Lidová čaje na hubnutí

Základním stavebním kamenem jakéhokoli způsobu hubnutí, samozřejmě, je dietní potraviny. Bylo to kvůli negativní energetickou bilanci, můžete si vytvořit svůj vlastní tělo ztrácí váhu navíc.

Za druhé, a to bez zvýšené fyzické aktivitě, jakákoli dieta bude, mírně řečeno, není příliš efektivní. Vzhledem k tvrdé práci svalů, urychlí krevní oběh, stimuluje metabolismus, lipolýza vnitřní práce, říkají, „plné“.

farmakoterapie, stejně jako všechny ostatní metody, prokázal svou účinnost v boji proti obezitě. Ale jak se říká, že je jedním z faktorů, které musí být brány v úvahu. Bez výjimky všechny léky mají impozantní seznam nežádoucích účinků. A ukázalo se, jeden lék, a další mrzák? Ano, nějaký druh vztahu lze vysledovat.

Málokdo ví, že v boji proti obezitě, je také velmi efektivní lidové léky. Mluvím o různé odvary z léčivých rostlin. Jejich účinnost proti řadě nemocí, dokazují četné zkoušek a testů. Naštěstí, a to jak pokud jde o boj proti nadváze, příroda má nabídnout nám.

Účinky obdržení infuze bylinek

Unikátní přírodní složky, které tvoří řadu rostlin, mají příznivý vliv na všechny systémy a orgánů lidského těla. Zde je nejoblíbenější bylinky a poplatků, stejně jako něco, co ovlivní.

• Potlačení nebo snížení hladu

Tento efekt se projevuje v důsledku zapouzdření žaludeční stěny. Kromě reakcí se žaludeční šťávy, mnoho bylin bobtnat výrazně roste objem, vylučují sliz. lze přičítat této kategorie rostlin, jako lněného semene, kořen marshmallow, spirulina řasy, stejně jako řada dalších.

• Diuretikum a choleretic efekt

Jak vyplývá z názvu zřejmé, tyto rostliny se používají ke zvýšení rychlosti odstraňování tekutiny z těla. Všimněte si, že při nálevů založené na nich, nesmíme zapomenout na kompenzaci ztrát. V opačném případě můžete dostat místo čisticího efektu tvorby kamenů v ledvinách a žlučníku.

V této kategorii mohou obsahovat následující zástupci: medvědí uši, brusinek listy, lopuch, věčný květ, pampeliška, řebříček, dřišťál.

• Normalizace trávicí soustavy

Poté, co v gastrointestinálním traktu, mnoho bylinných výrobky mají ji mírný stimulační účinek, který je exprimován v zrychlení peristaltiky. Jako výsledek, tělo se uvolní z vlastních odpadků. Významní zástupci této kategorie: petržel, kopr, fenykl, anýz.

• metabolismus akcelerace

Některé byliny jsou prospěšné pro stát metabolismu. Vědci dokázali, že jeho zpomalení, v některých případech vede k obezitě. V této kategorii mohou obsahovat následující zařízení: zázvor, březové listy, matku a nevlastní matku, kopřiva, kurkumu.

• Normalizace vitaminu rovnováhy

Je známo, že bylinné produkty jsou velmi bohaté na cenné vitamíny a stopové prvky. Patří mezi ně takové zástupce, jak divoké růže, černý rybíz, listy kopřivy, maliny, brusinky.

kontraindikace

S ohledem na rozsah používané pří léčivých bylin, je obtížné hovořit o přítomnosti některé obecné kontraindikace. Každá rostlina je charakterizována seznam podmínek, za kterých je zakázáno použití nebo není vysoce žádoucí. Před pořízením kolekce drog by měl pečlivě zkoumat shrnutí.

Rovněž připomíná, že je třeba se poradit s kvalifikovaným odborníkem. Pouze lékař je oprávněn k verdiktu, jestli si můžete vzít jednu nebo jiný lék. Léčivé byliny nejsou výjimkou. Je to stojí za připomenutí.

recepty

Za prvé, chci připomenout, že je třeba pečlivě sledovat dávkování léčivého léku. Pokud si myslíte, že zvýšení částky, můžete počítat s větším účinkem, je to zavádějící. V tomto případě je možné získat pouze vedlejší účinky.

• Infuzní pampeliška

Budeme potřebovat jeden šálek vroucí vody a lžíci pampeliška listů. Výsledný droga by měla chladit a filtr. Připraveni přijmout odvar, co potřebujete v jednom dni.

• Infuze vychází z třezalky tečkované a řebříčku

Trvat deset gramů třezalky tečkované a řebříčku, vyplnit jim půl litru teplé vody. Pohodě tři, čtyři hodiny a napětí. infuze připravená by měly být konzumovány v průběhu jednoho dne, čtyři recepci.

• Infúze na bázi petržel

Vezměte dvě čajové lžičky čerstvé petrželky, chop ji dobře a nalijte jeden šálek vroucí vody. Výsledný léčivo musí být ochlazena a napětí. Si můžete vzít pouze v dopoledních hodinách, na lačný žaludek, ve výši několika doušcích. Doba trvání - asi jeden týden. Opakovat průběh nesmí být starší než jeden měsíc.

• Infuzní na bázi kukuřice blizny

Trvat 15 gramů kukuřice stigmat, zalijeme 300 ml horké vody a vaří se po dobu 10 minut. Následuje chladné terapeutické léčivo, a vzít ji na tři lžíce před jídlem.

• Vývar z lněné semínko

Vezměte jednu polévkovou lžíci lněného semene vyplnit svůj šálek vroucí vody a vaříme asi půl hodiny. Výsledný materiál by měl mít 100 gramů třicet minut před jídlem.

závěr

Nyní jste vyzbrojeni znalostí, jak používat léčivé rostliny v boji proti nadváhy. Vést boj proti obezitě, jak se říká, „na všech frontách“, a určitě vyhrát. Zůstat zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru