Snížení cholesterolu v krvi, léky, diety

Musíme však mít na paměti, že rozlišit dobrý a špatný cholesterol. Dobrá je potřebný pro normální existenci, je to základní stavební kameny buněk. Škodlivý pouze špatný cholesterol, který je lepkavý, mastný strukturu a mohou být snadno připojeny ke stěnám cév, tvořit plaky, které brání normální krevní oběh.

Aby bylo možné určit míru konkrétním cholesterolu, provádět různé testy, včetně zkoumaného krve odebrané ze žíly. Pokud jste definovali vysoké úrovně špatných (Špatný) látek, je třeba snížit úroveň. Jak vést ke snížení hladiny cholesterolu v krvi, léky, diety, protože to pomůže některé lidových prostředků? Mluvme:

snížení cholesterolu

Za účelem snížení jeho úrovně použití speciálních léků, strava, lidových prostředků. Pro mnoho lidí je to dost jednoduše změnit svůj životní styl, vzdát se alkoholu a přestat kouřit. Ale do jaké míry je přípustné snížit její úroveň?

Například lidé, kteří trpí cukrovkou, a ti, kdo je v riziku kardiovaskulárních onemocnění, je žádoucí mít hladinu LDL (špatného cholesterolu) s ochrannou známkou nižší než 100 ° C.

Pokud mluvíme o osobě s existujícím onemocněním srdce, cév, jako je ischemická choroba srdeční, doporučenou hladinu LDL do hodnoty 70 nebo nižší.

Léky, které snižují hladinu cholesterolu

Statiny - léky, které blokují syntézu snížení produkce cholesterolu. Patří mezi ně: Lipitor, Crestor a Mevacor a Zocor. Ale s nimi může předepsat pouze lékař, protože blokují produkci esenciálních látek - mevalonát. Z tohoto důvodu bezohledné užívání statinů může narušit nadledvinky. To vede k otokům, rozvoje alergií, astmatu, neplodnosti a dalších vážných následků.

Proto kromě statinů může lékař předepsat alternativní přípravky vylučuje žlučovou kyselinu, jako například: QUESTRAN, Colestid a VelHol. Tyto léky neposkytují cholesterol vstřebává do krevního řečiště.

Také pro snižování hladiny cholesterolu léky - fibráty, jako Atromid, Lopid a Trikora. Tyto léky zvyšují produkci dobrého cholesterolu při současném snížení koncentrace chudých. Kromě toho, že mají snížené hladiny kyseliny nikotinové.

Všechny tyto léky mají řadu vedlejších účinků a kontraindikací přísné. Proto je jejich použití by měl být jmenován kvalifikovaným technikem.

dieta

V případě, že výsledky testů jasně ukázaly zvýšenou hladinu cholesterolu, je třeba začít jíst určitým způsobem. Menu vylučuje všechny druhy masa, tuku. To může být omezena pouze s nízkým obsahem tuku hovězí maso. Užitečné králíků a drůbeže. Ryby jsou také vítáni, stejně jako čerstvá zelenina, jahody a ovoce.

Vyhnout vejce cholesterolu-bohaté a nahradit je křepelka. Jakékoli živočišný tuk, palmový olej, spolu se vyloučit ze svého jídelníčku. Nahradit tyto potraviny užitečné rostlinné oleje, jako je olivový, lnu. Například olivový olej pomáhá očistit stěny cév z cholesterolu plaků dokonale snižuje hladinu cholesterolu.

Kromě těchto produktů, jsou zahrnuty ve stravě ovesné vločky, kukuřice a fazolí. Velmi užitečné syrové mrkve, rýžových otrub, šťávu z granátových jablek, zelený čaj. Jezte mandle, čerstvé borůvky, maliny, brusinky, brusinky. Velmi dobře zvýšit spotřebu citrusových plodů, nízkotučné mléčné výrobky.

lidových opravné

- Připravte lékařskou salát, že jíst každé ráno. Taková strava může pomoci rychle snížit hladinu LDL. Chcete-li to, Narva čerstvé listy pampelišky května. Namočit do studené vody, střih jemně. Přidáme nastrouhanou mrkev, trochu soli. Přidat trochu nerafinovaného olivového oleje a promíchejte. Salát by neměly být skladovány. Musíme jíst pokaždé čerstvé, během 10 dnů.

- Velmi efektivní je tento léčebný směs: koupit 20 čerstvé, šťavnaté citrony, vymačkat šťávu z ovoce. Také vymačkat šťávu z velkého, čerstvého česneku, která by brala v 400 g Mix oba šťávou, nalijeme do sklenice. Vytahování polic v chladničce, počkejte 4 dny. Po tom, vzít 1 polévková lžíce. l. šťáva směs na půl šálku - sklenici převařené vody, třikrát denně.

- Můžete vařit česneková tinktura je velmi účinný pro čištění stěn cév z cholesterolu plakety. K tomuto crush mlýnek na 300 g čerstvého česneku. Přenos suspenze ve sklenici, přidat další na stejné 200 ml. vodka (alkohol). Odvézt někam, kde je tma. Vyčkejte po dobu 10 dnů. Kapat 20 kapek tinktury v oboru. l. mléka, vzít třikrát denně. Léčba - měsíčně. Provést takové čištění nemůže být více než jednou za pět let.

Před provedením nezávislého snížení cholesterolu v krvi, nejprve projít kontrolou, předat analýz a poraďte se zkušeným lékařem. Zůstat zdravý!