Jak přestat kouřit pomocí lidových prostředků

Ti, kteří kouří dlouhou dobu, těžké vzdát. V tomto ohledu rad některých lidí nepomohou, budete potřebovat systematický přístup. A co je nejdůležitější - je to touha kuřák zbavit se tohoto zlozvyku. Znovu neruší kuřák, čisté domácí položky spojené s kouřením: zápalky, zapalovače, cigarety. V rámci boje proti kouření pomůže následující produkty: brambory, arašídy, chléb, vejce, luštěniny zástupce. Jak přestat kouřit pomocí lidových prostředků ao tom, jak pomoci sami?

Vezměte infuze bylin kouřit touha byla pryč. Smíchejte rozdrcený mátu a rozdrcený kořen puškvorce. Zalijeme vařící vodou. Lépe vařit v termosce. Trvat na tom, hodinu, a pak se přefiltruje. Tento infuzní vypláchnout ústní dutinu. Tady je další recept na infuzi, která pomůže v boji proti závislosti na nikotinu. Smíchejte oves, proso a žita. Každá kultura, vzít 100 gramů. Přidejte litr vody, vaří na mírném ohni po dobu 10 minut. Nalijeme do termosky a tak stále držet během několika dní. Nechť Infused. Pak se přefiltruje. Pít několikrát denně (až 5x) na půl šálku.

Je-li kuřák zbavena obvyklé cigarety pro sebe, když se rozzlobí, je nespavost. Za účelem snížení těchto příznaků na minimum, pomoc, bylinných čajů. Jednotlivé ekvivalentní množství Dávkování heřmánek, máta peprná, tymián, fenykl, drceného lék kořene kozlíku lékařského. Zagotovte takové suché směsi a se polévková lžíce na půl litru vařící vody podle potřeby. Strmé po dobu tří hodin, potom se filtruje. Vezměte před jídlem jednu hodinu sklenici infuze. Můžete přidat trochu medu.

kouření

Pomocníci v boji proti kouření se mohou stát některé z rostlin, stejně jako s pomocí lidových prostředků. Přicházejí k záchraně v případě, že nutkání kouřit je neúnosná. Na sobě by měl být dýňová semínka a jíst kdykoliv chcete kouřit. Také užitečné Eucalyptus a Yarrow. Touha kuřák přestat kouřit - polovina bitvy na cestě k úspěchu.

Jak přispět k této touhy pocházejí?

• držet na chvíli podél Bluestone a cigarety, pak by to bylo v rozporu se tabákovému kouři;
• vášeň pro tabák pomůže snížit infuze ovsa. Zamíchejte lžíci oves lžíci dva šálky vody. Nechá stát přes noc, aby se ráno infuzní varu na mírném ohni po dobu 10 minut. Nech to na chvíli, napětí. Pít tento infuze namísto čaje;
• když chcete kouřit, pak žvýkat v tomto okamžiku snítkou třešeň, akát lusku nebo konzervovaného ananasu;
• zahnat nutkání kouřit, pomoci tímto způsobem. Vezměte lahvičku z Validol, i když zbývá pár pilulek. Nosit ho s bublinou. Když se kouř, kouř propuštěna do lahvičky, a zavřete víko. Uvidíte na stěnách bublinkové nažloutlý odstín, tuto plaketu od Validol reakce tabákovému kouři. Po nějaké době, učiňte tak znovu. Až příště, jak chcete kouřit, otevřete lahvičku a vůně. Touha kouře bude mnohem méně.

S pomocí masáže a jak přestat kouřit pomocí lidových prostředků, můžete postupně zbavit se touhy kouřit. Masáž může být provedeno v jakémkoliv vhodném místě. Zkuste se uvolnit, uklidnit a ne se rozptylovat bez ohledu na to, co se děje. Najděte malý důlek pod štítné žlázy u krku. Tento bod se nazývá „hub-ex“, harmonizace bod. Přestat kouřit dělat akupunkturní masáž toto místo. Tlačit důlek ukazováček, usnadňuje lisování v kruhovém pohybu za minutu. Pomáhá s dušnost, kašel. Tento postup je také snížena, když se krevní tlak.

Tato masáž může být kdykoliv opakovat. Po provedení tohoto úkonu, jazyk pokousal několik sekund. To vám pomůže zbavit žízně. Kuřák zvyklý mít v ruce něco k jídlu. Je to psychologický moment. Zapomenout kouření ruce potřebné něco „rozptýlit“ přijmout. Můžete to udělat nějaké domácí práce, nebo použít nějaký pohyb. Trvat dva ořechy, budeme používat je jako koule. Můžete si koupit pro tuto příležitost speciální „čínské koule“ na zdraví. Ty lze zakoupit v obchodech se suvenýry. Existuje dřeva a kovu. Vyberte si své chuti něco se vám líbí. Za prvé, rozvíjet ruku prsty, přesunout koule, pak si můžete složit ruce tak, aby mezi nimi byla koule, a mnul si ruce.

Podle nauky východní palce spojeného s dýchacím traktu. Je třeba rozvíjet a dělat masáž. Za prvé, ve spodní části, kolem destiček, následovaná oblasti nehtů. Jsme zahřát pomocí ruční masáž. Potřásl rukou. To dává tělo fit a tónovaný pomáhá zapomenout na kouření a umožní vám, aby vaše ruce „věc“.

Dalším způsobem, jak přestat kouřit

Vzít ovesné vločky - 200 gramů. Opláchněte vodou. Nalít do hrnce 4 litry vody, přidejte cereálie. Nechte vyluhovat po dobu čtyř hodin máčet ovesné vločky. Pak dal směs na oheň, vaříme na mírném ohni. Prosím, přiveďte k varu, a pak snížení tlaku hořáků. Vaří se po dobu jedné hodiny s krycí pootevřenými za míchání. Jakmile je půda odstraněna z tepla, ochladí se, nalije se do jiné nádoby a uchovává se v lednici. Vezměte několikrát denně po dobu půl šálku. Nebo trvat hodinu před jídlem nebo po jídle hodinu.

Použijte tento odvar po dobu jednoho měsíce, ne-li pomoci vyrovnat se s kouřením, je třeba postup opakovat. Jak již bylo řečeno, bez touhy kuřáka přestat kouřit, vše ostatní selže. Ale pokud má takovou touhu, budou poskytnuty všechny recepty, aby mu pomohl. Ovsa živná půda obsahuje takové biochemické látky a procesy probíhají, které jsou schopny oslabit závislosti na nikotinu.