Způsoby ochrany proti střevních infekcí

Vlhkost a teplo je ideální prostředí pro perfektní zdravotní stav různých patogenních bakterií. To léto, tentokrát, když všechny bakterie stanou aktivní a procházení při hledání nových stanovišť. Existují určité způsoby, jak se chránit proti střevním infekcím.

Ochrana proti střevních infekcí

Bakterie jsou stanoviště na povrchu zdravé ovoce, teplé vody, uvnitř produktu. Čekají na správný okamžik, kdy to bude možné získat v lidském těle a začne destruktivní činnosti. Ale to je snadné, aby se zabránilo to, a tím mohou udržet zdraví. Stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel.

Nejoblíbenějším zdrojem nákazy jsou špinavé vodní nádrže, rybníky, řeky. Pokud kalný rybník stojící voda nevzbuzuje důvěru ve vás, pak není nutné koupat. Toto základní pravidlo vám umožní uložit a zdraví a život.

Pro mnoho lidí, přístup k přírodě je spojena s piknik, a proto bude jídlo na otevřeném grilu. Maso, pečené na uhlí, samozřejmě lahodné, vypadá dobře, ale musíte vědět, než si péct maso, musí být nejprve marinované alespoň jeden den, pak smažit dobře. Pokud existují pochybnosti o připravenosti masa, je lepší, aby to přehánět nad uhlíky, které zajistí nepřítomnost patogenů.

Volba trh s ovocem, zeleninou, být vybíravý. Neměly by být s hroudy hlíny, ale být relativně čistý. Vzhledem k tomu, nečistot hroudy nevidí čerstvost produktu. A čerstvost výrobků a jejich užitečnosti lží, protože malé smítko hniloby, říká, že ve výrobku, a usadil mikrob v tomto výrobku je distribuován s kosmickou rychlostí. Věnovat svou pozornost na každém rajčat a broskví, neumožňují proklouznout zkažený výrobek, bude to zkazit zbytek. Není třeba kupovat časné ovoce a zeleninu. Nástroj hodnota nepřesahuje hladinu dusičnanů a mohou způsobit vážné a akutní otravu, který můžete koupit za slušné peníze.

Takový požitek jako zmrzlina, mnozí věří, že záchrana z tepla. A opravdu to je naprosto v pohodě a velmi chutné. Zmrzlina bude od bakterií jasné, jestli je zmrazen a hustá textura. Je-li kompaktní zploštělé a zmrazené, pak je to známkou toho, že výrobek je znovu zmrazit a ani prodávající neřekl, co se s ním stalo během rozmrazování. Z tohoto důvodu není možné koupit zmrzlina neroztaje.

Pokrmy jsou vařené na ulici, ne v hygienických podmínkách, které nepotřebují k jídlu v zimě. A v létě, kdy se bakterie prostě rojí, to je nemožné dělat. Malé tečky stravování, prodavači rychlého občerstvení na ulici, kiosky, vám nedává záruku čistoty potravin, mají dělat žádné podmínky pro jejich přípravu a skladování. To platí i pro země, Tat, různé koláče, hub a masa.

V létě budete muset vařit pokrm v takovém množství, aby byla snědena v době, dokud je to čerstvé. Když je miska ochladí, okamžitě se bakterie množí exponenciálně. Ale pokud se tak stalo, že jídlo zbylo, to bylo okamžitě dát do chladničky, ale před obdržením potravin byl vypálen při vysoké teplotě nebo vařit znovu.

Léto je nejlepší pít čaj nebo čerstvě převařené vody. Můžete pít balenou vodu, není sladká a ne sycené. Jen nezapomeňte, že láhev sám o sobě může být chaotický, a předtím, než jej otevřete, je lepší mýt.

Při každé otevřené okno být moskytiéra. podívejte se letět do okna na svých nohách má miliony bakterií, které jsou připraveny k převodu na výrobky. Jakmile jste našli nějaké příznaky střevních onemocnění, naléhavá potřeba reagovat na to a vyhledejte lékařskou pomoc. Vzhledem k tomu, střevní infekce je velmi rychlý a je třeba reagovat rychlostí blesku.

Příznaky střevní infekce - horečka, zimnice, slabost, bolesti hlavy, průjem, bolesti břicha, zvracení a nevolnost. Pokud není k dispozici možnost konzultace s lékařem, je nutné provést nezávislou akci - pití vody a držet hluboko v krku s dvěma prsty, a tím vyvolat zvracení. Wash žaludek Manganistan draselný roztok 0,1% nebo 2% uhličitanu vápenatého, pít 1 tabletu aktivního uhlí na 10 kg hmotnosti. O hodinu později, vypít projímadlo.

Aby se předešlo dehydrataci byste měli pít více tekutin - minerální vodu, zelený čaj, lehce slazené. Bude dobré pít rehydron roztoku na 1 litr vroucí vody se vyjme 1 sáček.

Tyto metody ochrany proti infekci chrání tělo a mohou tak chránit jejich zdraví.