Cholesterol s nízkou a vysokou hustotou

Cholesterol, kteří ještě neslyšeli o něm, o jeho roli ve vývoji celé řady onemocnění, ale když je chudý, jak se říká o něm? Zkusme pochopit. Kdo je ten cholesterol je tuk, je vyráběn po celém těle, ale hlavně v játrech, zatímco zbývající část k nám přichází s potravinami, jsou produkty živočišného původu.

Takže paradox je cholesterol potřebujeme pro dobrou a stabilní výkonnost celého organismu. Je přítomen ve stěně každé buňky v našem těle má mnoho hodnot a hraje jinou roli. K dispozici je malá nesrovnalost: cholesterol není špatné pro nás, ale spíše jeho frakce, které jsou rozděleny do dvou: cholesterolu s nízkou a vysokou hustotou. Jaký je mezi nimi rozdíl?

Cholesterol, k nám přišel s jídlem nebo vytvořeny v játrech, které mají být dodány do tkání a orgánů. On nemůže pohybovat, protože se nerozpouští ve vodě, protože to existují speciální proteiny, a výsledný komplex je nazýván proces - lipoprotein. Mají vysokou hustotu a nízký. Low-density lipoprotein „špatný cholesterol“ na stěnách krevních cév, které nesou cholesterol a položí ji tam ve formě plaket, kde se akumuluje, což vede nakonec k řadě onemocnění kardiovaskulárního systému. High density lipoprotein „dobrý“ cholesterol, jsou nosič cholesterolu ve stěnách buňky, do které je začleněn, se podílí na metabolismu, stejně jako s nízkou hustotou odstraňuje nadbytečný cholesterol od stěny nádoby. Porušení vztahu mezi frakcemi, s názvem - dyslipidemie.

Předtím, než se krev v boji proti vysoké hladiny cholesterolu je třeba určit kvůli tomu, co část jeho úroveň zvýšila. Celkový cholesterol, v souladu s evropskými normami, je v rozmezí 5,0 až 6,2 mmol / litr, z 6,3 až 7,8 mmol / litr, že je mírně zvýšené nad 7,9 mmol / litr velmi vysokým obsahem cholesterolu. Obrázek celková hladina cholesterolu v krvi je shrnut z cholesterolu a triglyceridů vysoké a nízké hustotě, bohužel, normální výkonnost není nutně indikátorem zdraví člověka. Mnohem důležitější je určit poměr obou frakcí. HDL obsahu cholesterolu v krvi, nesmí být nižší než 1,0 mmol / l, rozsahy rychlost od 1,0 do 1,5 mmol / l, pod nebo nad těmito čísly ukazatele, zvyšují riziko onemocnění srdce a cév. Normální hladiny triglyceridů v krvi čísla až 1,7 mmol / l.

HDL, využití:

- Zahrnuty do struktury buněčných membrán, účastní se všechny metabolické procesy.

- Definuje a rozhodne, které nechal molekuly do buňky, a zákaz.

- High density lipoprotein je zapotřebí pro syntézu pohlavních hormonů.

- nadledvinky pracovat nezbavuje „dobrý“ cholesterol, je zapojen v syntéze hormonů: kortizolu, androgenů, aldosteronu.

- Vzhledem cholesterol sluneční světlo se přemění na vitamín D.

- Uchuvstvuet při tvorbě žluči v játrech.

- je zapotřebí cholesterol o vysoké hustotě pro metabolismus a absorpci tuku rozpustné vitamíny A, E, K a D.

- Ničí LDL cholesterolu.

- Je přítomen v membráně nervových buněk, a podílí se na jeho izolace.

LDL cholesterol, harm:

- Zvýšené riziko arteriosklerózy, vzhledem k tvorbě aterosklerotických plaků ucpat cévy.

- Riziko infarktu myokardu je desetinásobně zvýšena.

- Vývoj angíny, mrtvice a dalších kardio - vaskulárních onemocnění.

- Vysoké riziko ischemické choroby srdeční, ve kterém poškozené tepny, které dodávají kyslík do srdce.

Známky zvýšené hladiny cholesterolu

Bohužel, v časných stádiích nemoci je jich málo a jsou-li zřejmé, když člověk onemocněl.

- bolest nohy, zejména při námaze.

- bolest na hrudi (stenokardicheskie) spojené s zúžení tepen.

- Ruptury cév, plaket a rozvoj srdečního selhání.

- Na kůži se objeví žluté skvrny, xantomů, obvykle kolem očí a bérec.

- Lidé, kteří mají vysoké hladiny cholesterolu v krvi rychlejší stárnutí, kvůli změnám ve celkový metabolismus.

Faktory ovlivňující zvýšení hladiny cholesterolu

- Genetická predispozice hraje velmi důležitou roli v případě, je-li rodina má příbuzné s kardiovaskulárním onemocněním před dosažením věku 55 let (muži) a 65 let (samice), riziko se zvyšuje zvýšená hladina cholesterolu v krvi několikrát.

- Vrozené poruchy metabolismu (tuků, sacharidů, bílkovin), nebo autoimunitních onemocnění.

- Pohlaví muž, muži častěji než ženy náchylnější ke zvýšení hladiny cholesterolu.

- Věk, starší člověk, tím větší je jeho riziko vzniku onemocnění srdce a cév.

- Když menopauza u žen tato skutečnost hraje důležitou roli, pokud velmi brzy, hormonální změny v těle, a proto metabolismu, což vede k vyššímu cholesterolu.

- Národnost, vše je jen otázkou národní kuchyně funkcí, i když v poslední době tento fakt je sporný.

Důvody, které vedou ke zvýšení hladiny cholesterolu

- Obraz života člověka, ze všeho nejvíc - špatné jídlo. Není zde s odkazem na samotných produktů, a jejich kombinace s vysokým obsahem nasycených mastných kyselin, a ve velkém množství, jako jsou mastné masa, uzeniny, sýry, pečivo, atd .., Vejce v tomto seznamu nejsou zahrnuty.

- Je-li osoba vede sedavý způsob života.

- Nadváha je velkým rizikem pro vysoké hladiny cholesterolu v krvi.

- Špatné návyky: kouření, nadměrné konzumace alkoholu, drogová závislost, zde je možné provádět i závislost na některé potraviny s vysokým obsahem cholesterolu.

Problém vysokých hladin v krvi nízkou a vysokou hustotou cholesterolu je obzvláště důležité v době, kdy úmrtnost a postižení obyvatelstva z kardiovaskulárních onemocnění je každoročně roste víc a víc.