Využívání mořských řas hubnutí

Mořské řasy - poměrně neobvyklý produkt. Její vzhled na stolech doprovázené řadou otázek, jako je pravda, že zelí roste na dně moře, a to ve skutečnosti je nejužitečnější? Ale pod tímto názvem skrývá jen jednoduchý řasu, na jehož prospěch víme již delší dobu. Velmi časté využití řas pro hubnutí, tak i pro obnovu celého organismu.

Využívání mořských řas

Vzhledem k tomu, řasy je obyčejný mořské řasy, to nám trochu připomíná zelí. Stejně jako všichni ostatní, vyroste řasy na mořském dně. Zjistila, že především v mořích severních zeměpisných šířkách. Pro nás laminaria přivezl z Dálného východu, i když někdy můžete najít zelí z Číny a Japonska.

Řasy obdržel takové široké uplatnění, a to nejen proto, že z chuťových vlastností, ale také proto, že jeho výhodné vlastnosti. Samozřejmě, že budete muset ochutnat není pro každého, ale stále dost fanoušci řasy. Řasy jsou bohaté na jód, mangan, kobalt, brom, dusík, železo, že zahrnuje celou řadu esenciálních aminokyselin člověka, a zahrnuje téměř všechny existující vitamíny. Zvláštní hodnoty jsou vitamin B12 a D. nízkokalorické, 100 g obsahuje pouze 6 kcal vyrobený zelí ideální produkt pro hubnutí. Od dávných dob, Řasa používá jako profylaktické proti nedostatku vitamínů a dalších „mořská nemoc“.

Využívání mořských řas hubnutí

Použití Laminaria má obecně hojivý účinek na organismus. Za prvé, stabilizovat trávicí proces, který ovlivňuje metabolismus. Takže je jasné, že to vše má pozitivní vliv na hubnutí. Vzhledem ke slabé projímavý účinek mořských řas pomáhá zbavit tělo recyklovaných materiálů. Také řasy je vynikající tonikum. Jeho pravidelné užívání zvyšuje aktivitu, dává sílu a energii, a stimuluje mozkovou činnost.

Nyní řasu prezentovány v našich prodejnách v suché, čerstvé a konzervované podobě. Pokud máte k dispozici pouze konzervované mořské řasy, pak dávají přednost domácím výrobcům az prášku zelí je lepší zvolit ten, jehož producentem je Čína nebo Japonsko.

Hubnutí řasu které mají být použity jako profylaktické poskytující stupňovitý čištění těla a stabilizaci trávicího procesu. A můžete jen zkusit jít na dietu, která je založena na využití mořských řas.

Pro preventivní účely zelí je lepší použít prášek. Každý den, v 50 ml studené vroucí vody se zředí 1 polévková lžíce mořské řasy prášek. Vezměte na lačno 3 x denně po dobu 2 cl

Použití řasy, stejně jako všechny ostatní výrobky, má řadu kontraindikací. Z využívání mořských řas je dát těhotné ženy, osoby s onemocněním ledvin, chronické onemocnění trávicího traktu, pro ty, kteří mají nefróza, zánět ledvin nebo alergií. Před nanesením zelí, zda se poradit s lékařem.

Dieta řasy hubnutí

Výhody řasy na hubnutí je to, že jeho použití snižuje chuť k jídlu. Když se dostane do žaludku absorbuje veškeré kapaliny a vyplňuje objem žaludku, takže člověk přijímá signál sytosti. Ukazuje se, že bychom se cpou, dorazí na minimální množství kalorií, což nevyhnutelně povede ke ztrátě hmotnosti.

Mořská kapusta můžete využít k mono-dietu. Jednou z variant takové diety zahrnuje jíst zředí vodou řasy prášku po dobu čtyř dnů. Nicméně, tato metoda ztráta hmotnosti je velmi složitý a může být skutečný stres pro organismus. Proto je lepší zkusit jinou použití zelí na hubnutí, jemnější. zelí prášek ředí vodou a nechá stát přes noc. Na druhý den, přidáme do směsi trochu soli a vaříme na ohni. Přijaté prostředky budou tvořit základ potravy po dobu 10 dnů. O den sníst 250 gramů řasy. Zároveň se doporučuje jíst s vařenými vejci, vařené maso, dušenou zeleninou. Skrz dietě můžete pít neslazené čaje a minerální vodu. Stojí za zmínku, že maso by neměla být zneužívána, a měli byste se pokusit použít ne více než 200 gramů, nebo nebudete schopni dosáhnout požadovaných výsledků.