Ananas výhody, jeho užitečné vlastnosti

Ve světě existuje více než osmdesát druhů ananasu. Může to být jiný tvar, hmotnost a barva masa. Ovoce, které je známo, že nám je ananas dezert, jeho tvar je ovál, a na vrcholu je zelená hřeben. Vzhled ananasu je podobný borové šišky. Toto ovoce je ceněn pro své osvěžující chuti, šťavnaté dužniny se sladkokyselou chuť a charakteristickou příjemnou vůni.

Tyto plody obsahují mnoho vitamínů, vitamín C a A, kromě toho, že obsahuje bílkoviny, tuky, vlákninu, mnoho sacharidy, hořčík, chlor a jod. Ananas má enzym, jako je bromelain, aktivuje procesy štěpení bílkovin v potravinách, který umožňuje stimulaci trávicí procesy.

Toto ovoce má příznivý vliv na mikroflóru trávicího traktu, jeho spotřeba může zbavit zácpy a vytvrzování amebiasis. Ananas zlepšuje funkční činnost jater, ledvin a štítné žlázy. S ním zacházet bronchitidy a bronchiální astma, onemocnění ledvin, deprese a melancholie, a extrahovat z ní slouží k opláchněte hrtanu a bolest v krku.
Ananasová dřeň obsahuje více než šedesát vonné látky, které mu dodávají jedinečnou chuť a vůni.

Pravidelná konzumace tohoto ovoce pomáhá předcházet trombóze, křečové žíly, tromboflebitida, protože účinně snižuje viskozitu krve. Ananas také doporučilo jíst u hypertenze, snižuje otoky, takže jej lze použít při onemocnění ledvin, srdce a cév. K dosažení léčebného účinku je nutno každý den vypít několik sklenic čerstvě vymačkané ananasového džusu nebo jíst ovoce polovinu.

Toto ovoce je vynikající nástroj pro prevenci mrtvice a srdečních záchvatů, protože je schopen vyčistit stěny cév od usazenin cholesterolu. Má také analgetický účinek, konstantní spotřeba eliminuje bolesti kloubů a svalů. Sto gramů ananasu obsahuje asi padesát kalorií. Dokonce i když budete jíst ovoce, vaše tělo má jen 480 kalorií.

Bromelain obsažený v ananasu vlákniny, má silný protizánětlivý účinek, to je používáno při léčbě zánětlivých onemocnění, jako je angina, pyelonefritidy, zápal plic, zánět vedlejších nosních dutin, artritidy a dalších.

V každém virového onemocnění mohou být formulovány tak zvanou vitamin nápoj. K tomu, brousit sto gramů ananasu buničiny s mixéru a smíchejte s polovinou sklenice kvasu a čerstvě vymačkané šťávy z půlky citronu. Připraven k pití může být trochu osladit lžičku medu.

Ananas pomáhá vyrovnat se s aterosklerózou, zastaví se na zánětlivé procesy v tělesných tkáních a urychluje hojení různých ran povrchů. Toto ovoce je aktivní trávení stimulátor pokud pankreatu enzym syntetizuje nedostatečné množství, nahradí jejich aktivní účast při trávení potravy.

Vnější použití ananasu vám umožní utáhnout a omlazení pleti, čistí ji a tón. Kromě toho, že je velmi účinný způsob, jak bojovat s celulitidou - to může jíst, pít a použít k anti-celulitidě zábalů.

Ananas je nejúčinnější, pokud jeho použití na lačný žaludek. Pokud budete jíst při jídle, pomáhá zvýšit aktivitu žaludečních enzymů. Takže pokud jsou konzumovány s masem a různých masitých pokrmů, ananas podporuje snadné trávení těžkých jídel.

Někteří vědci tvrdí, že plody obsahují látky, které mají protirakovinný účinek. Pomáhají vázat volné radikály a působí jako silný antioxidant.

K dnešnímu dni mnoho sebeúcty kosmetické firmy vyrábět produkty na bázi extraktů z ananasu. Dermatologové doporučují použití tohoto ovoce pro péči o kombinaci, mastná, pigmentovaná a stárnutí kůže jako na obličej a tělo.

Ananas má antibakteriální vlastnosti a mohou se trvale zbavit nás Blackheads, pupínků a kůže dodávají svěžest a opar. On také netvoří přebytečný maz. Výborné recepty jsou zmrazeny ananas plátky nebo kostky ananasové šťávy, stačí pouze otřít obličej s párem krát denně.

Toto ovoce má svůj kontraindikace, to by nemělo být tam vředové onemocnění žaludku a gastritidy. Kromě toho bylo ukázáno, že nezralé ovoce obsahují specifické látky, které mohou způsobit potrat nebo předčasného porodu u těhotných žen. Z tohoto důvodu, těhotné ženy je třeba se starat o sebe: ne koupit ready-made šťáva je jediný zralé ovoce.

Takže, ananas je velmi užitečné a non-nutriční produkt, který může být použit v potravě, pokud sledujete svou postavu.

Ekaterina, medicsguru.ru