Meloun dieta po dobu 3 dnů, kontraindikace, vlastností melounu

Užitečnější než meloun?

Výhody jíst melouny dlouho znám. V rámci pruhované bobule má velké množství glukózy a fruktózy. Tyto přírodní látky jsou lehce stravitelné, ale musí zachovat sílu, celkový tón těla. Dále meloun obsahuje kyselinu listovou, pektiny, celulózu, velké množství minerálních látek a vitaminů.

Kromě toho, že je schopna rychle a efektivně zbavit tělo toxinů, jedů, protože světlo má mírné projímadlo a močopudné vlastnosti. Obecně je kvalita melounu by neměla být podceňována. Nicméně předtím, než přikročí k meloun stravy, je třeba poradit se s lékařem. Ačkoli contra-bit, ale stále existují.

Kontraindikace meloun stravy

Je třeba upustit od takového způsobu hubnutí v přítomnosti patologií urogenitálního systému, nebo adhezí. V případě žaludečních vředů a 12 duodenálního vředu (v remisi) meloun hubnutí by mělo následovat s opatrností a nahradit černý chléb, který se běžně používá v jídelníčku - bílá.

Je nemožné, aby v souladu s takovou hubnutí režimu pro lidi, kteří trpí onemocněním ledvin kamene v přítomnosti velkých kamenů. Skutečnost, že zvýšené využívání prokládané šťavnatých plodů může způsobit jejich pohyb podél močovodu. V důsledku toho existuje riziko násilného útoku ledvinové koliky.

Také, ne sedět na této dietě pro starší lidi, protože jídlo může způsobit střevní nevolnost, křeče, nadýmání. Pacienti s diabetem by měly brát v úvahu denní spotřeby cukru normální.

Kalorie 100 g sladké tělo - pouze 28 kcal. Ti, kteří měli šanci zhubnout tímto způsobem, argumentují tím, že celková doba dodržování této diety hladem se necítil, protože objem potraviny jedí je poměrně velká. Proto, aby se zhubnout na meloun je snadné a příjemné. Tato metoda je velmi snadné, poměrně snadno tolerovány v těle.

Princip melounu jídelníčku

Chcete-li zhubnout sladkými šťavnatými plody pruhované jíst každý den po dobu několika dní. Obvykle, termín ztráty hmotnosti 3 až 5 dnů.
Počet jedl za den se vypočítá jako meloun buničiny 1 kg na 10 kg své vlastní váhy. Kromě melounu jíst malý černý (nebo bílý) chléb a sýr.

V tomto okamžiku je nutné velmi opatrně, aby se tělo poslouchat, sledovat jeho reakci a jeho vlastní blaho. Vzhledem k tomu, se vztahuje ke způsobu hubnutí diety mono tato strava může sledovat více než 5 dní za normálních zdraví.

Je třeba říci, že mnozí na výživu doporučují jíst bobule nejen během dne, ale v noci, a dokonce, pokud chcete, před ulehnutím do postele. Ale ještě jednou chci říct, pouze tehdy, pokud neexistují žádné závažné nemoci močové a pohlavní soustavy.

Pokud zdraví dovolí, jíst meloun před spaním je zvláště užitečná, protože se odehrává v noci zvýšená koncentrace v moči. Tento faktor přispívá k fragmentaci kamenů a odeberte je z ledvin.

Celkem 5 dní, tato síla je dost zbavit 3 kila navíc, čistí střeva a ledviny vylučovat přebytečnou tekutinu a sůl.

Připravuje na meloun jíst

Než začnete omezit další potraviny ve prospěch sladkého melounu buničiny, strávit den dieta zjistit vám vyhovuje způsob, jak zhubnout, nebo ne.

Více volných pryč a jíst na celý den, asi 2 kg buničiny a 200 g chleba. Nic víc je, že je nemožné. Pokud ve večerních hodinách se cítíte v pořádku, můžete jít do 5-ti denní diety. Ale v případě, že zdravotní stav zhoršil, objevily otoky, lepší zvolit jinou cestu.

Mimochodem, o nic méně účinná půst dní, což je dostačující provádět 1-2 krát týdně, aby se vaše tělo v dobré fyzické kondici a ne přibývají na váze. Stačí si vybrat jeden den, jíst maso meloun jednu hodinu před každým jídlem. Spuštění se 100 g postupně se zvyšující části. V následujících týdnech, čímž se počet buničiny před jídlem a 1 kg. Je samozřejmé, že počet normální stravě by měla být snížena na minimum.

Ve večerních hodinách, večeře je vhodné nahradit meloun, ale po 1-2 hodinách máčet v teplé lázni po dobu 15-20 minut. Tím se rozšíří cévy a zlepšení výkonnosti močovodů.

léčebné diety

Pokud používáte pruhované bobule, které chcete zbavit ledvinových kamenů, postupuje takto:

Při teplotě asi 2 hodiny naplnit vanu s teplou vodou, ponořen do vody na prsou a jíst meloun, asi 500 g po 20 minutách, jít zpátky do postele. Proto je nutné provést celý týden. 8. den léčby, jako dřív ve 2 hodiny ráno pít 2 tablety shpy trvá mírně horkou koupel, dobré rozcvičení.

Po 20 min. jít do postele. Ráno bude hojná moč. Moč začne vzdalovat písek, drobné kamínky, takže tam může být bolest.

Tento postup by měl být opakován 2-3krát (1 krát za týden!). Nicméně, chci vám připomenout, že tato metoda je velmi nebezpečné, pokud existují kameny velké velikosti. Mohou přijít v pohybu a poškození tenkou stěnou močovodu. Tak se určitě poraďte se svým lékařem!