Klady a zápory instantních obilovin

Jsme vždy plné ruce práce s naším chtějí strávit méně času na vaření. A do dnešního dne, supermarkety nabízejí velký výběr různých rychlý potravinářských výrobků. Mezi nimi můžeme najít a kaše. Už jako dítě, jsme se učili, že kaše je užitečná, ale teď je připravit jen jednou. Nicméně tato technologie nám umožňuje ušetřit čas a uvařit kaši jen pár minut, ale je to užitečné? Zvážit výhody a nevýhody rychlých obilovin.

Jak vyrobit obilí v pytlích

Díky speciálnímu způsobu zpracování obilí můžeme rychle připravit jídlo. Kashi nejsou vyrobeny z celých zrn, a od vloček. Vločky jsou zploštělé krystalů, které mají schopnost absorbovat vlhkost a vařené měkké. Proto, aby se připravila kaše rychleji než zploštělých zrn. Ve většině případů, je tloušťka zrn je menší než 0, 5 mm. Také, aby se dělat to více intenzivní absorpci vlhkosti vloček, které aplikuje zářez. Po transformaci procesu zrn ve vločky, obiloviny polotovarů Fast Food prochází hydrotermální ošetření. Poté se vločky se suší za vysoké teploty, je to právě tato fáze závisí na struktuře budoucího obilovin. A to je třeba poznamenat, že v okamžiku, kdy obiloviny struktura se výrazně liší od obvyklých obilovin.

‚Rychlým‘ obiloviny Pros

- Krupa tašky čisté, a to nevyžaduje mytí a třídění.

- Není třeba odměřit správné množství obilovin, protože to je zabalen do porcovaných sáčcích. Nejčastěji se na dvě části ven sáčku z obilovin.

- Výhodou Kaše je, že nevyžaduje neustálé sledování. Po vyplnění celého objemu vaku bude naznačují, že produkt je připraven.

- Příprava speciálních sáčků pomáhá, aby se zabránilo ztrátám.

- Způsob varných sáčcích pomoci připravit bez ztráty a vyhnout se problému napůl snědené jídlo.

- Pros rychlého občerstvení obiloviny jsou ve formě pěkného drobivý.

- Rychlé a jednoduché na přípravu, a to i dítě bude vyrovnat se s tímto úkolem.

- rychlé vaření ovesné vločky má intenzivnější a světlé chuť v důsledku přidání příchutí v těchto a dalších látek.

- Významné časové úspory.

Nevýhody obiloviny v pytlích

kaše Zdraví Výhody

Tento koncentrovaný výrobek obsahuje velmi málo vlákniny, která pomáhá očistit naše tělo, čímž se všechny škodlivé látky. Ale obvyklá kaše, naopak, je bohatý na těchto vláken, která vám umožní zažít své výhody pro sebe.

Po zpracování veškeré minerály a vitamíny prostě vypaří a zůstane pouze ty prvky, které jsou nejvíce odolné vůči teplotním účinkům. Mezi ně patří hořčík, fosfor, vitamin E, skupiny B.

Chuť „Fast“ obilovin

Často rychlé vaření ovesných vloček přidejte ovoce nebo bobule. Ale nevýhoda je, že jsou velmi málo kaše a chuť pokrmu dává shodné chutě. Může se stát, a tak, že nepořádek pod rouškou broskve a ananasy jsou podávány jablek, ochucené s umělým vůní. Koneckonců, je to velmi výhodné. Zejména přírodní ovocné mají méně výrazný chuť než produkty se příchuť a přísad.

úspora času

V krátké době se musíme ujistit, že nemáme čas vařit, na soukromí a na jeho názor. Podle údajů výrobce uvedených obilovin, vše je již připraven, to znamená, že si nemyslíme, že budete potřebovat, protože už jsme si mysleli.

Čas vařit jednoduché kaši jde o tolik, jak se zdá. To může být ve večerních hodinách nalít cereálie s vodou a bude potřebovat jen trochu v dopoledních hodinách varu. A způsob, jak pomoci zachránit maximální množství živin. Pohanka dostatečně večer jen zalijeme vařící vodou a ráno bude připraven k použití.

Je třeba poznamenat, že nevýhody dále jen „rychlé“ a obiloviny jsou ve svém velkém nebezpečí pro organismus. Koneckonců, oni obdrželi půl vařené, balené patogenní mikroby může prospívat s těsností.

Také, mnoho odborníci doporučují vaření přímo v pánvi, protože neexistuje žádná konkrétní ujištění, že obal je tepelně stabilní.

Samozřejmě, instantní kaše je velmi vhodný pro jídla při práci, nebo daleko od domova. Ale ne počítat s tím, že přidání různých doplňků, které pomáhají tělo tvoří nedostatek vitamínů a minerálů. Při nákupu obilovin je třeba pečlivě číst obal.

Pokud je složen z přírodních surovin na etiketě a musí být napsáno: ananas, broskve, atd. Pokud se tyto složky nejsou přírodního původu, by mělo být napsáno, chuť identickou s přírodní.

Musíte dávat pozor na to, že čím méně složky zahrnují kaše, tím lepší to bude, a bude hůř, tím více bude součástí E doplňků. Takové výrobky jsou obecně lepší vypít alespoň děti. Jak pediatři tvrdí tito cereálie mohou obsahovat sladidla, příchutě a další látky, které mohou způsobit alergické reakce u dětí.