Voda: Zajímavá fakta o vodě

Proč je voda potřebná pro organismus?

Voda se podílí na naprosto každého procesu lidského těla, takže není nic divného na tom, že množství a kvalita příjmu tekutin závisí na našem vzhledu a pohody. Pravidelná konzumace čisté vody má zásadní význam pro lidské zdraví a krásu.

hubnutí

Před prováděném několika lety, studie ukázaly, že urychluje vodní metabolismus o 25% a aktivuje proces spalování kalorií za půl hodiny po konzumaci. Proto na výživu doporučují, aby tento majetek a obsahují dostatečné množství tekutiny v programu hubnutí. Kromě toho je známo, že pocit hladu objeví s prázdným žaludkem, v uvedeném pořadí, sklenici vody pomůže omezit vaši chuť k jídlu.

tónovaný tělo

Odlévání, kalení a různé vodní sporty přispívají k udržování těla v podobě atraktivní ve všech ročních obdobích. Vědci tvrdí, že provize z jakéhokoliv pohybu ve vodě, musí být aplikován na dvanáct krát více úsilí, než je ve vzduchu, které si přejí vytvořit krásné svalové doporučených cvičení v bazénu. Kromě toho se voda dává podobný efekt jako anticelulitidní masáže: vodní sprej pomáhá, aby se kůže z hýždě a stehna pružnější a napjaté.

zdravá pokožka

Je známo, že přes póry kůže vyjde na asi 10% kapaliny, která člověk pije. V souladu s tím, že čím vyšší je kvalita vody spotřebované vás, minimální množství nežádoucích nečistot, klesá s ním do těla, a to je prospěšné pro pokožku. Aby to bylo pružnější doporučeno provést jednoduchý postup: ručník mokrý s teplou vodou, připojte jej do obličeje minut ku, a pak opláchněte Pleťové tonikum a opláchněte studenou vodou. Používá se pro mytí vodou, musí být nutně filtrován.

lesklé vlasy

Profesionální kadeřníci se doporučuje opláchnout po šamponování vlasy studenou vodou. To je způsobeno tím, že pod vlivem nízkých teplot rohovinové šupiny vlasů mačkaných, což je více poslušný při česání a lesklý vzhled.

Kategorie pitné vody

Rozlišovat pitnou vodu nejvyšší a první kategorie (stolní voda).

Voda z nejvyšší kategorie se extrahuje z podzemních zdrojů, pokud možno co nejvíce chráněny před kontaminací. K dispozici je také další kritéria - Tato voda musí být nejen bezpečná, ale také přínosem k tělu nebo v vědeckého jazyka, fyziologicky plná. Sloučeniny jodu a fluorid draselný by měl být přítomen buď nejprve vstoupil po dekontaminaci.

První kategorie se extrahuje z povrchových zdrojů nebo čištěné normální vodou z vodovodu. V tomto případě musí výrobce nutně na etiketě výrobku, je čištěná voda z centrálního zdroje vody. Odvádí z nadbytku železa, chlor, změkčit ji. Na konci tohoto procesu se dezinfikuje a přidejte potřebné stopové prvky, jako je hořčík a vápník.

Několik dalších zajímavých faktů o vodě

Voda - první věc, kterou výzkumníci hledají jiné planety.

Skrz jeho život, průměrný člověk spotřebuje asi 75 tun vody.

Voda je jediná látka na světě, který je schopen být ve třech státech - plynné, kapalné a pevné látky.

Pro změnu skupenství slané vody vyžaduje poněkud odlišné teplotní hranice: mrzne při teplotě -1.8 ° C po, a začíná tát při hodnotě 2,3 stupňů.

Z nemocí způsobených špinavou vodou, každých 8 sekund dítě zemře.

Vědci dokázali, že voda má paměť - po kontaktu s látkou, ví všechno o tom. To se odráží na její struktuře.

Umístěny v mrazničce horké vody zamrzne rychleji než studená. Toto tajemství, vědci stále ještě přišel na to, až do konce. Předpokládá se, že v převařené vodě obsahuje méně soli, protože jsou uloženy při teplotě varu, tak, aby bylo na led a rychle.

Požár zlikvidován efektivně a teplé vody než studený.

Alkohol a kofein příčinou dehydratace. Z tohoto důvodu je každá dávka alkoholu nebo pod vlivem šálek kávy vyžaduje další sklenici vody.

A konečně, University of California vědci zjistili, že lidé, kteří pijí každý den více než pět sklenic čisté vody, jsou vystaveni riziku infarktu téměř dvakrát méně!

Kromě toho se výrazně snižuje riziko rakoviny rakoviny močového měchýře a tlustého střeva, protože snižuje dobu kontaktu karcinogenů z těla. Neměli bychom zapomínat na roli tekutiny v trávicím procesu. Takže pokud chcete vždy být zdravý a cítit se dobře, nenechte ztrátu tělních tekutin.

Elena B., medicsguru.ru