Mantra pro hubnutí a tělesné krásy

A konečně - the - rozhodnutí je vyrobena. Zbývá jen začít s dietou, ale ne tady - to obvykle v tomto okamžiku prochází myšlenka „Začnu v pondělí nebo začátkem příštího měsíce:“ No, a podobně. Tento den je často zpožděné „na neurčito“, nebo nikdy nepřijde.

V jiném případě, poté, co pozoroval metody hubnutí a dokonce rozloučili s několika kil jsme opět vrhnout se na potraviny, ale také s dvojitou chuť k jídlu. A že - v důsledku máme? Cbroshenny tak těžké nadváhy, je jisté, že návrat do svého bývalého místa. Navíc, velmi často jde v „týmu svých spolupracovníků.“

Dieta - to není kouzelná hůlka, zamával, že jde všechno v mrknutí oka. Jedná se o zdravou výživu, která je nezbytná k držet celý život bez přestání, pokud samozřejmě, že chcete mít vždy dokonalou postavu. Jak je možné překonat svou lenost, a kde získat sílu vůle s cílem provést svůj plán, a dosáhnout pozitivních výsledků?

V tomto případě, radím vám, aby pro sebe mantra. Jedná se o malý text, který musí být opakováno několikrát denně, za účelem self-hypnóza. Tak se bude postupně se určí kódování pro pozitivní výsledek.

Je důležité naučit se text, takže se zdá, bez paměťového napětí, můžeme říci, jak - do podvědomí. To znamená, přikázaní tvých písemných mantry uložené v hlavě jako nejsprávnější a nezbytné.

Tento text, který bude vy, musíte napsat na kus papíru, a poprvé provést, dokud si to pamatovat důkladně. A jakmile se cítíte sebemenší touhu zastavit tento podnik, a jak k jídlu, okamžitě dosáhnout svých záznamů, a číst mantra tolikrát, kolikrát je to nutné, až do touha jíst husté, není vše ztraceno.

Po nějaké době tréninku, text je připomínán spontánně, a již nejsou potřebné list se záznamy, protože všechna pravidla mantry, můžete snadno hrát zpaměti.

Takže, jen aby vám ukázkový text pro ruskou mantry. Nebo spíš by to být nazýván nálada, jako Sytina. To může být provedeno, pokud je to žádoucí, v jejích vlastních oprav nebo přidat nějaké - osobní důležité aspekty.

Ruský mantra - postoj k hubnutí

• budu muset začít znovu od teď když jsem rozbít dietu. Ale nemůžete žít svůj život několikrát, protože doba je nenávratně pryč a nemůžu to zastavit. Mám-li si dovolit, aby se porušovala v okamžiku, jen jsem strávit celý život marně.

• Je-li to nemůžu pomoct, a jíst co chci, můj život z toho nebude šťastnější. Koneckonců, chuť jídla snědli, budu zapomenout na několik okamžiků, ale moje tělo by nemělo být na tomto zdravější, a tělo je štíhlejší a krásnější. Naopak, pak budu mučit zkušenosti, které jsem nemohl překonat sám sebe, a já jsem ještě daleko od zamýšleného cíle, ke kterému jsem se aspirovat. Neexistuje žádný objektivní důvody pro to, že jsem byl na mizině, a vyskočil na jídlo.

• Pokud nechcete jíst teď, chci na to, můj život nebude horší, naopak, jsem překonal sám sebe, jsem se stal psychicky silnější. Po tom všem, nebudu umírat hlady, obecně se tak nestane neboj. I mají prospěch z toho, že jsme nezpívají, bude moje tělo bude štíhlejší a atraktivnější. Nemám důvod k jídlu právě teď.

• Mohu v souladu se všemi pravidly diety, jsem schopen vykonávat to vše a ještě překonat, protože vše, co bude dělat, abych jen dobře. Zvládnu to, stejně jako jejich každodenní povinnosti. Nebudu dělat žádné z práce prosadit techniku ​​pro hubnutí. Dieta - to je jedna z nejdůležitějších částí mého života, to je můj způsob života. Kdybych se k tomu nic jiného, ​​mohu snadno vyrovnat se s tím.

• Tato dieta je pro mě velmi důležité. Nemohu porušit to, když to udělám, budu způsobit obrovské škody na sebe. A já opatrovat je, a velmi jako já, takže nemohu dovolit ublížit, protože jsem hodný z nejlepších a nejlepší. I vyrovnat se vším, a udělal vše ve prospěch svého vlastního těla. V budoucnu bych vidět sám sebe mnohem tenčí, než je tomu nyní, moje půvabná postava a krásná, mám rád sám sebe i ostatní.

Zde je velmi jednoduchý k použití mantra, která obsahuje celkem pět pravidel, to je snadné pochopit, a tak snadno zapamatovat, můžete si ji pamatovat snadno. Zkuste již vidět, aby si představit budoucí výsledek, jako by to už se stalo, v žádném případě to není pochyb o tom, že jste si, že - to nefunguje, je nutné přeladit na pozitivní výsledek.

Pokusit se přesvědčit, že je to možné, a nevěnují pozornost, co řeknou kolem na tomto účtu. A nejlepší ze všech, nebo kteří říci ne o tom, jak lidé mají tendenci říkat špatné věci, o kterých ještě nezačala podnikat, řekl pak, když dosáhnou pozitivních výsledků, ale pro ně jistě přijde.

Důležité je, že neustoupí, bez ohledu na to, jak tvrdě, všechny vaše práce bude nakonec odměněn, uvidíte!

A tady je tibetská mantra na hubnutí:

Tatiana, medicsguru.ru