Vitamínů skupiny B v kapslích

Tam je skupina vitamínů, které mají schopnost rozpustit ve vodě a hraje důležitou roli v metabolismu buněk těla. Dříve, všechny tyto látky jsou považovány za jeden vitamin - B, ale jako výsledek výzkumu bylo zjištěno, že se liší v chemickém složení a mohou být přítomny společně v potravinách.

Výživové doplňky, které obsahují všech 8 vitamíny se nazývají - B-komplex. A doplňky, které obsahují jeden vitamin skupiny se nazývají jménem každé jednotlivé látky. Pro větší pohodlí, tyto látky se prodávají v lékárnách ve formě ampulí.

Vitamíny, které obsahují vitamíny B

Většina z těchto vitaminů se nazývají B-komplex (například Milgamma). Jejich složky, které tělo v onemocnění nervového systému a pohybového aparátu, které mají pozitivní vliv na nervovou tkáň, normalizovat látkovou výměnu a krevní oběh. Z tohoto důvodu, když svalové křeče, neuralgie, neuritida, svírání nervových kořenů míchy je hlavní doporučení o průběhu injekce vitamínů skupiny B.

Vitamíny, které patří do komplexu B obsažen v potravinách, že jíme téměř denně.

• Největší počet vitamín B1 obsažené v klíčících zrn pšenice, pivní kvasnice, játra a otrub. Jiným způsobem, tato látka se nazývá - thiamin. Syrové ovesné vločky příliš nasytí thiamin, pro ně je to 4 krát více než vařená. Fazole a brambory jsou také nasycené tímto prvkem, je-li brambory vznášet nebo vařit, a voda se po vaření a po vaření hrách a fazole používané pro přípravu dalších pokrmů, je možno povzbudit organismus, že látka, protože v půdě je obsažen v rozpuštěné formě. Sušené ovoce, lískové ořechy, chřest, pohanka, rýže, tmavý chléb a vepřové vnitřnosti také zahrnout do svého členství v této stopový prvek.
• riboflavin To je užitečné nejen pro zdraví, ale i pro lidské krásy! Jeho nedostatek v těle může dokonce zkrátit délku života! V dalším způsobu se nazývá riboflavinu a zlepšuje energetické procesy a spalování cukru. V kombinaci s dalšími mikroživin, například, hořčík, je zahrnut do procesů odpovědných za pohyb kyslíku v těle. Zadáte-li látka ve vaší stravě, rány na kůži nebo sliznici úst jsou utaženy podstatně více.
• Spolu s kyselinou listovou, riboflavin, se podílí na tvorbě nových krevních buněk v kostní dřeni. Přesto tato látka napomáhá vstřebávání železa a podporuje jeho hladiny v těle. Pacienti, kteří mají anémie je detekována, je třeba konzumovat kyseliny listové, železo a riboflavin. Zvlášť by mělo být provedeno pro těhotné ženy, protože příjem z produktů bohatých na riboflavinu může být spásou dítěte a matka sama.
• vitamín B6 - je zapojen do výměnou tryptofanu aminokyselin. Tato látka zvyšuje hladinu keratinu ve svalech a stimuluje funkci kyseliny tvořící žaludeční žlázy. Jídlo (v drtivé většině - rostlinného původu), obsahuje trochu.

• cyanocobalamin, nebo kyanokobalamin, se podílí na krvetvorby, reguluje tuku a metabolismus sacharidů. To přispívá k tvorbě nervového systému, což ovlivňuje všechny orgány. Někdy látka léčí neplodnost, a to zejména u mužů, a také odstraňuje bolest v jeho očích. Kyanokobalamin se podílí na procesu dělení buněk, a tak je pro tělo velmi důležité.

Nedostatek vitamínů B

V případě, že tělo je nedostatek těchto látek je vystavena k různým nemocem.Poptávka po nich je velmi vysoká pro každého. To hraje důležitou roli ve vaší stravě, v oblasti, kde žijete. Například pokud často jíst bílý chléb, imunitní systém může oslabit v průběhu času. Často se objeví chudý srážlivost krve, moči, slabost, vypadávání vlasů, a řadu dalších extrémně nepříjemných příznaků.

