Sezamový a jeho výhodné vlastnosti

sezam (Til) charakterizovaná specifickým chemickým složením. Užitečné vlastnosti sezamu v důsledku přítomnosti významných množství proteinu, polynenasycené mastné kyseliny jsou odpovědné za snížení hladiny cholesterolu v krvi, vlákniny, vitamin E, skupina B, méně a C, hořčík, vápník, zinek, železo a fosfor.

sezamový olej index nástroje řadí na třetí místo po mandlovým olejem a pistácie, ale je to mnohem levnější a dostupnější vůdci. Obsahuje antioxidanty sesamolem a sezaminol, že téměř nikdy nastat v jiných produktech. Nicméně, jsou odpovědné za dlouhodobé skladování sezamového oleje, aniž by se zlomila chemické složení (9 let).

Užitečné vlastnosti sezamového

Sesamol - silný přírodní antioxidant akce, s ním se nebojí na chřipku a nachlazení. Sezamové semínko již dlouho používá k usnadnění dýchání u plicních onemocnění a akutního astmatu.

Předpokládá se, že sezamový je užitečný pro ženský reprodukční systém. Sesame snižuje riziko vzniku mastitidy a další zánět prsní žlázy. Směs sezamu, máku a lněné semeno, působí jako silné afrodisiakum, které se vztahují stejně na muže i ženy.

V průběhu měsíce sezamová semínka zvyšují průtok krve, takže těhotné ženy jedí sezam nebo jeho deriváty by měli být opatrní.

lidský žaludek je velmi citlivý na sezamovým semínkem, takže je nutné omezit příjem. Přijata s prázdným žaludkem, stimuluje žízeň, nevolnost a dráždí sliznice trávicího ústrojí. Aby se předešlo nežádoucí účinky, sezamový doporučujeme smažit nebo jíst spolu s medem. V této podobě se snižuje chuť k jídlu.

Sezamový olej je užitečný trávicí systém. Užitečné vlastnosti sezamového trvat zánět žaludku, žaludeční vřed, zácpa - denní třikrát denně na lžíci.

Sezamový olej je vhodný pro:

• hypertyreóza,
• porušení metabolických procesů,
• anémie,
• onemocnění kloubů,
• ledvinové kameny,
• vnitřní krvácení,
• zánět žlučníku a střevní koliky,
• ve kterých je olej vtírá do kůže břicha.

Použití sezamu v léčbě

Když prodloužený studený doporučujeme před spaním vetřete do hrudníku ohřát ve vodní lázni, dokud teplota lidského těla sezamovým olejem a zakryjte teplou deku.

Vařené a smíchané s medem sezamovými semínky zastavit průjem. Sesame obecně má schopnost odstraňovat toxiny z těla. Za tímto účelem, lžíce sezamových semínek jsou rozdrcené v mlýnek na kávu a vzít třikrát denně před jídlem s dostatečným množstvím vody. Je možné ztratit pár kilo.

Užitečné vlastnosti sezamového aktivně používají v léčebné kosmetiky. Odvar z listů urychluje růst vlasů, což je hladký, zbavuje pokožku hlavy od lupy, podráždění a ekzém. Sezamová semínka jsou použity k masáži jemně prohřívá, uvolňuje svaly, léčí pohmožděniny, odřeniny a drobné popáleniny. Velmi rychle se hojí praskliny a mozoly, potřísněné se sezamovým olejem.

Obličejové masky se sezamovým olejem stahuje póry, obnovovací pleti, odstranění zarudnutí.

Orální zdraví - držet v ústech tři minuty polévkovou lžíci sezamového oleje, rozlít pohybu zobrazující, ale ne s polykáním. Pokud tento postup bude obvykle, můžete zapomenout na onemocnění dásní a zubní kaz.