Stevia - sladká tráva

Mnoho lidí ví o výhodách bylin, mezi ně patří: oregano, máta, heřmánek, třezalku, měsíček, tymián a další. Je tu ještě jedna užitečná rostlina, která není příliš populární v lékárnách, protože není zvláště dobře známý. Tato rostlina nazývá stevia, tam je jiný název „sladká bylina“.

Stevia je rodištěm Střední Ameriky, odkud sladká tráva se stěhoval do Evropy ve dvacátém století. Byla podrobena komplexní studii, teprve pak byl závod ovládnout celý svět. Vědci v Japonsku otevřel spoustu užitečných vlastností stevia. K dnešnímu dni, sladký bylina používá v mnoha zemích pro prevenci diabetu, obezity jako přírodní sladidlo, stejně jako užitečný surovina pro domácí kosmetiky.

Stevia rostlin je často nazýváno sladká tráva. Má velmi sladkou chuť, takže můžete použít stevia jako sladidlo. Jako mnoho bylin Stevia obsahuje mnoho živin: vitamíny - D, A, B, E, C, PP, minerální látky - křemík, fosfor, hořčík, selen, vápník, draslík.

Sladká bylina má příznivý vliv na stabilizaci tlaku (nízká, vysoká) jsou známé antioxidační vlastnosti rostliny. Stevia pomáhá odstranit cholesterol z lidského těla, těžké kovy. Jako součást sladké trávy jsou látky jako rutin, kvercetin, pomáhají eliminovat mnohé alergické reakce. Stevia má blahodárný účinek na gastrointestinální trakt.

Přípravky na bázi sladkého trávu se hojení ran, pleťový krém, antibakteriální účinek. Vědci identifikovali pozitivní vliv stévie k prevenci onemocnění rakovinou. Lékaři doporučují užívat infuze na základě stevia v diabetického onemocnění, pacient fyzické aktivity, ztráta síly, je-li nadváhu.

Vstupné sladkou trávu při diabetu nezvyšuje hladinu cukru v krvi, ale pouze pomáhá k ředění krve, což zvyšuje její tekutost. Proto lidé, kteří trpí cukrovkou, místo cukru použít je stevia.

Sladká tráva je široce používán v kosmetice, pomáhá posilovat nehty, vlasy. Masky založené na stevia pomáhá zkazit vrásky, aby se sametově hladkou kůži.

Pokud používáte infuzi založenou na sladké trávě jako mytí každý den, všimnete si pozitivní vliv na kůži. Jak již bylo zmíněno, stevia je mírné přírodní antiseptikum. Vývar na bázi sladký bylina pomáhá snížit mastnou pleť, čištění pleti od akné. Takový odvar připravený z deseti gramů sladké trávy na vodní sklo.

Bohužel, stevia je třeba omezit, pokud chcete zhubnout, nebo mají cukrovku. Sladká tráva je možné dát do každé misky, pokud jste se rozhodli zhubnout. Odborníci na výživu si všimli, že tělo reguluje nejen sacharidy, ale také na velmi sladké chuti. Pokud chcete zhubnout pomocí změny životního stylu, stravovacích návyků, je nutné používat stevia spolu s potravin bohatých na bílkoviny, k neutralizaci tohoto efektu.

Někdy je použití stévie s čerstvým mlékem může způsobit průjem. Samozřejmě, že reakce všech osob, na sladké trávy je individuální. Když se zavádí do jídelníčku, nové potravin, velmi pečlivě sledovat jejich činnost.

V potravinářském průmyslu pro výrobu použití stevia:

- sportovní výživa,

- alkoholických nápojů,

- kompoty,

- cukrovinky

- mléčné výrobky,

- nealkoholické nápoje, džusy,

- výroba kečupu, majonézy.