Dýňový džus. Výhody a poškozuje. Příprava. kontraindikace

V současné době existuje mnoho druhů zeleniny, včetně nevhodné pro potraviny a dekorace. Dnes budeme hovořit o dýňový džus, což je velmi užitečné pro lidi, ale je třeba poznamenat, že tento nápoj je jako ne všichni, pravděpodobně proto, že prostě nevědí, jak správně vařit. Ale nejprve zvážit, jaké látky jsou obsaženy v něm.

• Které látky obsažené v dýňový džus?

Šťáva z dýně jsou velké množství karotenu má v sobě kyselina askorbová, vitaminy E, A, K a C, minerální látky, například zinek, stejně jako proteiny. v něm obsažené a cenné pro lidské pektin, který se podílí na metabolismu, snižuje hladinu cholesterolu, normalizuje motilitu, čistí tělo škodlivých látek, toxiny, radioaktivní prvky, toxiny a pesticidů.

• Výhody šťávy a její aplikace

Tato šťáva je považován za velmi užitečné pro lidi s onemocněním kardiovaskulárního systému, napomáhá udržovat zdraví pánskou, je vhodné používat při nachlazení. Vitamin A a E - zabraňují tvorbě vrásek, a bojovat proti stárnutí. Tento nápoj je dokonale čistí játra. Je-li osoba trpí nespavostí, pak můžeme doporučit pít v noci.

Je nutné naučit děti Dietní svůj dýňový džus, a od útlého věku. Je vhodné ji použít na denní bázi, jak radil dietitians, optimálně, pro prevenci chorob, aby se sto mililitrů ráno půl hodiny před jídlem.

Ke zlepšení chuti můžete přidat trochu citrónové šťávy nebo jablko nebo mrkev. Tento koktejl je docela bohatý komplexní příslušný orgán látky, které zlepšují lidské tělo a výplně cenné vitamíny a minerály.

V případě jakýchkoli nemocí se doporučuje pít šťávu z dýně třikrát, a provádět takové průběh posledních deseti dnech. Maximální denní dávka by neměla překročit tři sta mililitrů.

Při nespavosti může pít sto mililitrů džusu s přidáním malého množství medu, a dostatečné lžičkou. Urolitiáza se doporučuje pít ve stejné výši, ale třikrát denně po dobu deseti dnů, to se může opakovat po několika týdnech, ale nezapomeňte se poradit s lékařem.

Když je obezita s výhodou provádí na oranžová nápoj půst dnů. Že výsledek byl výraznější, by měly být pravidelně pozorovat, nejméně třikrát týdně, zatímco v potravě je nezbytné zahrnout maximálně čerstvého ovoce a zeleniny, stejně jako se vzdát večeři.

Je-li diabetes také představen tento užitečný šťávy ve stravě, ale je nutné kontrolovat hladinu cukru v krvi. Při onemocnění prostaty je doporučeno po dobu tří týdnů, aby se 200 mililitrů tohoto nápoje.

Kromě jeho použití uvnitř, stále používat, a externě u některých kožních onemocnění, jako jsou ekzémy, že ošetřených postižených oblastí, a to také pomáhá při popáleninách, akné, akné.

• Použití dýňový džus s kosmetickým účelem

Můžete vařit výživnou masku. K tomu je třeba, aby pětačtyřicet ml šťávy z dýně, vaječného žloutku a lžičkou medu dělat. Všechny komponenty musí být pečlivě promíchá a nanáší na kůži kolem obličeje, poté opláchněte studenou vodou po dobu deseti minut, a můžete použít hydratační krém.

Příprava tonikum pro všechny typy pleti. Je třeba impregnovat gázu šťávu, nebo použít dýně kaše, a aplikovat ho na kůži obličeje na dvacet minut, po kterých budete potřebovat umýt studenou vodou.

• Jak se připravit dýňový džus?

Budete potřebovat pět set gramů čištěné dýně, které se doporučuje, aby rošt. Sto gramů cukru nalít litr vody a vaříme, přidáme zpět dýni, opět vše přivedeme k varu a ochladí se. Pak by měl zalijeme citronovou šťávou a rozšleháme všechny mixéru nebo mixér. Aby to mělo být ne více než jeden den v chladničce.

Pro přípravu čerstvé šťávy, budete potřebovat mladé dýně, který dosud neměl času nazbyt vlhkost. Doporučuje se pečlivě oloupat a pak nakrájejte na malé kousky a dát je do odšťavňovač, pak jej můžete pít, a naplňte tělu prospěšných minerálů a vitamínů.

Doporučuje se připravit šťávu těsně před použitím, protože po hodině skladování, začne postupně ztrácí své léčivé vlastnosti. Je třeba vzít třicet minut před ranním jídlem po dobu půl šálku.

• Kontraindikace jeho použití

Tento oranžový nápoj je kontraindikováno pouze pro lidi s nízkou kyselost žaludeční šťávy, u akutních poruch zažívacího traktu, s tendencí k průjmu, protože to je docela silný čisticí prostředek, který může vést k podráždění zažívacího traktu.

závěr

Samozřejmě, že tato šťáva je užitečná, snad to není tak chutné, ale to má mnoho cenných látek, takže nezapomeňte pít často.

Zůstat zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru