Jak se připravit jablečný džus doma na zimu?

Podle odborníků na výživu, je to přirozená šťáva z čerstvého ovoce je mnohem užitečnější produkt, který nabízíme koupit v obchodě za přijatelnou cenu.

Všichni víme, o výhodách čerstvé, který obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Pro přípravu tohoto nápoje, které potřebujete, aby se jablka dobré kvality (bez vážného poškození, s jednotným slupkou), omyjte je, nakrájíme na čtyři části, a vymačkejte šťávu pomocí odšťavňovače.

Po požití šťávy, budete cítit nárůst síly a energie po náročném dni a unavený vůbec jako výtahu ramenem. Drunk šťáva ráno vám dá pocit živosti po celý den. No, když včerejší slavnostní hostina je stále pociťována, sklo tohoto nápoje vás aktualizovat okamžitě.

Ale kolik si můžete pít džus za den? Závěr - je jednoduchá, musíme připravit na zimu, protože jablka nemohou zůstat v posteli tak dlouho, jak bych chtěl ... Ale jak udělat jablečnou šťávu na zimu? Je to velmi jednoduché! A kromě toho, je to jen, máme-li odšťavňovač v kuchyni.

Existuje mnoho z jeho receptů, zde ve skutečnosti nejčastější, a co je nejdůležitější - Opakovaným osvědčený způsob, jak říct, jak udělat jablečnou šťávu v domě na zimu.

Nyní jste připraveni vařit jeden z nejužitečnějších nápojů. Vařit, budete potřebovat následující komponenty:

-jablka
-cukr
-odšťavňovač

Za prvé, je třeba umýt jablka pod tekoucí vodou, pak opatrně odstraňte semínka a odstraňte stopku. V dalším kroku - přeskočit ovoce přes odšťavňovače a nalít šťávu v smaltované nádoby, přidáním cukru (rychlost 1 lžíce cukru na 0,5 litru šťávy).

Poté se přivede k varu (ale ne vařit !!!), za stálého míchání. Odstranit z tepla, jakmile naše šťáva začne vřít.

Předem připravené a sterilizované sklenice, zalijeme je do šťávy, šrouby víka vařený, srolovat, a zase sklenice dnem vzhůru a necháme ukrývat deku, takže za den. Pak banky vrátí do své normální polohy, dát na tmavém a chladném místě žádoucí. Doba tohoto nápoje ne více než 2 roky skladování.

I když je nepravděpodobné, že někdo bude stát na dlouhou dobu před takovým pochoutka, a to zejména s vědomím, že každý vypil sklenici džusu - zdroj velkého množství živin a stopových prvků.

Také široce známý léčivé vlastnosti jablečné šťávy. Tato nová sekce:

Používání jablečnou šťávu k léčbě různých nemocí

Když ledvinové kameny a žlučové kameny - by měly být konzumovány dvě sklenice džusu každé dvě hodiny po celý den. Zahájení léčby by měla být zahájena v 8.00 hodin a končí ve 20:00. Délka léčby - 3 dny se nedoporučuje, aby se jakýkoli druh potravy během léčby. Ve večerních hodinách, je třeba vyčistit střeva.

Přes složitost této metody je velmi efektivní.

Na třetí den léčby, pitné 2 sklenice šťávy, by se také měly 120 g surového slunečnicový olej nebo olivový olej a pít malé množství šťávy. Vzhledem k tomu, k léčbě případného závratě a mírné nepohodlí, je vhodné, aby zůstali doma a bude moci lépe lži.

Na třetí den léčby, ve večerních hodinách, aby si horkou koupel, ale bez použití pracího prostředku. Za to, že tělo začíná čistit písku a kamení. Před zahájením léčby je povinné konzultace s lékařem, protože stejně jako u jakékoliv léčby, tato metoda má své kontraindikace.

Zácpy a obezity

Doporučuje se pít čerstvé šťávy z 1 šálek před jídlem. Pokud potřebujete zhubnout rychle - mix 2 šálky jablko, 1 šálek melounu, 1 šálek rajče a 0,5 šálky citronovou šťávou. Tyto koktejly mohou být podávány 1 sklenice 3 krát denně před jídlem.

kontraindikace

Nedoporučujeme používat jablečné šťávy pro pacienty zánět žlučníku, žaludečních vředů, hepatitidy, stejně jako v různých zánětlivých procesech trávicího traktu. Větší kontrolu uplatnit u pacientů s gastritidou, pankreatitida.
Nadměrná konzumace šťávy mohou způsobit nadýmání, pocit tíhy a nepohodlí v oblasti žaludku. Proto i zdraví lidé by měli být v souladu s pravidly používání tohoto výrobku.

TIPS výživu, pro snadné trávení a příznivými účinky na organismu, šťávy lze ředit čištěné vody, stejně jako ostatní. Šťávy, jako je šťáva z dýně, mrkev, celer, broskev, řepy.

Takže, shrnující všechny výše napsáno, mohu vám říci, co vařit jablečný džus doma není těžké, ale všechno úsilí strávil vrátí stonásobně. Takže pít jablečný džus zdraví a nedostane nemocný!

Bobrishev Taras, medicsguru.ru