Končetiny necitlivost prošel. Tady, moji přátelé, že jsem pomohl

Před několika lety jsem trpěl tím, že jsem se zranil a znecitlivění rukou a nohou. Přišlo to proto, že předtím, než jsem nemohl ani brambory čisté. A zachraň mě dělá cvičení navrhovaná žena. Chtějí sdílet se všemi, kdo také znecitlivění a bolesti končetin. S tímto tělocvičně Mám 2 roky žádné takové problémy. Cvičit každý den, jednou ráno jste prosnulis.Itak probuzení, dostat z postele číst „Otče náš“, a vytáhněte ramena dopředu a ohýbat prsty moc na „křupavý“. A tak se 81-krát, to je 9 krát 9 cvičení. Poté táhněte za ruku podél jeho těla a zmáčknout prsty a 81 raz.Podnyatsya z postele a čelem ke zdi, spočívající na prstech. Zvedl ruce vzhůru. Stát tak 1 minutu, počítal v mysli 60 sekund. Staňte se tečka a aby jí ruce za zády „lock“. Tento postup byl proveden na 3 krát za minutu. Ale pokud bolet nohy, pak jednoho dne, jak to udělat 6-8 krát, dokud bolest přejde. Poté, pouze 1 krát v den.Poverte v posilovně, to každý den, a úspěch je zaručen. Díky ní jsem se zbavil nejen bolesti a necitlivost v končetinách, ale iz neuróza.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné