Chrání pleť před sluncem a ultrafialovým zářením

Amazing Sluneční energie: protože jeho paprsky, nemáme zmrznout, a to iv zimním období, máme šanci se opalovat v létě, a syntetizovat v těle vitamin D, který posiluje kosti. Ale každý jev existuje nevýhoda: díky slunečním paprskům stárneme a onemocní. Co dělat, když budete potřebovat dobrou ochranu před sluncem a UV kůži?

Slunce se aktivuje v těle volné radikály. Jaký druh zvířete? Volné radikály jsou molekuly, odlišné od ostatních v tom, že mají jeden nepárový elektron ve vnějším elektronovém obalu. Maličkost, by se mohlo zdát. Ale žádná taková částice má silný ničivou sílu. Vzhledem k tomu, že se snaží získat stejné chybějící elektron. A to může zničit jakoukoliv jinou molekulu, elektron od ní - a uklidnit. Ale pak další molekuly se stane volnými radikály, a jde hledat své oběti. Taková reakce se nazývá řetězec. Řetězové reakce v těle stane po celou dobu. Ale je-li porušena rovnováha volných radikálů, zničeno mnoho molekul a rozvíjet celou řadu nemocí. Volné radikály vyvolávají stárnutí pleti a oslabit imunitní systém a dokonce i jednou z příčin rakoviny. Vyhnout šíření volných radikálů v několika způsoby: kontinuální obsluhovat více antioxidantů (stabilizují volné radikály), nebo omezit kontakt s slunečního světla.

Pro ochranu proti ultrafialovému záření, je třeba se vyrovnat s řadou zkratek, které jsou plné trubky o ochranu proti slunečnímu záření kosmetiky. SPF znamená ochranného slunečního faktoru, nebo v ruštině - „ochranného slunečního faktoru“. Číslice po SPF, odkazuje ne do té míry, nebo na ochranu síly, a doba zdržení na slunci. Například SPF15 znamená, že užívání tohoto léku, můžete zůstat na slunci šestkrát déle než bez ní. To znamená, že pokud jste, že hoří v průměru 10 minut, s tímto krémem můžete ležet na pláži za 300 minut (tj 5:00). Samozřejmě, že tato čísla jsou poněkud relativní. Nejlepší je počkat po dobu 5 hodin a nekontroloval, zda je pravda, napsané na etiketě. Je důležité vědět, že SPF15 chrání asi 95% záření skupina B (UVB), s SPF 30 - 98% z těch samých paprsků. To znamená, že zvýšení ochranný faktor slunce (SPF), zvýšíte není stupeň ochrany, a prodloužit dobu ochrany.

UVB

Titulek na UVB smetanové trubce ukazuje, že chrání pokožku před UV paprsky skupiny B tato skupina je nižší než 10% UV záření, ale přispívají k tvorbě volných radikálů a proto, že se objeví spálení.

UVA

Asi 95% ultrafialových paprsků A dosáhne země. Jsou mnohem slabší, než paprsky ve skupině B, ale téměř všudypřítomný: A paprsky pronikají i přes mraky a sklo. Většina standardních opalovací krémy chrání pouze před zářením typu B, ale pokud máte tenkou citlivou pokožku, který okamžitě hoří i ve stínu, že fondy s akronymem UVA stačí za každého počasí. Jen málo lidí věnovat pozornost tomu, že některé krémy písemného „slunce“, a některé z nich - „spálení“ A on a jiný typ krému na ochranu před sluncem, ale činí tak různými způsoby. Opalovací krém absorbuje sluneční paprsky, a opalovací krém je odráží. Z tohoto důvodu, opalovací krém by měl být aplikován 20-30 minut před sluněním, aby mohl absorbovat. Opalovací krém začne okamžitě pracovat.

Chcete-li bezpečně koupit čokoládový odstín, je nutné krém s ochranou proti záření skupina B (UVB). Tento typ záření vyvolává spálení sluncem, ale rozhodně nemá vliv na tvorbu pigmentu. Čokoládové barevné paprsky setkat ve skupině A. To znamená, že jsou používány v soláriích. Takže šíření nástroj s akronymem UVB, dostanete část Slunce spolu s nevyhnutelným stárnutí kůže - ale v malých dávkách. Bit a opatrně. Když je kůže mírně rozsvítí, můžete přepínat olej na opalování. To vám pomůže dosáhnout rovnoměrného čokoládovou barvu, ale pozor: olej nechrání před sluncem. Je-li příliš dlouho ležet na pláži, hořet zaručena.

Je-li kůže je tmavá, že nepotřebuje ochranu. Dlouhé vystavení slunci může poškodit jakýkoli typ pokožky. Krém je nutno použít pokaždé, když jsou vystaveny přímému slunečnímu záření. Voděodolný krém nemusí znovu platit i po plavání. V současné době není k dispozici žádný opalovací krém, který by byl 100% vodotěsný. Ve fyziologickém roztoku voda obsahuje nečistoty, které způsobují korozi krém. To významně snižuje úroveň ochrany. Proto se krém musí být znovu použity po koupání. Opalovací krém brání tělu absorbovat dostatek vitaminu D. ochranu proti slunečnímu záření ve skutečnosti brání kůži absorbovat vitamín D. Nicméně, denní dávka vitaminu D se člověk může dostat za pouhých pár minut byl vystaven přímému slunečnímu záření.

V zatažené počasí, nemůžete dostat úpal. Mraky nejsou překážkou pro UV záření. Jsou to oni - hlavní příčinou popálenin, protože člověk nemá pocit, spálil „dolů.“ Opalovací krém je vhodný i pro tělo i obličej. Mnoho žen zkušenosti nepohodlí, šíření opalovací krém na obličej: mnohé fondy ležet velmi těžké tuku nebo obráceně, zpřísnění kůži. Aby se předešlo této nepříjemné pocity, mnohé firmy nabízejí hydratační složky pro různé typy pokožky SPF-faktorem.