Jak přestat kouřit - vůle vám pomůže

Tak jsem se rozhodl přestat kouřit. Mé rozhodnutí je pevné a nevyhnutelné. Zelená tvář barva, ranní kašel směsi a drahé parfémy s tabákovou vůní - je to nestačí, aby takové závažné rozhodnutí. Známý pozdní kůň nic společného s tím.

Žádné drogy a hypnóza. Ale stačí hodit a Jak přestat kouřit? A já jsem přišel s. A učiním z ní skutečnou show. Ujistit se, že jsem byl opravdu připravený skončit, jmenovaný přesný datum a rastrezvonila asi každý ví.

A samozřejmě, nikdo mi nevěřil. Ale je to ještě horší. Před plánovaným datem před půlnocí, vážně jsem vykouřil poslední cigaretu. První dva týdny byly velmi těžké, ale jsem stál. Chutě tlumené tmavé čokolády, a ruce zabírají pletení.

A, pokud je to možné, hodně spánku. První čas přátelé posměšně zájem, nemají začít znovu, jestli jsem kouřit. Nečekejte! Někdy, když světlo sen, pak se probudím v hrůze a studu. A budete se ptát, Jak přestat kouřit? Zde je návod, jak! Vzít a hodit!