Lidové léky, které vám pomohou přestat kouřit.

Pokud jste někdy rozhodnete opustit kouření, si uvědomit, že nejdůležitější věc - je vytvořit silnou motivaci. Next by měly být odstraněny z dohledu všechny objekty a atributy, které jsou spojené s kouřením. Vlastní cigarety, roury, zapalovač, popelník.

Je také doporučeno, aby opustit produkty, které vyvolávají chutě. Je to, jako pravidlo, všechny alkoholické nápoje, kávu, uzený, slané a kořeněné jídlo. A nasměrovat svou pozornost na potraviny, které pomáhají v boji proti závislosti. Tento obsahují potraviny, kyseliny nikotinové - arašídy, chléb, brambory, vejce, fazole, hrách a fazole.

Oni jsou často velmi účinné lidových prostředků přestat kouřit. U akutního záchvatu tahu mohou žvýkat na kus sladkého kořene vlajky nebo vypláchněte ústa s infuzí byliny, který je připraven následujícím způsobem. Přijatá 2 lžičky máty peprné a 1 kávová lžička puškvorec kořen (mletý) a smísí se v termosce plněných šálek vroucí vody. Po shromáždění konfiguraci se po dobu jedné hodiny, je nutné vypustit a použít cigaretu se silnou touhou.

Tam je další lidový lék, přispívá také ke zmírnění závislosti na nikotinu. Tato infuze bylin. Vezměte 100 g proso, žito, ječmen a oves, zalijeme litrem vody a vaří na mírném ohni po dobu 10 minut. Za to, že je třeba dát vývar vařit v termosce během dne, napětí a brát 3-4 krát denně na skleněnou podlahou.