Dýně a jeho výhodné vlastnosti

Předpokládá se, že první kultivovat dýně lidí ve Střední Americe, dnešní Mexiko. Nicméně, obraz na veřejnosti, vědci, archeologové našli v čínských obrázcích, datovaný již před více než 5000 lety. V Rusku oranžové plody přinesl v XVI století, obchodníci a skoro okamžitě se stala populární.

V posledních letech jsme se stali méně použití této nádherné zeleniny, ale marně. I tak byste měli vědět, že dýně může být použit ve vaření, medicíně a kosmetice. Některé z jeho odrůd mytí nádobí a hudební nástroje.

Dýně je jednoduchý a nenáročný na pěstování, výnos, bez jakýchkoli podmínek může být skladován po dlouhou dobu, některé z jeho odrůd jsou uloženy až tři roky.

Ona - skladiště živin a vitamínů. Opravdu, v dýně obsahuje bílkoviny, sacharidy, škrob, vlákninu. Mnoho minerály v něm: sodík, draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, síra, chlor, mangan, měď, zinek, fluoru, jodu a kobalt. Je - mistr obsah zeleniny vitaminů C, B, B2, B6, PP, E, kyselina pantothenová, karoten, kyselina listová, které definují léčivé vlastnosti dýně. Kromě toho, jeho chemické složení je nalezen vzácný vitamín T, zodpovědný za metabolické procesy.

Dýně má vynikající chutnost a je ideální zelenina dále dietních má léčivé vlastnosti. Vzhledem k vysokému obsahu pektinu, je součástí stravy v onemocnění žaludku, střev, srdce a ledvin. Dýně má močopudné účinky a také přispívá k čisticích cév z cholesterolu. Vzhledem k tomu, nízkokalorických, dýně a jeho blahodárné účinky mohou pomoci lidem, kteří jsou obézní, nebo ty, kteří chtějí zhubnout.

Zácpa, čerstvý dýně dřeň se tře na hrubé struhadlo, zpravidla několikrát denně 100-150 g denní dávka může být až 0,5 kg.

Pro použití zeleniny jako diuretikum je vařené a zemí do kaše. Použití pyré 2 krát denně po dobu 100-150 g

Dýně a pomáhat jeho léčivé vlastnosti pro ledviny a játra. Když jejich nemoc trvat čerstvou dýně šťávu v množství 0,5-1 skla denně.

Půl šálku dýňový džus je snadný antipyretikum.

Dýňový džus je doporučeno, aby se muže udržovat sexuální aktivitu a prevenci nemocí močové a pohlavní soustavy.

Jako sedativum s úzkosti a nespavosti trvat 0,5 šálky dýni vývar doplněný s 1 lžičkou medu.

Popáleniny, vředy, ekzémy postižených míst použít pastu z čerstvého dýně. To podporuje rychlé hojení ran.

Dýně je široce používán v kosmetice a je součástí mnoha masky, krémy a pleťové vody.

Z ní si můžete udělat maska ​​vhodná pro všechny typy pleti. Za tímto účelem se rošt, čímž se získá kaše, a pak aplikován na obličej po dobu 20 minut, pak se propláchne studenou vodou. Tato maska ​​vyživuje a tonizuje pokožku, dává pokožce zdravou barvu.

Dýňových semen se používá jako sedativum, jakož i pro prevenci a léčbě urogenitální oblasti, a prostaty.

Správně vařené, nerafinovaný dýně olej se používá ve vaření, jakož i pro prevenci a léčbu mnoha onemocnění. Olej se zvyšuje účinnost, zabraňuje vzniku adenomů, má příznivý vliv na samčí a samičí reprodukční systém, je protizánětlivé, anti-vředu a antiseptické, snižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje imunitu, má omlazující účinky na organismus, podporuje růst vlasů a nehtů.

Čerstvé dýně zanechává poměrně příjemnou chuť a jsou vhodným doplňkem k salátu nebo polévky.

Alexander, medicsguru.ru