Jak fyziologického roztoku lázně na hubnutí?

Ale kromě všech terapeutické vlastnosti, solná lázeň hubnutí mají výborný kosmetický efekt, a to zejména, aby bylo možné co - rozsah, zbavit se nadváhy. Zlepšují metabolismus a dobře nasycené kožní užitečné mikroelementy.

Tyto studie ukázaly schopnost soli normalizovat hormonální rovnováhu, jehož porušení často je jednou z nejčastějších příčin nadváhy. Říká se, že v jednom sezení ve vaně se solí, je možné zbavit se pět set gramů nežádoucího tuku.

Kromě toho, tyto vodní procedury mít příznivý účinek na kůži, což je velmi měkká, hladká a hedvábná. Jakož i pomoci odstranit všechny druhy strií, které často „zdobí“ pokožku.

Jak vzít solné lázně?

Ano, to není volnoběh, velmi dobrá otázka. Existují dokonce i „základní“ pravidla užívající solné lázně na hubnutí, diskutovat o nich podrobněji:

- Musíte nejprve použít peeling s cílem odstranit odumřelé buňky z těla. Pak je potřeba opláchnout pod teplou sprchou a vanou, je třeba poznamenat, že po zákroku, solná flush je zbytečné.

- Pro koupání by měla být uplatňována od sto gramů na kilogram soli, to vše závisí na tom, jaký účinek chcete dosáhnout. Za účelem zpracování je třeba použít velké množství této látky, stejně jako prevenci dostatečně malou dávkou.

- Je nutné sledovat stav pokožky, v případě podráždění, je třeba snížit koncentraci soli.

- Můžete přidat různé éterické oleje. Obzvláště účinná při hubnutí po zástupci citrusů: grapefruitu, mandarinky, pomeranče. Jen mějte na paměti, že tato komora může mít dráždivě na citlivou pokožku nebo způsobit alergickou reakci.

- Teplota vody by měla být od 35 do 39 stupňů. Je třeba připomenout, že horké koupele podporují relaxační a chladné - tónovaný tělo.

- Pro postup je zcela dostačující dvacet minut. Doporučený patnácti lázní, které je třeba užívat každý druhý den.

- Je-li citlivou pokožku, je nutno předem přidat vodu nebo heřmánek dědictví, tyto byliny mají uklidňující účinek.

- Při ponoření do vody, horní část těla by měla být na povrchu, tak, aby se problémy s krevním tlakem.

- Před obdržením vanu, stejně jako po něm, je vhodné, aby se zdržely jíst potraviny.

- Jakmile se voda je kompletní, je třeba aktivně třít se s ručníkem, a pak relaxovat alespoň třicet minut.

- Chcete-li navíc hmotnost rychle opustili svá místa, je nutné kombinovat solné lázně s ostatními, ne méně účinná opatření, jako například dietní omezení a cvičení.

- Ti, kteří trpí srdečním onemocněním, měli byste se poradit s lékařem před předmětu úpravy vody.

• Jaký druh soli je nejlepší zvolit?

Je považován za nejvhodnější a oceánu mořská sůl, a to, že obsahuje většinu z chloridu sodného, ​​kromě toho, že je draslík, brom, vápník, jód, hořčík. Všechny tyto látky mají na tělo blahodárný účinek.

Solí z Mrtvého moře obzvláště dobré na pomoc v boji proti této nemoci, jako celulitidy. Ochucené zbarvené soli také jsou relevantní a užitečné. Ve své struktuře existují různé éterické oleje a glycerin.

Existuje soli z termálních pramenů, ale jsou také užitečné, i když mají méně stopové prvky, ale přesto, že jsou ideální pro použití, a pomáhají tělu zhubnout.

Zde je několik receptů na vaření solné lázně na hubnutí, protože názvy snů harmonie a mnohé nutí jít na nejrůznější experimenty:

• Koupel s mořskou solí

Rozpustit v horké vodě tři sta gramů mořská sůl, a roztok se nalije do lázně, teplota by měla být vyšší než 37 stupňů. Pre použití kávy křoviny, nebo jakýkoli jiný, poté se opláchne pod sprchou a ležet ve vodě po dobu asi dvacet minut.

• Koupel se solí z Mrtvého moře

sto gramů této soli se rozpustí v horké vodě, vzniklý roztok se nalije do vany. Tento postup by neměl trvat déle než dvacet minut, po kterých se nemůže v jedné rovině s kůží, vymaž tělo ručníkem a lehnout si pod přikrývku, která - na půl hodiny. Teplota by měla být 37 stupňů.

• Sůl do koupele a vonné oleje

Aromatický olej se přidá do soli, a dobře se promíchá v malé nádobě a potom se nechá stát po dobu třiceti minut až do úplného rozpuštění složek a vzájemné pronikání.

Přidáte-li tuto směs do lázně najednou, olej prostě přijde a vytváří film na povrchu, takže budete muset chvíli počkat, než ve vaně.

• Solné lázně s jedlou sodou na hubnutí

Tento postup je vhodný pro běžné stolní soli, je třeba vzít v asi 150 až 300 g, poté se přidá prášek do pečiva, které - asi 150 až 200 gramů, a dát tyto složky do vody. Poté, co se rozpustí, je třeba je nalít do vany a namočte v něm deset, patnáct minut.

závěr

Pouhá solná lázeň pro hubnutí, je nepravděpodobné, aby zbavovat osobu kila navíc, ale pokud budete kombinovat s správné výživy, a také návštěvu posilovny, pak výsledek bude jistě objeví, a pozitivní, tělo bude transformován, postava se stává harmonickou a chutné.

Být štíhlý a zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru