je nezbytná. Ze skutečnosti, že je obtížné zjistit příčinu tohoto jevu, ale nestal se bezvýznamný, jak mylně věřil mnoho lidí. Úzkost a strach může být primárním symptomem neuróza - patologický stav, který je onemocnění. Neuróza je někdy zaměňován s tlakem, ale není tomu tak. Úzkostné neurózy, úzkost nebo neuróza, panický neuróza, nebo, jak se tomu říká, může být způsobena stresem, akutním nebo chronickým, ale sám o sobě hlubší než stres, a mnohem nebezpečnější.

Úzkost a strach jako znamení neurózy mohou být různé intenzity, z implicitních a ne vždy vnímané pocity, které jsou přítomny na obvodu vědomí, jako stín, které poskytují negativní význam skutečnosti, k těžkým záchvaty paniky. Záchvaty paniky jsou epizody intenzivní nevysvětlitelného strachu projevem nejen duševní, ale i vegetativních reakcí: zvýšený srdeční tep, zúžení nebo dilatace zornic, zvýšená separace pot, bledost, nebo naopak, zarudnutí kůže, a dokonce třást.

V tomto případě není nutné odkládat návštěvu lékaře, v naději, že „přejde samo“ nebo bezdůvodné obavy, že „budou myslet, že blázen.“ Neurózy jsou v současné době úspěšně léčit, a to především metody psychoterapie. V akutní fázi může lékař krátce označují léky, ale v každém případě, že je nemožné, jak to udělat na vlastní pěst, například předepsat prášky na spaní sám.

Zpravidla to i v případě paniky jen několik týdnů léčby, k nepřiměřené úzkosti a strachu v minulosti.