Užitečné vlastnosti lilku pro muže

Je to úžasné, ale ve starověkém Řecku věřili, že lidé, kteří často konzumují této zeleniny je škodlivé pro jejich duševní zdraví. Není náhodou jednorázový závod byl nazýván „jablko šílenství.“ Jaké jsou prospěšné vlastnosti lilku pro osobu?

Nicméně, ve špatných léčitele zůstal příliš dlouho. Již během známého léčitele Avicenna (Avicenna) lilek se široce používají lékaři při léčbě onemocnění trávicího traktu, ledvin a jater. Ale v XIX století evropské zdravotnické svítidla se nakonec ukázalo, že lilek (rajče a brambor relativní) - nejen cennou dietní a léčivé zeleniny, ale také přírodní lék, který může prodloužit mládí. Zejména pro lidské lilku bohaté na stravitelné sacharidy, bílkoviny, glukóza, celulózy, pektiny, škroby a taniny. Mnoho v rostlinných a zásadní tělo minerální soli draslíku, hořčíku, vápníku, fosforu, železa. A lilek nasycená kyselina askorbová (vitamin C) a celá skupina vitamínů, že pravidelné užívání zeleniny lidem umožňuje snadno a efektivně posilovat imunitní systém obrany, odolávat různých onemocnění, zabránění jejich škodlivé vedlejší účinky.

Zejména proto, že vysoký obsah draslíku a hořečnaté soli výrazně zvyšuje lidské srdeční sval (myokard), prevence u pacientů s ischemickou chorobou srdeční (CHD), jako hrozivé onemocnění, jako je infarkt. V tomto smyslu, lilek pro jádra doslova nenahraditelných přírodních terapeutické a profylaktické přípravky. Kromě toho, přítomnost rostlinných dlouhověkosti specifické látky melanogena usnadňuje včasné uvolňování přebytečné tekutiny z těla, odstraňuje otoky, normalizuje hladinu kyseliny močové při dně, udržuje acidobazické rovnováhy.

Vědecky dokázáno, s příznivými účinky na zeleninu, která lilek modré aktivně odstraňuje přebytek cholesterolu (téměř 50%), nenechte se ukládají v játrech a na vnitřních stěnách cév, posílit je, aby se více ohebný a pružný, neumožňuje úzký.

To je zvláště důležité vědět, pro profylaxi nebo kombinované terapie aterosklerózy, vysokého krevního tlaku, obezity, dnou. Na druhou stranu, je velmi užitečné a jemné lilek tkáň. Experimentálně prokázáno, že lilek by rozhodně zařadit do jídelníčku žen s rizikem vzniku rakoviny endometria, prakticky ve všech pacientů s hypertenzí (rostlinný plynule snižuje krevní tlak) a ty, kteří trpí obezitou. Zvláštní pozornost na užitné vlastnosti - u starších pacientů. Dokonce i v případě, že pokročilý věk, dokud neucítíte zcela zdravé, je stále více pravděpodobné, že jíst nízkokalorická lilek. Aby se zabránilo možné onemocnění ledvin, jater, srdce, gastrointestinálního traktu, poruchách metabolismu organismu.

Dostupnost na lilku značného množství draselných solí, mají pozitivní účinek na srdeční činnost a podporovat vylučování tělních tekutin zvyšuje jejich dietní hodnotu. Jejich použití se doporučuje ve stravě starších lidí s otoky spojené s oslabením srdce. Použití lilku užitečné při onemocnění dnou, neboť zvyšuje vylučování solí kyseliny močové. Jsou také použity v léčbě nemocí spojených s poruchou metabolismu minerálů: polyartritida výměnu charakteru, spondylitidu, spondylartritida, ledvinové kameny a žlučových kamenů. Lilek vhodné použít v jakékoliv formě: vařený, nakládaný, solené, ve tvaru vejce, a tak dále. Jedinou podmínkou: rostlinný by nikdy smažit, protože v tomto případě ztrácí své hodnotné terapeutické a profylaktické vlastnosti. Ale pečený lilek velmi užitečné zdraví.