Vystavení slunci a ultrafialovému záření na kůži

Debata o výhodách a rizicích ultrafialového záření déle než jeden rok jsou prováděny. Zastánci chválit schopnost posilovat imunitní systém a světla rozveselit, vizuálně, aby silueta štíhlejší a vzhled - svěží a atraktivní. Odpůrci stěžují zradě slunečních paprsků, které vedou ke melanom, stárnutí pokožky, alergie. Zkusme vyjasnit situaci a zjistit, jak se věci ve skutečnosti jsou. Pojďme mluvit o vlivu slunečního a ultrafialového záření na kůži!

V mírných dávkách, slunce pomáhá osobě. Pod jeho paprsky v těle vytváří vitamín D, který posiluje kosti a imunitní systém, podporuje absorpci minerálů. V malých dávkách ultrafialového záření má antibakteriální účinek, příznivý vliv na zdraví pokožky: zmizí pupínky, akné, hojení ran, zlepšuje krevní oběh. Pod UV-zlepšil množství protilátek v krvi, čímž se zvyšuje odolnost proti virovým a bakteriálním infekcím.

Slunce se chová jako „antidepresivum“: stimuluje tvorbu „štěstí hormonu“ serotoninu, v důsledku čehož se zvyšuje náladu a melancholie jako ruční výtahu. V letních měsících si můžete procvičit psammotherapy - léčba zahřeje písek. „Zabalit“ v něm celém těle nebo jen ruce a nohy. Noha oteplování užitečné pro prevenci zánětu středního, hrtanu a rýmy, protože je to reflex prostoru pro nohy, operativně navázaný na oblast krku. Je smutné, že kromě použití UV záření představuje spoustu nepříjemných okamžiků. To, co jsme se potýkají s „předávkování“ slunce?

Stárnutí pokožky vlivem světla

Kožní photoaging příčinami jsou volné radikály - molekuly chybí jeden elektron. Berou chybějící elektron z „normálních“ molekul, transformuje ty na volné radikály. Molekuly oxidace přicházejí do chemické reakce. Vzhledem k kyslíkovými radikály, kolagenové molekuly jsou tak účinné, že se mohou vzájemně komunikovat. A „zesítěný“ kolagen tudíž méně pružný, než je obvyklé, takže akumulaci takových sloučenin vede ke stárnutí kůže a vrásek. Odborníci odhadují, že asi 80% všech změn v kůži a urychluje jejich vadnutí nastává, když je slunce chyba. Je proto nezbytné chránit pokožku vždy - každý den, po celý rok. Dělám to docela snadno. Moderní výrobci spolu s účinnými složkami zahrnují clony (SPF 15 - SPF 50) v obvyklém denním krémy mozaiky s práškem a rtěnky.

Další pohromou letní sezóny - fotodermatit: onemocnění způsobené zvýšenou citlivostí kůže na sluneční záření a jeho účinky. To se projevuje v podobě svědivá vyrážka, puchýře, zarudnutí. Lidé fotodermatit často nazýván „sluneční alergie“, které ve skutečnosti nesprávná. Koneckonců, jak takové alergické složky tam na slunci. Toxické účinky se vyskytují při interakci s jakoukoli látku, jako je například vícesložkové emulze. Vyzvednout opalovací kosmetiky pro váš typ pleti, a věnovat pozornost jeho struktuře. Je známo, že esenciální oleje z bergamotu, pomerančů a dalších citrusových plodů mají fototoksichnostyo a mohou způsobit nežádoucí reakce.

melanom

Nejsilnější negativní vliv slunce má u lidí s 1. a 2. typu pleti (existují 5). Světlá kůže, vlasů a očí, hojnost pih - držitelé dále jen „ušlechtilý“ nastavena na hodnotu být obzvláště opatrní. Jejich kůže je náchylnější ke vzniku melanomu. Aby se minimalizovalo riziko, můžete použít „silné osobní strážce» (SPF 50,50+). Krtci jsou vynikající cíl pro UV záření. „Under the gun“ jsou ty, které jsou často zraněni - pás, límec oblečení, ložní prádlo, dekorace. Máte-li takový krtek, že je lepší být v bezpečí, a zapečetit jej páskami nebo odstranění laserem. Estheticians se vyzývají, aby věnovaly zvláštní pozornost mateřských znamének! Vždy se na ně vztahují prostředek s SPF 30-50 nezávisle na intenzitě slunce a čas strávený na pláži.

Pokud chcete opalovat proběhlo hladce, začne slupkou. Nejlepším místem postupu - hammam. Na rozdíl od ruský lázně a sauna pára se nevyznačuje silnou tepla (46 až 48 ° C) a velmi vysoká (až do 100%) vlhkosti, což umožňuje jak „vody“ vlhkost pokožky. Ve starověké Číně, například postup činění, spojený s masáží provádí kněží, cvičil ve speciálních školách hojení. Podobné rituály byly určeny pouze pro šlechtu. Masáž peeling s použitím přírodních exfoliants doplněn použitím olejů. Kůže je dobře připraven přijmout opalování. V dnešní době, mnoho středisek každý může sám ocenit kouzlo tohoto speciálního tréninku. Je známo, že melanin pigment se vyrábí okamžitě, a během několika dní. V tomto okamžiku, dejte si v schopných rukou prostředky „po slunci“. Obvykle obsahují tyrosin (aminokyselina - předchůdce melaninu). On „ukazuje“, posiluje a chrání opálení.

Patříte k zarytý odpůrce přirozeného opálení, ale přesto chtějí mít tón pleti bronz? Zatímco opalování - je váš nejlepší přítel a pomocník. Jeho účinek trvá až 12 dnů. Nicméně, sauny, bazény a koupání v moři snižuje jeho trvání. Je moderní alternativou ke slunci - aerozagar jednat ne na úkor zbarvení pigmentu. Složky obsažené v ní reagují s aminokyselinami, nacházejících se v horních vrstvách pokožky napodobováním působení slunečního světla. Reakce kůže produkuje melanin a přirozeně tmavé a negativní dopady na epidermis, jsou eliminovány. Je to naprosto bezpečné opálení. On nešpiní oblečení, to zůstává beze změny až 10 dnů a odplaveny postupně.