Nesmíme zestárnout mozek, pracovní síla mozku

Dobrý den, „Babičko!“ Každý, kdo chce, jak mladý a energický, být fit déle můžete zůstat a nenosí kila navíc. Ve svém dalším článku se chci dotknout na téma stárnutí, protože stárnutí je nejen lidské tělo, ale i mozek - hlavní vůdce naší organizma.Kak není zestárnout těla, to je všem jasné. Přispět k tomuto sportu, stravě, sauna, kosmetika a mnoho dalších divů omlazujících látek. Ale jak se zachovat duševní bdělost, reakční rychlost a jas emocí? To je o tom a jít rech.Uchenye prokázal, že lidské tělo má zásoby intelektuální mládeže a senilní strnulosti může být jen 10% lidí. Ukazuje se, že ve stárnoucí buňky neumírají a komprimovány při zachování jeho aktivitu. Deficit šedé hmoty v těle se kompenzuje: mrtvé buňky (neurony) se vyrábějí tzv dendrity - výhonky, které spojují scvrklé buňky s zdravé. Nicméně, pokud nechcete trénovat svou inteligenci, proces příchod druhého mládeže mozku nikdy nachnetsya.Vazhno ho povzbudit k práci. Nezáleží na tom, co to bude. Někteří, jako křížovek, ostatní - diskutovat o to, co čtou, můžete dokonce uložit do paměti verše, se snaží převyprávět slyšel texty mohou být po 40 letech se učit žádný cizí jazyk. Je vhodné hrát bingo, dámu, karty, pomáhá dětem s domácími úkoly. Je důležité myslet, myslet si, že mozek „nekoroduje“, aniž by dela.Iz světové historie ví, že velcí básníci většinou zemřeli v mladém věku, zatímco velcí filozofové se dožil vysokého věku. A to všechno proto, že je vlastní moudrost. Lidské emoce vést ke kritickým situacím a moudrost vyhnout ih.Levoe hemisféru lidského mozku odpovědné za racionálního myšlení stranou a vpravo - emocionální sféry. Když mozek stárne, to stírá rozdíl mezi spotřebou energie svých hemisfér, tedy zaměření buňka se zdá, že zmizí, ale zvyšuje množství stravitelného informací. Mozek začne fungovat jako počítač s rozsáhlou databází, ale člověk necítí medlenno.Molodoy deficit, jeho energie po nervové přetížení je snadno obnovit. Se stárnutím, množství energie dodávané do mozkových buněk je snížena. I když tělo přejde do stavu stresu, což podkopává řetězec přenosu energie. Mozek, spíše než ke krmení odbourávání energie bílkovin a sacharidů, začne pozře sebe proteinů a sacharidů určené pro jiné fyziologické účelům. Tento proces je zdraví škodlivý a nezvratný. Vyhrožuje a úplnost, a boleznyami.Pervy známkou stárnutí mozku - ztráta zájmu v žádném případě. To je extrémně škodlivá pro nedostatek šedé hmoty vitamínů, nedostatek tekutin v potravě, a nespavost. Velmi užitečný meditace a gymnastika - mozek potřebuje světlo dechová cvičení. Výhody a využití v rozumných dávkách suché červené vina.Horoshaya gymnastiku na mysli - na cestu svého vlastního domu. Vzpomenout, kde ke svému obsahu, který je na vašem nočním stolku, příborník nebo tabulku. Můžete mentálně naplánovat, co pěstovat na zahradě, která transplantovaného, co uvařit k večeři. Spaním, vizualizovat to, co je třeba udělat zítra. Relaxovat, začněte zhluboka dýchat. Dýchejte pomalu, žaludek. Soustředit se na každý sval. Zmáčknout a uvolnit je, počínaje od prstů na samém lba.A Již několik receptů, které pomohou posílit cévy hlavy mozga.1. Na jemném struhadle nastrouháme cibuli a vymačkejte šťávu. Poté, 1 šálek cibule šťávy by měla dobře promíchejte se sklenicí medu. Pokud je med cukr, to by mělo být mírně ohřát ve vodní lázni. Tento lék je připraven. Vezměte 1 polévková lžíce 3x denně jednu hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle aterosklerózy a skleroze.2. Dobře se bylinný čaj. To by mělo být 1 polévková lžíce byliny vřes nalít 0,5 litru vroucí vody, vaří se po dobu 5-7 minut, trvat, zabalené, 3 hodiny, kmene a pít kdykoliv během dne. Při ateroskleróze a nespavosti vypít 2 šálky čaje v den.3. 200 g mladých kopřivy nalije 0,5 litru vodku nebo 50-60% alkoholu. Láhev krku kravatu s tenká a od prvního dne tohoto složení udržet na okna a zbývajících 5 dní - v temnu. Squeeze, napětí a vzít 1 lžička ráno na lačný žaludek 30 minut před jídlem a večer před spaním. Budete se cítit příliv sil, živostí, zlepšení serdtsa.4. Varovat rozvoj aterosklerózy, je nutné pít čaj z boků. 2 lžíce drcené ovoce nalít 0,5 litrů vody, vaří při nízké tepla, vyluhovat, zabalené, přes noc, a pak se okapat. Vezměte s medem v průběhu dne. Používá se jako tonikum, tonikum, je vysilující vývoj mozku ateroskleroza.Treniruya duševní práce, který kombinuje to s nápojů infuzí, budete získat dobré myšlení a zdravé son.Pust bohu, že jste pomoc!

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné