Návaly horka během menopauzy. Jak se vypořádat s návaly horka lidových prostředků?

Hormonů v těle jsou aktivně zapojeni. Regulují správnou funkci orgánů a systémů. Při výskytu ženy v menopauze, hormonální hladiny klesat, a tělo začne restrukturalizace, adaptace na nové podmínky života. To se projevuje zejména v termoregulaci. Při nedostatku estrogenu v systému jsou zjištěny poruchy, že žena cítili jako návaly horka.

Návaly horka během menopauzy: co je to?

Nejběžnějším prvním příznakem začátku menopauzy jsou návaly horka. Podle statistik, asi 75 až 85 procent žen zkušenosti s takovými projevy menopauzy. Čas zahájení, trvání a frekvenci návalů je přísně individuální. Na středního výkonu, návaly horka může trvat od šesti měsíců do 15 let. Doktoři říkají, že ženy, kteří podstoupili rané nebo umělé menopauze zkušenosti návaly horka výraznější.

Tyto příznaky mohou způsobit drobné nepohodlí, anebo výrazně snížit kvalitu života. Trvání návaly horka se může pohybovat v rozmezí od 30 sekund. na několik minut, kromě jiného pevnou četnosti jejich výskytu, obvykle ne více než 20 - 30 krát denně.

Návaly horka během menopauzy: symptomy

1. V době vzniku přílivové ženy cítí náhlé teplo v obličeji, krku, ramen, trupu. Tyto příznaky jsou doprovázeny bušení srdce a nepravidelný srdeční rytmus. Pleť obličeje a krku červenat. Po ustupuje teplo, tam je studený pot, a množství z nich může být bohatý tak, že žena bude muset změnit. Nadměrné pocení, vyčnívající po útoku má důsledky - nepříjemný zápach, který není skrytý deodoranty a jiné kosmetické ..
2. Někdy návaly horka mohou být doprovázeny nevolností, závratí, úzkosti a bolesti hlavy. Kombinace těchto příznaků je schopen vyvolat ostychu. Záchvaty, které se vyskytují v noci, během spánku, žena se necítil, ale nadměrné přidělení studený pot dělá probuzení. V budoucnu opakování symptomů, ženy mohou tvořit nespavost, chronická únava, snížená funkce imunitního systému, zvyšuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému, obezita a tak dále.

Jak se vyrovnat s menopauzou a jeho symptomy?

Tvoření přílivovým vlivem určitých faktorů, když se jim vyhnout, je možné výrazně snížit četnost útoků. Často způsobují nepříjemné příznaky je dopad určitých faktorů.

Zvýšená teplota okolí. To platí nejen v létě, ale i uměle vytvořeného tepla - koupele, sauny, ucpaný pokoj a tak dále.

Zdroje tepla může také vyvolat návaly horka, a sice používání krbů, ohřívačů, a to i vysoušeč vlasů.

Vyvolat útok může a nervové napětí, stav chronického stresu.

Je nutné přehodnotit svůj jídelníček a návyky. Například kouření, nadměrné pití horké a pikantní jídla, může vyvolat návaly horka.

Návaly horka během menopauzy: lidové léky

• Zkušenosti žen prošly menopauzy je neocenitelná a může pomoci v boji proti útokům. Po pozorování byly přiděleny určité faktory, které pomáhají při řešení tohoto problému.
• Není nutné snížit fyzickou námahu a aktivitu. Samozřejmě, že cvičení nepůsobí na přílivu a odlivu, ale může zachránit ženu od stresu deprese.
• Ty by neměly porušit dietu, patří strava další potraviny bohaté na vápník, hořčík a vlákninu. Během menopauzy u každé ženy je důležité pít tolik vody, kolik je možné.
• Je nutné věnovat pozornost výběru oblečení, je opustit syntetických tkanin ve prospěch věci z bavlny a prodyšné textilie. Syntetické materiály výrazně zhoršit větrání a odvod tepla, kromě toho, že prakticky neabsorbují pot, což přináší další potíže a zvýšený zápach. Tato doporučení se týkají i ložní prádlo.
• Zvláštní pozornost by měla být věnována na osobní hygienu. Musíte vzít studená sprcha alespoň 2 krát denně. Je nutné použít kvalitní deodoranty a antiperspiranty.

To by nebylo dobré lidových nápravná opatření bez předchozí konzultace s lékařem nelze dělat.

Mnoho žen dávají více přednost přírodních léků, které jsou podávány v případě, že pacient nemá kontraindikace k lékařskému ošetření.

Všechny přírodní zdroje se používají pro léčení návalů horka lze rozdělit do 2 skupin - fytoestrogeny a fitomodulyatoryestrogenovyh receptory.

Léky z každé skupiny obrovské číslo, které lze zakoupit v každé lékárně, po konzultaci s odborníkem.

Návaly horka během menopauzy: Léčba

Někdy lidových prostředků a pokus o odstranění spouštěčů není dost, a přesto se vyskytují návaly horka. V tomto případě je nutné se uchýlit k použití léčbu drogové závislosti , jmenuje Dr.

Často používané léky hormonální substituční terapie je nejúčinnější při menopauze. Jako součást léků obsahují hormony, které pomáhá snížit návaly horka a noční pocení. Drogy, jejich dávkování se volí přísně individuálně. V případě chyby při volbě léku a jeho dávkování, může vyvolat pouze posílení přílivu a degradaci žen.

Často nezbytné předpisy snížení krevního tlaku. Jak víte přílivy jsou často doprovázeny jeho svah, který může vyvolat rozvoj určitých chorob. Příjem těchto preparátů je většinou profylaktické.

Často léčení zahrnují antidepresiva a v nízkých dávkách. Tyto léky působí na nervový systém, čímž se snižuje nepříjemné příznaky. Nezbytným prostředkem tato skupina je přítomnost přílivů, vyvolávající faktor, který je deprese a stres.

Viz také: Klimalanin: indikace pro použití

Menopauza - to není trest smrti, a všem ženám, dříve či později bude muset projít. To by měl být připraven na tuto dobu, a setkat se s ním důstojně. Moderní medicína a zkušenosti odborníků, nahromaděné v průběhu desetiletí, udělali vše pro to, aby zmírnit tuto podmínku něžného pohlaví.