Masážní prsty

Prst masáž je součástí masáží rukou. Patří sem také masáž rukou, zápěstí klouby, předloktí, ramena, lokty. Při masáži pacientův prst optimální držení těla vsedě nebo vleže. Na masážním stole je umístěn válec, a položil ruku na to. Masáž se provádí s jedním nebo oběma rukama. Když jen jednu ruku, pak druhou nebudou zahálet. Je nezbytné stanovit kartáč.

Masáž začíná hladit, který drží palcem a ukazováčkem. Plynulý pohyb a začít s konečky prstů, a pak se přesunout blíže k dlani. pohyby masáže jsou požadovány z každého prstu. Zlepšují krevní oběh, podporují zdraví a posilují nervovou soustavu. Po rozetření začít hlazení, který představuje masáž v příčném i podélném směru. Pak hladí znovu. Hnětení - je dalším krokem. Palcem a ukazováčkem masér zachytit měkké tkáně prstu pacienta. Going guy. Takto se z prstů, v možném rozsahu, odborník má zpoždění jejich rotační pohyb lisy a postupně se posouvá směrem k dlani. Po mletí a hnětení znovu hlazení, které se střídají se navzájem. Na konci tohoto postupu se může provádět klepnutím na sebe prsty.

Masáž vyžaduje nejen prsty, ale i nohy.

Pokud se dostanete rychle unavený, máte každodenní bolesti hlavy, lomyat klouby, pak budete jen masírovat prsty. Přínosem pro naše tělo jsou skoky. Můžete také postavit na špičky, a ještě lépe pro ně, aby se pokusili k tanci. To znamená, že prst masáž je jednoduchý a cenově dostupný způsob, jak zotavení. Má pozitivní vliv na celé tělo. Není divu, že vědci říkají, že v našich rukách, včetně prstů, existují body, z nichž každý je zodpovědný za určitou varhany. Dopad na ně zlepšuje nebo zhoršuje jeho zdravotní stav. Tady je to věc, na vaše prsty, jak ruce a nohy jsou hodně takzvaných biologicky aktivních bodů. Ty jsou spojeny nervových impulsů ze všech oblastí lidského těla. Už jsme cílené masáže denně vyrábět v bezvědomí hnětení a tření prstů na rukou a nohou. Když takový účinek není dostatečný, snížení imunity a onemocnění netrvá dlouho čekat. Nicméně, my můžeme dát si podporu masáže. Tímto způsobem budeme překonávat neduhy. Takový systém dodržování a uplatňování znalostí o ní je název paltseterapiya.

Vlak prsty je také důležité pro děti.

Na horních falangy tam mozek projekce. Proto, když budeme tisknout na počítači nebo hraní na hudební nástroj, pak nevědomky zlepšení funkce mozku. Pro děti velkým přínosem vyvíjejí hry na podobě projektanta. Skutečnost, že stimulují aktivní body prsty. Pokud jste dlouho zůstávají v neaktivním stavu, to brzy pocítí veškerou negativitu a těžit z aktivního životního stylu. Všechno to začíná s tím, že strnulé a strnulé šíje a ramen. Příští přijít bolesti páteře, hlavy se může zdát těžké. Se dostat ven z tohoto stavu mít jednoduchý pružný masážní kroužek a jezdit na prstech. Tyto pohyby nejsou složité návratu vám dobré zdraví a dobré náladě. Tento kruh může být použit následujícím způsobem: dát na prst a válcované na falangy intenzivně až do pocitu oteplování. Nicméně, pokud jste vlastníkem citlivou pleť, dejte pozor, abyste stisknout prsten příliš mnoho. Bolesti hlavy, podivné, jak to může znít, mohou pomoci lékárna žvýkačku. Vezměte ji a obalit okolo horního kloubu prstu. dokud jste modrou špičkou prstu držet v tomto stavu. Poté uvolněte prst ostře. Krevní oběh se obnoví rychleji. To samé se stane s vaší hlavě. Tato metoda je účinná nejen při bolestech hlavy, ale také otok. Tam je další způsob, jak masírovat prsty. To běží diagnostické hůl. Pomáhá při hledání korespondenčních bodů na prstech. Diagnostické coli, malá tyč mající zaoblený hrot. To je, aby se zabránilo poškození kůže. Prodal v lékárnách nebo specializovaných obchodech. Nicméně, to může snadno nahradit zápasu pero nebo tužku. Diagnostické hůlka může být úspěšně aplikován na akupresury.

akupresura

Používá se pro oba prsty na rukou a nohou. Diagnostická tyčinka je odpovídající bod, po kterém to bylo masírována pohyb rotační nebo pulzující. Připojeny zároveň úsilí by mělo být intenzivnější. Tento postup zajišťuje dodávky terapeutických vln na různých orgánech lidského těla. Obecně tělesná kondice zlepšuje. Semena rostlin mohou také najít dobré uplatnění v paltseterapii. Předpokládá se, že jejich účinek je jedinečný a bioenergie. Pro léčbu výhodou se nepoškozené semena. Alternativní medicína tvrdí, že je třeba zvolit takové semena, která tvarem a velikostí jsou podle lékařského prstové části. Nejčastěji používaným: pohanka, rýže, pepř. By měl být nahrazen novým každý den. Semena jsou připojeny na prsty náplast. Potom se tlak na falangy. Řádně zajištěny, tyto jednoduché nástroje pro masáž působí bolest. Pro masáž nohou, můžete nalít semena do ploché nádoby a postavit se k nim trochu, a pak jej přesunout, zvedání, spouštění nohy. Tyto obchody prodávají malé kuličky s hrboly na self-masáž doma. Neměly by poškodit končetiny, takže při koupi výpad s rukou na takovou kouli. Nebolí to? Tak, to je správně provedeno, je třeba přijmout. Důležité je, že tyto kuličky jsou vyrobeny z jakéhokoli materiálu. Chinese ink povrch z pryže s velmi specifickou vůni nebudeme dělat.

Já nevím, jestli jste slyšeli, ale masírovat prsty mohou být použity takzvané povrchové aplikátory. Jsou vyráběny ve formě kovových hvězd různých velikostí. Trik Pocus, že nejsou jednoduché - ale magnetické. V důsledku toho naše končetiny jsou ovlivněny nejen kovy, ale i magnetické pole. Ale být vědomi toho, že ne všechny hvězdy jsou fit. V některých zemích nemají příznivý účinek. To se projevuje v podobě závratě nebo bolesti hlavy. Aplikátory jsou upevněny na odpovídajících propojovacích bodů, jakož i semena. Stimulaci dochází pravidelně v důsledku stlačení během tří až pěti minut. V závislosti na nemoci, ze které se snažit získat zpět, zatímco použití takových aplikátorů je jiný. Vám může stačit, a jen pár minut nebo týdně bude stačit. V tomto článku, je zřejmé, že provedení masáže prstů na rukou a nohou, můžeme dojít ke skutečnému zlepšení v těle. paltseterapii techniky byly úspěšně testovány podle času, a jistě v bezpečí. Vážné zdravotní problémy, samozřejmě, je nejlépe léčit v nemocnici v dobrých lidí.

Viz také:

• masážní zóna
• Masáž obličeje proti vráskám
• Masírovat krk s osteochondróze