Obsah cholesterolu v krvi

Hlavní metodou korekce hladiny cholesterolu v krvi - dietoterapie. Je-li jeho dodržování nedává požadovaný výsledek, doporučuje se dávku léků. Hrozba zvýšené hladiny cholesterolu v krvi člověka je známo, že mnoho. V posledních desetiletích medicína učinila krok kupředu, takže nyní včasná léčba může zabránit mnoha komplikacím, které se vyvíjejí, když nadměrné množství cholesterolu.

Zvýšená hladina cholesterolu v krvi způsobuje tvorbu cholesterolu plaků. Tzv akumulaci cholesterolu, které se usazují na stěnách vnitřních orgánů a cév. V průběhu času, je velikost těchto destiček se zvyšuje tak, že pohyb krve cévami se zpomalí, což vede k tkáni zbaven živin. lidských tepny stávají hustší, ztrácejí svoji elasticitu. Proto je rozvoj aterosklerózy. Ale ať už cholesterol je tak škodlivé pro lidské zdraví?

Cholesterol je „dobré“ a „špatné“

Cholesterol je pro naše tělo velmi důležité. Je součástí buněčné membrány, se podílí na produkci vitaminu D, pohlavních hormonů. Nedostatek cholesterolu v krvi vede k narušení procesu tvorby krve, hormonální poruchy, vývoje kožních onemocnění v důsledku nedostatku vitamínu D.

Cholesterol v krvi zahrnuty do lipoproteinů, které jsou směsí bílkovin a tuků. Odborníci vylučují lipoproteiny s nízkou hustotou, které se vyznačují nízkým obsahem bílkovin a vysoký obsah nasycených mastných kyselin, a lipoproteinu s vysokou hustotou s vysokým obsahem proteinu. Ten druh bílkoviny je považována za „dobrý“ cholesterol. Nevypracoval plaky cholesterolu a je uložen na stěnách cév.

lipoproteiny s nízkou hustotou s názvem „špatný“ cholesterol, protože obsahují nasycené mastné kyseliny. Tento typ cholesterolu je uložen na vnitřních stěnách cév a orgánů, což způsobuje aterosklerotických změn.

Kdo je ohrožen?

Pravděpodobnost vzniku aterosklerózy onemocnění existuje v každém člověku, a to zejména u starších pacientů. A pokud máte řadu porušení rizika aterosklerózy významně zvyšuje. Mezi faktory, které přispívají k rozvoji onemocnění patří:

• vysoká hladina cholesterolu v krvi;

• nadváhy a obezity;

• vysoký krevní tlak;

• vysoké hladiny kyseliny močové v krvi;

• zvýšená hladina glukózy v krvi;

• ukazatele rozděleny srážlivosti krve;

• dědičnost;

• časté stresovým podmínkám.

laboratorní výzkum

Experti ze Spojených států amerických v roce 1993 definován normální hladinu cholesterolu a lipoprotein o vysoké hustotě. Výhodné celkový cholesterol, podle jejich názoru, by neměl překročit 5,2 mmol / l, a míra obsahu lipoproteinů o vysoké hustotě by měla být od 0,9 mmol / l nebo více.

Pokud jsou výsledky krevních testů určité osoby nemají vyjít z tohoto rámce, průzkum provedený v příštím pouze po 5 letech. Ale i přes normální hladiny cholesterolu v krvi, je třeba dodržovat určitá doporučení ohledně stravy a fyzické aktivity.

V případě, že míra celkového cholesterolu je v rozmezí od 5,2 do 6,2 mmol / l a na úrovni lipoproteinu s vysokou hustotou ( „dobrý“) cholesterolu se rovná 0,9 mmol / l nebo více, doporučení jsou podobné těm, které poskytují za normálních ceny ale opět promítán by měly být v 1-2 roky.

V případě, že celkový obsah cholesterolu vyšší než 6,2 mmol / l, a úroveň „dobrého“ cholesterolu je nižší než 0,9 mmol / l, je nutné zkoumat profil krevních lipidů a následně důsledně dodržovat všechny strany lékaře.

V současné době existuje velké množství léků, které mohou pomoci hladinu cholesterolu v krvi ovládání. Ale jejich účel je obvykle vysvětluje špatnou stravou. Za prvé, lidé s vysokým obsahem cholesterolu v krvi, je nutné dodržovat speciální dietu, aby se snížilo riziko cholesterolu plakety a ateroskleróza choroba.

dieta

Zvýšená hladina cholesterolu z konzumace masa vyžaduje omezený na 200 gramů na den. Je žádoucí dát přednost nízkým obsahem tuku telecí nebo hovězí maso. Drůbež by měla být důkladně vyčistit z kůže, jak to je, že obsahuje největší množství tuku.

Kromě toho by mělo minimalizovat a v ideálním případě eliminovat ze stravy párky v rohlíku a jiné maso, mastné sýry, zakysané smetany, zmrzliny. Všechny tyto potraviny obsahují skrytý tuk.

Kromě toho je možné potřeba nahradit maso a ryby saturovat výrobky Menu s rostlinných vláken.

Po 4-6 týdnů po by měla být znovu testována začátkem diety. Pokud nedojde ke zlepšení, může být nutné podávání léků.