• Nedostatek vitaminu B1 způsobuje onemocnění nervové soustavy - beriberi. Její příznaky patří úbytek hmotnosti, bolesti a slabost v končetinách, emoční poruchy, dlouhodobý průběh nemoci může dojít k selhání srdce, a dokonce i smrt! Dlouhodobá nedostatečná to může mít za následek amnestického syndrom, který je, na psychózy, která je charakterizována ztrátou paměti a konfabulez.
• Nedostatek vitamínu B2 vede k ariboflavinoze, vyznačující se stanou popraskané rty, zvýšené vnímání světla, zánět jazyka, zánět hltanu, otok sliznice úst a hrdla a tak dále.
• Nedostatek vitaminu B3 může způsobit pellagra. To je charakterizováno následujícími příznaky: dermatitida, agrese, únava, nespavost, a průjem. Ve vzácných případech, pellagra může vést ke smrti.
• Nedostatek vitamínu B5 vede ke vzniku pupínků a akné a parestézie, ale to je velmi vzácné.
• Nedostatek prvku, jako je vitamin B6, což vede k výskytu mikrocytární anemie dermatitida deprese, zvýšeného tlaku, zvýšených hladin homocysteinu a zadržování vody.
• Nedostatek vitaminu B7 téměř žádný vliv na dospělé, ale může způsobit neurologické poruchy a zpomalení růstu u malých dětí.

• Nedostatek kyseliny listové, nebo vitamin B9, vede ke zvýšeným hladinám homocysteinu. Jeho nedostatek v těle těhotné ženy mohou mít vliv na nenarozené dítě, proto během těhotenství se doporučuje užívat doplňky.
• Nedostatek vitaminu B12 může vést ke ztrátě paměti, periferní neuropatie a jiných kognitivních poruch. K tomu dochází nejčastěji v orgánech starších lidí, protože jejich trávicí trakt začíná ve věku do práce trochu horší. Další mohou mít psychózy a mánie. Na řadě - ochrnutí.

Jako bodné vitamíny B?

Vitamíny tato skupina je velmi špatně vstřebává trávicím traktem, takže odborníci doporučují do nich vstupovat do svalu, který je - aby se záběry. Než začnete s léčebnou kúru s těmito injekcemi, musíte projít po konzultaci s lékařem. Zapojit se do sebe, není nutné, může to mít nepříznivý dopad na tělo. Obvyklý způsob příjmu těchto látek je požití některých potravin, ale injekce - extrémní opatření.

• Injekce vitamínů skupiny B mohou sami doma.Obvykle jsou tyto injekce jsou vyráběny v hýždě, abych byl přesný - na svém vnějším horní části. V případě, že pacient injekci se postavil, pak se bude muset vložit jehlu do horní vnější straně stehna.
• Před zákrokem, je třeba si umýt ruce důkladně odhalit stříkačku a ampulku s potřebným řešením. Potom se injekční jehlou musí odstranit plastový kryt a zanoření píst, nechal lehce vzduchu. Pak budete muset vytočit do stříkačky z lahvičky roztoku. Poté, co se jehla injekční stříkačky musí být dostatečně otevřeny a lehce klepat hřebík na to, aby malé vzduchové bubliny jsou shromážděny do jednoho, pak se budete muset pomalu snižovat píst, dokud nebude vydána vzduch, a na hrotu jehly neobjeví kapiček látky.
• Vybráni na základě vstřikovacího prostoru je třeba otřít bavlny namočeným v alkoholu nebo vodky nebo speciální alkoholovým tamponem. Pak se na tomto místě levá ruka je třeba natáhnout kůži a právo vstoupit do kůže zhruba polovinu jehly, pak pomalu tlačí na píst, je nutné zadat tuto drogu.

• Poté, co je nutné v místě vpichu opět třít vatovým tamponem nebo tkanina s alkoholem a rychle vytáhnout jehly a vatu stisknuté na místě po dobu 1-2 minut. Pokud se v průběhu vstřikování nádoby byl zraněn, a vyšla krev je vata držet až do krve zastaví děje.
• Pokud lékař předepsal injekce několika skupin vitamínů, je nutné striktně dodržovat jeho pokyny, protože nelze rozsekat všechny látky současně, vitaminy B špatně ve směsi s jinými látkami, a následně může objevit alergie.

Injekce vitamínů skupiny B přispívá k normalizaci metabolismu a zlepšení komunikace micronutrient. Potřebují, aby se co nejvíce, a další vitamíny by neměl být opomíjen z důvodu jejich zdravotního stavu, které mají být sledoval!

Viz také:

• Vitamínů skupiny B v pilulky
• Vitamíny na posílení vlasů
• Vitamíny pro početí
• Co vitamíny pomohou zhubnout?

Speciálně pro LadySpecial.ru - Pauline