Nahradit škodlivé stevia cukr užitečné

Stevia - rostlina, která je známo, že jen málo, což je škoda, protože jak se ukázalo, že dřímá velký potenciál. Japonské restaurace a kavárna Stevia je na stole jako zdravější alternativa k cukru. Pokud chcete zlepšit své zdraví, pak nahradit škodlivé cukru užitečné stevia.

Výhody Stevia. Ačkoli stevia je známá již dlouhou dobu vědy a medicíny, aby svou studii až do konce 19. století. Má intenzivní sladkou chuť v 250-450 krát sladší než rafinovaný cukr. Sušené listy jsou sladší než sacharóza, 1 lžička práškový nechává hrnek cukru náhražka.

Dále Stevia obsahuje mnoho užitečných látky - bílkoviny, makro a stopové prvky, vápník, draslík, hořčík, železo, chrom, mangan, selen, křemík, kobalt a zinek. Jeho struktura také obsahuje řadu vitamínů B, C, beta-karoten, a další. Podle vědců, stále existují stovky dalších biologicky aktivních látek, které dosud nebyly schopny identifikovat.

Terapeutický účinek. Vzhledem ke svému složení, stevia byl široce používán při léčbě různých onemocnění. tato rostlina je doporučován jako tonikum v lidovém léčitelství. Stevia posiluje srdce, kardiovaskulárního systému, reguluje krevní tlak. Používá se při nemocech jater, bolesti břicha a žaludečního překyselení. Stevia jemně stimuluje nervový systém a je přírodní antidepresivum. Během období špatnou náladu, udělej si z třezalky tečkované čaje s lístky stévie.

Vitamínů skupiny B, vitamin C, selen, zinek posílení imunitního systému, čímž se sníží výskyt nachlazení a infekčních onemocnění. Stevia používané v zubním lékařství, nezpůsobuje zubní kaz, a naopak má baktericidní účinek. Možná to bude zdát divné, ale to byla sladká stevia se ukázal jako účinný nástroj v léčbě onemocnění parodontu a zubního kazu.

Rutinní perorální roztok máchací z listů zabraňuje tvorbě zubního plaku a kamene. Vzhledem k silné antibakteriální vlastnosti Stevia je vhodný k léčbě popálenin, zranění a těžkých hojících ran. Může být použit jako krém a rub infuze nebo odvar z listů obličeje.

Stevia je také používán jako lék na diabetes. Výsledky ukázaly, že pravidelná konzumace stevia, a to i v malých množstvích, a normalizuje hladinu cukru v krvi. Nepochybně největší výhodou Stevia je, že navzdory své sladkosti, to nezvýší hladinu cukru v krvi. A nemá kalorií. Co přispívá ke ztrátě nadváhy a snižují chuť k jídlu. Na rozdíl od škodlivého cukru, stevia nezpůsobuje kvasné procesy ve střevech.

Několik studií ukázalo, že pravidelná konzumace stévie snižuje hladinu cholesterolu a radionuklidů v těle, zlepšuje regeneraci buněk a srážlivosti krve, zpomaluje růst nádorů a posiluje krevní cévy. Bylo konstatováno, že rostlina má choleretic, diuretikum a protizánětlivý účinek. V literatuře byly konstatuje, že stevia pomáhá překonávat nikotinu a závislosti na alkoholu.

Stevia je cenný dar, který může dokonale nahradit cukr a škodlivé umělá sladidla. Může být použita pro vaření a pečení všechny dezerty.

Stevia je možné zakoupit v lékárně a obchod s biopotravinami. Je k dispozici ve formě sušených listů, zelené nebo bílého prášku, ve formě kapaliny, jakož i ve formě tablet. Přidávání stevia do čaje, si uvědomit, že ona je velmi sladká.

Tak lze shrnout: Stevia - přírodní sladidlo a může nahradit cukr. To nemá žádné kalorie. Rozpustný ve vodě a alkoholu. Volně mohou být použity při přípravě různých pokrmů a pečení. To může být skladován po dlouhou dobu. Nezpůsobuje zubní kaz. Užitečné pro diabetiky, nezvyšuje hladinu cukru v krvi. To nemá žádné vedlejší účinky. Je prokázáno, že bezpečný denní dávka je 0,5 g suchého listí na 1 kg tělesné hmotnosti. Tak bezpečně, můžete nahradit škodlivé cukru užitečné stevia.