Jak vařit dýně kaši?

Dýně sám o sobě je dobrá, protože dlouholetou ležící to nezhorší, a jeho chuťové vlastnosti jsou lepší. Tak neváhejte a zásobit se na podzim dýně. Dejte ji na chladném místě celou zimu a užít si svou jedinečnou chuť. A nejchutnější a nejoblíbenější jídla z dýně kaše v úvahu. Různorodost jejich už záleží na vaší chuti.

kaše dýně

Pro ty, kteří mají rádi dýni ve své čisté formě, je vhodné připravit původní stravy kaši. Skvělý recept na postní dny.

Složení:

1. Dýně - 300 g
2. mléko - frac12- cup
3. Honey - 1ch.l.
4. skořice
5. sůl

Příprava:

• Nalít mléko do malé pánvi, dát na oheň. Dýně vymyje, čisté a řez maso na kostičky. Když se mléko vařit, sůl, přidejte dýni. Cook kaše na mírném ohni za občasného míchání. Po 5 minutách se dát 1 lžičku medu a půl lžičky skořice.
• Jakmile je dýně vláken jsou měkké, jídlo je připraveno.

Dýně kaše rýže

Jemná kombinace rýže a dýně úspěšně doplňují šťavnaté ovoce.

Složení:

1. Plátky dýně - 700 g
2. Mléko - 4 lžíce.
3. Rice - první.
4. Máslo - 50 g
5. cukr
6. Ovoce volba: mandarinky, jablka, pomeranče

Příprava:

• Dýně nakrájíme na kousky vyčistit semena, odstraňte slupku. Umyjte dýně v teplé vodě a nakrájíme na kostičky. Naplňte dýně článek 1.5. mléko a vaříme do měkka. Pohodě dýně a vetřete ho přes síto.
• Rýže promyta 3-4 krát ve studené vodě a nalít mléko. Po 10 minutách se přidá rýži a plátek dýní másla, cukru a soli podle chuti. Přivede se k varu a kaše pryč. Zakryjte pánev s víkem a držet po dobu 10-15 minut, aby se parní rýži.
• Při zobrazování, obloha s plátky ovocné kaše.

Proso kaše s dýní

proso kaše s dýní - tradiční pokrm, je možné diverzifikovat kandované ovoce, rozinky a různé bobule.

Složení:

1. Dýně -200 g
2. Proso - 100 g
3. Mléko - 500 ml
4. Kandované - 50 g

Příprava:

• V vroucího mléka dát nasekané kousky dýně a vaříme 15 minut.
• Pak dal Očištěnou proso, promíchejte kaši, vaříme dalších 10 minut. Kandované dát 2 minuty, dokud vařené kaše se solí na konci.

Vaření dýně kaše, naprosto nutné mít na paměti, že dýně - vítěz mezi zeleninou na obsah železa. Kromě železa, stále obsahuje draslík, vápník, hořčík, cukry, karoten, bílkovin, vlákniny, vitamíny B, C, E, D, PP, jakož i vzácné vitamín T, která má vliv na metabolické procesy v těle.

Vzhledem k tomu, drť z dýně je považován za lehké jídlo, lékaři doporučují jeho použití pro ty, kteří mají překyselení žaludku. To zase stimuluje rychlé hojení vředů.

viz také:

• Dýňová pokrmy pro hubnutí
• Jak se peče dýni?
• Jak uvařit chutnou kaši?
• Jak vařit proso kaše s mlékem?
• Jak vařit a chutné ječmen kaše