Používání zeleniny v tradiční medicíně

Není žádným tajemstvím, že zelenina jsou nejen chutné, ale jsou velmi užitečné pro naše tělo. Obsahují vitamíny a minerály pomáhají naši funkci tělo správně a poskytne mu energii. Ale ukazuje se, zelenina mohou být také použity pro terapeutické účely. Používání zeleniny v tradiční medicíně může nejen zabránit mnoha nemocí, ale mnozí léčit. Co zelenina jsou nejužitečnější? Na tuto otázku je těžké odpovědět, protože všechny zeleninu, bez výjimky, mají užitečné vlastnosti. Na nejběžnější zeleninou a jejich využití v lidovém léčitelství se budeme zabývat podrobněji v tomto článku.

Použití zeleniny

lilek

Modrá lilek, které rostou v jižních oblastech země ve svém složení obsahovat značné množství draslíku, hořčíku, fosforu, železa, vápníku a kyseliny askorbové. Jsou prokázáno, že lidé s obezitou, kardiovaskulárním onemocněním, vysokým krevním tlakem a dokonce i rakovinu. Jíst v létě alespoň obden jídla z lilku lze doplnit tělu draslík, který je tak nezbytné pro srdce.

zelí

Zelí - rozšířený zeleniny, který se používá pro vaření různých pokrmů. Existuje mnoho druhů zelí. Listy zelí obsahuje celulózu, kyselinu tartaronovaya, železo, draslík, vápník, sodík, fosfor, síru, vitamín C, B1, B2, B6, P, K. Aplikovaná zelí jak svěží a fermentovaného v. Zelí má diuretický účinek je přiřazen žaludku, žaludečního vředu, kolitidy a obezity. Vláknina obsažená v zelí brání rozvoji aterosklerózy.

V lidovém léčitelství používá zelnou šťávu žaludečního vředu. Vezměte 1/2 šálku zelné šťávy a pít 3x denně před jídlem.

brambory

Brambory - stejně jako zeleninové plodiny roste všude. Hlízy obsahují velké množství draslíku, sodíku, škrob, bílkoviny, vitaminy B1, B2, B6, C, PP, A, E a K. Protože obsahuje vápník, fosfor, železo a hořčík. Potato má regulační účinek na střeva, má spasmolytický, protizánětlivý, diuretika. Uplatnění bramborový džus může snižovat krevní tlak a zpomalit růst děložní myomy. S obezitou často používán manipulaci dny brambor.

V lidovém léčitelství, používat čerstvé bramborové šťávy s děložním myomu. Ráno na lačno je třeba vzít s 100 ml bramborové šťávy. Průběh léčby po dobu 3 měsíců.

cibule

Cibule - nezbytnou zelenina kultura naší stravy. Celulózy, těkavé, vonné oleje, proteiny, vitamíny C, B1, B2, PP - část kompozice obsažené v cibuli. Cibule má silný antiseptický účinek, stimuluje tvorbu spermií, zvyšuje sexuální potenci u mužů. Luk a nachlazení, stejně jako chronické zánětlivé infekce.

S chladným cibule jemně nastrouháme a protáhnout tenká. 1 lžíce Šťáva z cibule mix c1 TSP med. Take tento lék je třeba 3x denně, zapít teplou vodou.

mrkev

Kořenová zelenina mrkev obsahují karotenoidy, karoteny, fytoenu, fytofluen, lykopen, vitamíny B1, B2 a C. Také, nikotinová, kyselina askorbová a kyselina pantothenová. Mrkvová šťáva má mírné projímavé účinky, a to vyžaduje žen v menopauze.

Za sníženého hemoglobinu odběr nalačno čerstvé mrkvové šťávy 1 šálek na recepci. Průběh léčby 2 týdny.

okurka

Okurky se konzumují čerstvé, solené, konzervované a nakládané formulář. V podstatě okurky vody. Mají však hodně draslíku, sodíku, vápníku, hořčíku, železa a fosforu. Okurky jsou užitečné pro lidi, kteří trpí obezitou. Konstantní jejich použití pro potraviny zabraňuje přeměně sacharidů na tuk. Okurky mají diuretika, hypotenzní a laxativní účinek. Jsou používány v kosmetice k přípravě masky a pleťové vody na kůži.

V lidovém léčitelství se doporučuje jíst okurky s nefropatií a zácpa. 100-150 g čerstvých okurek potřebují jíst před snídaní, obědů a večeří.

sladká paprika

Tato zelenina plodiny pomocí ovoce. Vitamíny PP, C, skupina B, E, a - vše, co je obsaženo ve sladké papriky. Draslík, vápník, sodík, železo, hořčík, zinek, měď, kobalt, mangan, fosfor a další biologické látky, které jsou velmi bohaté na paprikou.

U diabetu a chronických onemocnění žaludku a střev musí být sladké papriky jedli na lačný žaludek, nebo použít čerstvé šťávy, 2-3 polévkové lžíce ráno.

rajče jedlé

Tato zelenina je bohatá na draslík, sodík a železo. Použití rajčat pomáhá zlepšit trávení, zlepšuje bílkovin, tuků a metabolismus sacharidů v těle. Rajčata zvyšují diurézu a přispět ke stimulaci peristaltiky střev. Používá se v kosmetice k přípravě masky na obličej.

Když mozková ateroskleróza 1 šálek čerstvé rajčatová šťáva 3krát denně po dobu 20-30 minut před jídlem.

řepa společná

V lidovém léčitelství, používat kořeny a listy. Kořeny řepy obsahují celulózu, cukr, vitamín C, B1, B2, PP, P, kyselinu listovou, železo, draslík, hořčík, vápník, sodík. Listy kyseliny askorbové, karoten a betainu. Řepa diuretikum, hypotenzní a projímavé účinky. Použít i pro obezitu.

1/2 šálku řepné šťávy, aby se 2krát denně po dobu 30 minut před jídlem, s vysokým krevním tlakem.

Cucurbita pepo

V potravinářském průmyslu používají vnitřní dužinu z dýně. Křemík, fosfor, draslík, hořčík, sodík, železo, vitaminy A, C, B1, B2, PP a další obsažené v dýně ve velkém množství. Má močopudné, choleretic účinek, reguluje voda a sůl výměnu v organismu, zvyšuje funkci ledvin.

Žlučníku a pyelonephritis by měly být konzumovány na 2 polévkové lžíce čerstvý džus 3 krát denně.